反省自己的焦慮(自己罵自己)

三年前我去學(xué)習(xí)家庭教育就是因?yàn)閷?duì)孩子成績(jī)焦慮冕屯,又沒有良好的教育方法,通過(guò)這幾年的學(xué)習(xí)癣缅,我自認(rèn)為有很大的進(jìn)步和提升厨剪。平時(shí)孩子在上學(xué)期間我基本不焦慮,除非哪次成績(jī)考得特別不好了友存,我心里不舒服祷膳,也很快能夠調(diào)整過(guò)來(lái)。但是現(xiàn)在疫情放假在家學(xué)習(xí)屡立,我又開始焦慮了直晨。

今天上午只有我一個(gè)人在家,我就靜靜的思考膨俐,覺察我的焦慮勇皇,捫心問問自己。

一焚刺、我為什么那么在意成績(jī)敛摘?

①也許是因?yàn)槲易约菏菑霓r(nóng)村通過(guò)上學(xué)、考學(xué)一步步走到今天乳愉,我對(duì)自今天的自己着撩、工作、家庭很滿意匾委,我就覺得上學(xué)是通往幸福和成功的唯一途徑拖叙。我就特別想讓孩子考一個(gè)好學(xué)校,好專業(yè)赂乐,好就業(yè)薯鳍,將來(lái)能夠生活穩(wěn)定,有尊嚴(yán)有價(jià)值的活著挨措,不用漂泊挖滤,總希望自己的孩子將來(lái)能夠啥都好。

②其實(shí)我對(duì)現(xiàn)在的成績(jī)不滿意是因?yàn)椴桓市那骋郏傆X得還可以更好一些斩松。說(shuō)到底是我內(nèi)心是不服氣的,總覺得自己可以把孩子培養(yǎng)的更厲害一些觉既。我都不知道自己哪來(lái)的底氣惧盹,比我厲害的人多的是了,也不見得孩子都培養(yǎng)的很優(yōu)秀瞪讼。說(shuō)白了在培養(yǎng)孩子上钧椰,我太自以為是了,我總覺得我可以把孩子培養(yǎng)好符欠,我的孩子也應(yīng)該好嫡霞。(這個(gè)執(zhí)念很害人)

③說(shuō)實(shí)話我也知道我家孩子已經(jīng)很好了,真的各方面都不錯(cuò)希柿,但我總是不能接受自己的孩子就是一個(gè)普通的孩子诊沪,總覺得自己的孩子應(yīng)該再優(yōu)秀一點(diǎn)养筒,更優(yōu)秀一點(diǎn)。

我也問自己好的標(biāo)準(zhǔn)是什么端姚?當(dāng)孩子二本成績(jī)的時(shí)候闽颇,我希望考個(gè)一本;以目前來(lái)看一本應(yīng)該問題不大的時(shí)候寄锐,我又想著能走個(gè)好學(xué)校好專業(yè)兵多,如果一個(gè)人沒有一顆知足的心 ,多好是好呢橄仆?我都不知道我哪來(lái)的底氣呢剩膘?自己何德何能,長(zhǎng)了一顆貪得無(wú)厭的心盆顾。要學(xué)會(huì)降低要求怠褐,合理期待。

④也應(yīng)該有自己的虛榮心在里面您宪,總覺得孩子考得好了自己頭上有光環(huán)奈懒,是自己教育的成功。我要清晰自己宪巨,我本身也不差磷杏,我不需要用孩子去證明我的優(yōu)秀。

⑤說(shuō)句不好聽的話是因?yàn)樽约簺]吃虧捏卓,從孩子小時(shí)候上學(xué)就管控特別嚴(yán)极祸,要求特別高,不如意了又是說(shuō)教又是批評(píng)甚至打罵的怠晴。孩子十幾年的上學(xué)生涯遥金,沒說(shuō)過(guò)不想上或者心理上的問題,試想如果孩子不想上學(xué)了或者產(chǎn)生了心理問題蒜田,我還敢這樣要求和控制孩子嗎稿械?所以我要學(xué)會(huì)知足,孩子的聽話是我的幸運(yùn)冲粤,不應(yīng)該成為我得寸進(jìn)尺的理由美莫。

