焦點網絡班第一期? 鄭州何琴? 堅持分享第748天
什么叫“安全感”铝量，安全感就是渴望穩(wěn)定钮孵、安全的心理需求强经。屬于個人內在精神需求南片。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感掺涛，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感,當一個人缺乏安全感的時候你不用練就一身的肌肉去保護他疼进，相反你只要給他更多的溫暖與愛就行了薪缆。
安全感缺失的原因是孩子在成長的過程中父母的不正確對待方式造成的。孩子在母體里的時候是安全感最強的時候伞广，在子宮里有吃有喝拣帽，很溫暖，浸泡在羊水中輕輕地飄蕩嚼锄，感覺特別的舒服减拭，也很有安全感。而一旦脫離母體后区丑，安全感就遭到了破壞拧粪，但這也是成長必須要付出的代價修陡。
孩子一旦脫離母體，安全感就會最初的滿分開始降到九十既们，如果父母不及時給予補足濒析，孩子的安全感就會一直往下降。當我們運用了錯誤的方式去對待孩子啥纸，孩子的安全感也會往下降号杏。因此很多人都是缺乏安全感，總是生活在不安全感中斯棒，這也是目前中國人的一大普遍現象盾致。終日都伴隨著安全感缺失，擔心和焦慮一直跟隨荣暮。那怎么讓我們的孩子擁有充足的安全感呢庭惜？
在0-18歲是孩子安全感建立的重要階段，在18歲以前都可以有彌補的機會穗酥。只要在這幾個階段我們能做到以下幾點护赊，就可以提高孩子的安全感。
一砾跃、及時提供溫暖可靠的幫助骏啰。什么叫溫暖可靠呢？那就是孩子需要什么我們就給他什么抽高。如果一個孩子生理年齡已經到了6歲判耕，但是他的安全感非常不足，那么我們就要把孩子當成3歲的孩子去對待翘骂，而不能把他當做6歲的孩子壁熄，他需要什么我們就給他什么。比如孩子學校受欺負了碳竟，跟同學發(fā)生了矛盾草丧，回家傷心哭泣，那么我們要做他溫暖的家庭港灣莹桅。去認真傾聽方仿、同理、陪伴和協(xié)助孩子统翩。告訴他沒關系，有爸爸媽媽在此洲，再大的困難都要告訴爸爸媽媽厂汗，爸爸媽媽會陪著他的。當孩子需要傾聽的時候呜师，我們就聽娶桦；當孩子需要我們陪的時候我們就陪；當孩子需要我們去跟同學家長或者老師溝通的時候，我們就要陪著去锐涯；當孩子需要逛街時橙困，我們就陪著去苇侵；當孩子需要我們的時候，我們全情提供可靠的幫助斤程，那么孩子的安全感就容易建立起來。
二菩混、在十八個月以后的父親的陪伴很重要》奘現在很多家庭都存在“假性的單親家庭”，很多父親沒有承擔起當父親的責任沮峡，所有的責任都落到了母親的身上疚脐，但其實父親的作用非常的大，因為父親代表堅毅邢疙、剛強棍弄、勇敢、強壯偉大的力量疟游。而母親就像一條彎彎的河流呼畸，就像一個溫暖溫柔的港灣。父親給孩子的力量感能夠給孩子帶來安全感乡摹。所以父親在十八個月多陪伴孩子役耕，帶領孩子一起游玩，做游戲聪廉，去探索世界瞬痘，孩子就能從父親身上學到勇敢，堅強板熊，敢于探索的勇氣和力量框全。
三、跟孩子多一些肢體上的接觸干签。我們可以手牽手津辩，可以玩摟抱的游戲，皮膚接觸這些活動容劳。孩子越小就越有效喘沿，特別在十八個月以內，孩子在兩三歲期間竭贩，這種效果也是非常好的蚜印。在孩子小的時候可以給孩子做一些撫觸訓練，把自己的手指甲剪干凈留量，然后給孩子輕輕地做全身按摩窄赋。注意在按摩的時候不要觸及到孩子的隱私部位哟冬；手法要輕柔地撫摸到孩子的皮膚；在撫觸時要帶著意念去撫摸孩子忆绰，邊撫摸邊在心里默念：寶貝兒浩峡，你好棒哦，媽媽陪著你错敢，你很勇敢之類的話翰灾。
四、在孩子成長的每個階段伐债，對他的需求了如指掌预侯，并給予滿足。比如三到四歲的孩子處在自我認同階段峰锁，需要建立起自信萎馅，那么就要多去認可孩子的行為，孩子的自信心就會建立起來虹蒋；四到六歲糜芳，孩子處在競爭期，這個階段就需要讓孩子瘋狂地去玩魄衅，不斷地在游戲中去體驗贏的感覺峭竣，這樣孩子的安全感也容易建立起來；在七到十二歲孩子處在關心期晃虫，那么就要幫孩子找到正確的朋友皆撩，讓他有自己的閨蜜和哥們，那么他的安全感也會建立起來哲银。在青春期的孩子要跟孩子成為朋友扛吞，多尊重孩子的看法，不去做過多的教育和指導荆责，孩子也能夠擁有安全感滥比。總之做院，每個階段都有特定地建立安全感的好的時機盲泛。
五、安全感不足的孩子键耕，不要讓孩子單獨去面對外面的危險和不安全的事件寺滚。我們要幫助孩子去拓寬他的安全區(qū)域，有的孩子一離開媽媽就會哭屈雄，是因為他的安全區(qū)域就那么大玛迄，只有在媽媽那里他才具有安全感。因此我們要帶孩子到小區(qū)外面棚亩，到游樂場去玩蓖议。越是安全感不足的孩子，越是要陪他去面對安全感不足的現狀讥蟆。如果讓他一個人去面對一個危險勒虾，讓他孤獨地去面對，就會加重孩子的安全感的不足瘸彤，因此修然，我們要陪伴孩子面對各種各樣的環(huán)境。
對于孩子來說质况，安全感是建立一生幸福的基石愕宋，只有在小時候建立起足夠的安全感，孩子才能發(fā)展出其他方面的能力结榄，才能在長大以后有能力去追求他想要的人生和幸福中贝。
