打開(kāi)自己的內(nèi)心
迎接那些此起彼伏的情緒
沒(méi)有任何的舍棄和限制
倘若沒(méi)有接受情緒
就永遠(yuǎn)不會(huì)了解與凈化它們
只停留在一個(gè)
限制和禁止的層次
內(nèi)心中隨時(shí)要堅(jiān)守著一個(gè)抵抗
這本身是一種執(zhí)著
也會(huì)不會(huì)全然放開(kāi)與自在
當(dāng)我們迎接槽驶，覺(jué)察及發(fā)現(xiàn)
來(lái)去所有的情緒
而它們都是不真實(shí)與無(wú)自性的
如同水中月站削，鏡中花
情緒中的無(wú)知和執(zhí)著
自然而然地會(huì)凈化
所有的情緒永遠(yuǎn)都不會(huì)
欺騙自己
也不會(huì)干擾他人
所有的情緒
就像一面鏡子般
映照出自己的真相
同時(shí)以看得到見(jiàn)美麗的風(fēng)景與豐富多彩的世界
如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)
情緒中的無(wú)知和執(zhí)著
就會(huì)隨著執(zhí)著
一生一世都無(wú)依漂泊
生命，事物邮绿，財(cái)富及自我之中
都不會(huì)找到安寧的歸屬
一生努力累計(jì)而起的痛苦和恐懼
遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上
最終閉目的那一瞬間
來(lái)去情緒都沒(méi)有錯(cuò)
所有的錯(cuò)誤和痛苦都是來(lái)自于
情緒中的無(wú)知和執(zhí)著
而不是情緒