二、客觀的看待自己的孩子

①這是一個(gè)智商情商都在線色解,但又不是十分優(yōu)秀的孩子茂嗓,不具備學(xué)霸的標(biāo)準(zhǔn),不要去想985科阎、211。

②從小到大管的比較多忿族,打壓比較多锣笨,孩子沒有優(yōu)生意識(shí)蝌矛,給自己目標(biāo)定位差不多就行,所以學(xué)習(xí)上總不能狠下心來(lái)逼自己一把错英。他一直在努力入撒,只是沒有我想象的努力。也許我們倆對(duì)學(xué)習(xí)的要求是不一樣的椭岩,孩子的要求我正常聽課按時(shí)寫作業(yè)茅逮,而我希望的是在聽課和作業(yè)之余要加班提提自己的弱科 ,寫作業(yè)寫完不是目的還要把錯(cuò)題弄會(huì)判哥。

②高中以來(lái)整體來(lái)看献雅,孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是在增強(qiáng)的,成績(jī)也是在提高的塌计。只要他愿意學(xué)習(xí)挺身,考完本科之后還可以繼續(xù)考研究生。培養(yǎng)孩子不能計(jì)較一城一地的得失锌仅,局限于某一個(gè)具體的事上章钾,要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待孩子一生的成長(zhǎng)。

③大多孩子將來(lái)就是一個(gè)普通人热芹,做一份普通的工作贱傀,有一個(gè)穩(wěn)定的家庭,能夠有能力幸福的過(guò)自己的日子伊脓,也許是培養(yǎng)孩子的最高目標(biāo)窍箍。過(guò)分關(guān)注成績(jī)只是高考前的階段性現(xiàn)象,在孩子和在家長(zhǎng)的人生中都是一個(gè)時(shí)間段而已丽旅,要拉大人生的時(shí)空框架椰棘,這些事會(huì)過(guò)去的。

④從孩子的減肥上讓我看到他現(xiàn)在真的比較自律了榄笙,以前特別愛吃邪狞,還愛吃零食,現(xiàn)在能夠在三個(gè)多月減掉三四十斤茅撞,可不是一般人能夠做到的帆卓,如果一個(gè)人能夠不吃減肥藥,完全靠自己的自律和毅力堅(jiān)持減肥成功米丘,將來(lái)還有什么他想做的事做不成的呢剑令?就這一項(xiàng)減肥成果又有多少人能夠做到?甚至花多少錢也買不到的拄查。

⑤孩子對(duì)上大學(xué)有清晰的目標(biāo)吁津,甚至有三重規(guī)劃《榉觯考得比較好的時(shí)候碍脏,上哪個(gè)學(xué)校的那個(gè)專業(yè)梭依;考得相對(duì)好的時(shí)候,上哪個(gè)學(xué)校的哪個(gè)專業(yè)典尾;考得不太好的時(shí)候上哪個(gè)學(xué)校哪個(gè)專業(yè)役拴。他心中都特別清晰也特別理智,還去了解這些學(xué)校這些專業(yè)钾埂,我就覺得有他這樣的準(zhǔn)備河闰,高考成績(jī)出來(lái)后報(bào)考我會(huì)完全遵從他的意見,每個(gè)人都是解決自己的問題的專家褥紫,每個(gè)人都想為自己的人生負(fù)責(zé)姜性,沒有誰(shuí)比他更希望自己能夠考好,將來(lái)過(guò)好故源。說(shuō)句不好聽的話污抬,作為家長(zhǎng)都是在瞎操心,也幫不上忙绳军,嘮叨的多了還會(huì)給孩子添亂印机,我啥時(shí)候能夠做一個(gè)不添亂的家長(zhǎng)。

⑥這是一個(gè)特別善良门驾,懂事射赛,孝順,特別想著人了奶是,而且人際交往能力比較好的孩子楣责,現(xiàn)在身高已經(jīng)1米77了(還未滿18歲應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)),孩子走出來(lái)真的可像那個(gè)樣聂沙。也許放到別人家已經(jīng)是讓人家可望而不可及了秆麸,而我卻還在挑三揀四,這不滿意那不滿意及汉,上天給你一個(gè)完美的孩子沮趣,你得有本事生出來(lái)呀?你配當(dāng)完美孩子的媽媽嗎坷随?你自己完美嗎房铭?這樣的孩子還對(duì)不起你嗎?

我覺得我就需要一頓痛罵温眉,把我罵醒缸匪。太矯情,太得瑟类溢,要求太多凌蔬,貪得無(wú)厭。醒醒吧傻女人,你已經(jīng)很有傻福了龟梦,要懂得知足隐锭,懂得珍惜窃躲,懂得感恩计贰!

20220126葉雪白每日一省1718

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