靜心修煉

? 教練使命:

o “不忘初心、修己達(dá)人、知行合一”

? 階段總結(jié)

o M1:教練之道昔案,技術(shù)基礎(chǔ)

o M2:九型人格,看人之大

o M3:情緒智慧电媳,掌控自我

o M4:團(tuán)隊加減踏揣,共贏共舞

o M5:教練心理,追本溯源

o M6:教練定力匾乓,定而生慧

o M7:靜心修煉捞稿,重拾自我

? 靜心感悟

o 行路時未曾停留看風(fēng)景,靜下心來方見藍(lán)天白云拼缝,湖水清澈

o 重重山巒娱局,疊嶂起伏,每一次轉(zhuǎn)彎咧七,又是一片新景致

o 慢下來衰齐,停一會兒又何妨?后人走過來继阻,偶卻在此感悟耻涛,匆忙間飄過的思緒,會隨著趕路漸淡瘟檩,記下來說給自己聽抹缕,那是屬于我的獨白

o 每個人都有停歇的時候,只不過選了不同的地方而已

o 湖水旁墨辛,低平處卓研,方感越高山的傲嬌,繼續(xù)走睹簇!

o 雜草叢林間略感乏味奏赘,不知去處。一轉(zhuǎn)彎太惠,卻見深山里的冰雪志珍,暖洋洋的太陽照在尚未融化的冰面上,山谷里粉白色的杏花已開始綻放垛叨,大自然就是這樣任性地冬去春來伦糯,只因它的強(qiáng)大柜某,生生不息。

o 我們擁有的不是財富的多少敛纲,而是創(chuàng)造財富的勇氣

o 一小時喂击,竟已穿越了幾座山,幾條溪流淤翔,幾個湖面翰绊。和自己交談,和寫下了這些隨筆旁壮,不過也只是一小時而已监嗜。時間就是這樣一個有意思的朋友,愛它抡谐,擁抱它裁奇,就會沉醉其中。

o 走進(jìn)深山麦撵,不再是雜草荊棘刽肠,靜靜的山谷,聽鳥的鳴叫免胃,一棵棵的樹開始粗壯起來音五,也許很少人撫摸過它們,它卻依然挺立羔沙,不需要任何依靠躺涝。我是想也做這樣一棵樹嗎?還是一直在尋找它扼雏?藤纏樹坚嗜,還是樹纏藤。樹的定力呢蛤,不受任何干擾,選一片土地棍郎,讓自己扎根下來其障。

o 她走近了,他走過去了涂佃,我又走過了她励翼。每個人都會受到干擾,做自己辜荠,回復(fù)初時的自在和寧靜汽抚。

o 抬起頭,我就看到了你伯病。蔚藍(lán)的天空造烁,和每一朵飄過的白云。也許不能靠近你,撫摸你惭蟋,卻可以隨時感知你廣博的擁抱苗桂。你為我繪制了生命中一幅幅曼妙的圖畫,在這里告组,仰望著你煤伟,看到高遠(yuǎn),看生命的精彩木缝。我愛你便锨,終有一天,我會做那云朵我碟,在蔚藍(lán)的畫布上和你一起畫我們的幸福放案。

o 呵呵,你來問你是誰怎囚。你是路邊的這一叢小草卿叽,你是堅硬的山石,你是初春枝椏上綻放的新綠恳守,你是腳邊的一顆顆石子…… 是的考婴,你是我走過的每一條路,每一段光陰催烘,你是無處不在的陪伴沥阱。

o 你不夠粗壯,也不夠高大伊群,卻挺拔的屹立考杉、生長〗⑹迹看著它我想到了你崇棠,撫摸它感受樹的定力。轉(zhuǎn)回身丸卷,我知道到此已不虛此行枕稀。做我心中的那棵樹吧,我會感到心有所依谜嫉。

o 家萎坷,總是起始的地方,總是要回去的終點沐兰。你是家里的每一點瑣碎哆档,卻無比溫暖。路上的經(jīng)歷會讓回來的我變得更好住闯。

? 關(guān)于父母

o 順瓜浸,孝順澳淑,順其意,不糾理

o 慢斟叼,不著急偶惠,不趕路

o 優(yōu),高品質(zhì)朗涩,不浪費忽孽,少而精

o 伴,陪伴谢床,哪怕無語也是安慰

o 樂兄一,逗他們開心,就是最好的陪伴

? 關(guān)于夫妻

o 溝通识腿,溝通出革,溝通,每天半小時

o 放手去嘗試渡讼,慢慢來骂束,不心急,不要停

o 增加二人獨處時間

o 一起做事成箫,做共同的事

o 給予安全感展箱,不push

? 關(guān)于孩子

o 肯定,鼓勵蹬昌,培養(yǎng)陽光混驰、積極、自信的性格

o 高目標(biāo)皂贩,看長遠(yuǎn)

o 活躍栖榨,不悶頭讀書,多走出去經(jīng)歷明刷,做有故事的人

o 深刻婴栽,用心交流,深層體驗辈末,用情共舞

o 少而精愚争,高品質(zhì)

o 接納不同,每個人都有自己的選擇本冲,不與父母比

o 愛好准脂,尊重劫扒,不分好惡輕重

o 吃苦檬洞,堅韌

? 關(guān)于工作

o 接納變化,變化才有行動際遇和希望

o 加強(qiáng)溝通沟饥,不默認(rèn)別人理解/不理解

o 減少敏感添怔,做對的事湾戳,相信公正

o 提升價值,吸引力法則

o 學(xué)習(xí)新知識广料,新理念砾脑,勇于挑戰(zhàn)新事物,創(chuàng)新是永恒

o 知行合一艾杏,不高高在上

o 堅持韧衣,不虎頭蛇尾

? 關(guān)于生活

o 肯定、自信

o 做好計劃

o 接納不同觀點购桑,增加精致畅铭、高品質(zhì)

o 接納結(jié)果,生活慢慢來

? 關(guān)于我

o 鍛煉勃蜘,減肥硕噩!

2018.4.14 周日 于北京密云仙居洞

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