這本書最吸引我的還是它的封面萝快，花白頭發(fā)充滿自信的梅耶-馬斯克锻霎，這樣的女人是怎樣生活的？她身上是有什么樣的故事揪漩，讓她變得這么有魅力旋恼？
這本書成為了我的枕邊書，特別是在我心情很低落的時候奄容，甚至是討厭自己冰更、自卑的時候，拿起來看一看里邊的內(nèi)容昂勒，就像給了自己很多的營養(yǎng)蜀细，有力氣去面對自己和問題。我還買來送給了我的閨密叁怪，我認(rèn)為這是一本很值得一生去品讀的一本書审葬。
關(guān)于美麗
年輕就是資本，誰也希望年輕奕谭？所以害怕變老涣觉，每個年齡段都有自己魅力的地方，隨著年齡的增長血柳，只有靠內(nèi)外美來為外在美加分官册，為了彌補(bǔ)外在美還可以化妝。
看到很多這樣說难捌，內(nèi)在美才是真的美膝宁，但在現(xiàn)實生活中，還是看臉的世界根吁，不僅是臉還有身材员淫。要想身材好，首先要管住自己的嘴击敌，堅持鍛煉介返，經(jīng)得住誘惑這是最難受的，不小心就讓自己的身材走樣，已不再和以前一樣說減肥圣蝎，一星期就能減下來刃宵，對于40歲的人來說，要讓自己每天精神有足夠的力量去生活工作徘公，還要少吃牲证，減肥，再難為了美麗還是要付出的关面。
“進(jìn)退有度坦袍，有時靠挺直腰桿來假裝自信，很有必要缭裆〖耄”自信要學(xué)會自己給，很多時候需要假裝自信澈驼，演著演著就真的有了自信辛燥，不信你試試！
關(guān)于冒險
這是我最喜歡的一部分缝其。
受父親的影響挎塌，他們一家人都喜歡冒險，人們認(rèn)為全家都是瘋子内边，甚至直接叫他們“瘋狂美國人”榴都。所以他很小就知道——走自己的路，不必總是遵循別人對你的期望漠其。
無論機(jī)會大小嘴高，別人總會建議你：“為什么不試試？”但你應(yīng)該考慮的是什么才能使你快樂和屎？每個人的生活都需要不同的可能性拴驮，除非勇敢嘗試，否則你怎么可能知道前方有什么呢柴信？
制定計劃并不意味著一切都會順利套啤，但是如果事情出了差錯，你至少可以有思路制定另一個計劃随常。如果你想感覺更好潜沦，你必須扭轉(zhuǎn)局面，做出正確的改變绪氛。無論是做一個小小的改變唆鸡，比如學(xué)習(xí)冥想，還是進(jìn)行一次脫胎換骨的變化枣察，比如徹底改變你的飲食結(jié)構(gòu)争占，或者搬到一個新的地方袄琳，重新開始，總而言之燃乍，你需要制定一個計劃。
無論一切看起來多么暗淡宛琅，前方總有光明刻蟹。
關(guān)于家庭
孩子們會因為有你足夠的獨立生存能力而受益匪淺。
對于孩子內(nèi)疚嘿辟，毫無必要與其因為放棄工作而怨天尤人舆瘪，還不如讓孩子們看到可以擁有怎樣的樂觀向上的生活態(tài)度，制定一個跟你的兼職或全職工作相適應(yīng)的計劃红伦，盡力從外界獲取幫助英古，這樣你的心態(tài)就可以更加積極健康。
我不會檢查他們的家庭作業(yè)昙读，因為那是他們的責(zé)任召调。受到這句話的影響，我再次感受到給孩子的壓力蛮浑，其實就是不相信她唠叛，過度保護(hù)。我們沒有必要對孩子們過度保護(hù)沮稚，這只會造成他們與現(xiàn)實和責(zé)任脫節(jié)艺沼。
關(guān)于成功
一切與年齡無關(guān)。有時感覺力不從心蕴掏，就找借口說：“老了障般，年齡大了！”其實是不想努力了盛杰。
越努力越幸運挽荡。如果你并非生而顯貴，你需要找到你的天賦并努力工作饶唤，工作越努力徐伐，運氣就越容易找到你。
衰老的偉大之處在于：你會經(jīng)歷許多次打擊募狂，你也會穿過看似無盡的黑暗办素。最后，你會恢復(fù)得越來越快祸穷。盡可能保持積極樂觀性穿，時間是治愈一切的良藥，從打擊中恢復(fù)過來雷滚。
勇往直前需曾，重新開始，也許會是最佳方案。
關(guān)于健康
如果你在該不該吃和該不該多吃上心有余悸呆万？那么千萬不要浪費過多的時間商源，讓自己沉浸在這種情緒里。最有效的策略是跳過懺悔這個步驟谋减，捫心自問：“我很享受嗎牡彻？”如果答案是肯定的，那就沒必要自責(zé)出爹，繼續(xù)享受美食庄吼，假裝什么事都沒發(fā)生過。我們不需要讓每一次進(jìn)食都十全十美严就，你的人生也同樣如此总寻，一頓不健康的飯菜，并不會徹底破壞你的健康生活梢为，只要你做到80%的時間吃的健康渐行，你就會一直感覺很棒。
無論是健康事業(yè)還是生活铸董，世上沒有一步到位的解決辦法殊轴，你能所做的就是努力工作，保持樂觀袒炉，真誠待人旁理。生活就是起起落落的，就像坐過山車一樣我磁，向上永遠(yuǎn)會讓人興奮孽文，下路則會讓人如同身處地獄。如果你處于人生低谷夺艰，那你一定要學(xué)會制定計劃芋哭，讓自己逃出。
我一直認(rèn)為我不會再擁有幸福郁副，永遠(yuǎn)不會减牺，我很想從絕望中擺脫，因為一直不快樂并不是生活正確打開方式存谎，所以現(xiàn)在就要為自己制定計劃拔疚。
