大家好性昭，簡單介紹一下我自己，目前我在一家醫(yī)療機構(gòu)從事供應鏈方面的工作县遣。
今天的主題呢糜颠，是組長競選。拉票呢萧求，我確實不太擅長其兴，那作為班級的一員，我更想和大家分享一下這段時間以來跟學習相關(guān)的一些個人體會吧夸政。我就簡單說兩點元旬。
第一，關(guān)于課程方面守问，經(jīng)過這兩個多月的學習匀归，我覺得大家應該都會有一個共識，只要跟著每位老師的節(jié)奏酪碘，上課認真聽朋譬，下課及時完成作業(yè)，應付考試是不成問題的兴垦。那么我想說的是徙赢，關(guān)于上課記筆記的問題，我自己總結(jié)了一下我的習慣探越。首先狡赐，從筆記本的尺寸上來說，常規(guī)的尺寸A5使用的比較廣泛一些钦幔，我更喜歡用大一些B5或A4尺寸的筆記本枕屉，因為大號筆記本每一頁呈現(xiàn)的信息量要比A5多得多，一些有名的戰(zhàn)略公司鲤氢，比如說麥肯錫搀擂，他們員工都喜歡用A4本來記筆記西潘。其次，關(guān)于本子的厚度哨颂，我覺得用厚一點的或者活頁簿類型的喷市，都是不錯的選擇。因為我們現(xiàn)在每次上次上課威恼，特別是數(shù)學品姓，筆記量還是很大的，之前我就試過箫措，用薄本上兩三次課就記完了腹备，那么用厚本的話，最明顯的優(yōu)勢就是所有的內(nèi)容都記在一個本子上斤蔓，那么當你某一天有一個知識點不明白想重新復習前面的內(nèi)容的時候植酥，直接翻到你想回顧的地方。再有附迷，關(guān)于紙張的顏色惧互，因為我們白天對著電腦，晚上還要看書喇伯，長時間的用眼可能會導致視力的損害，我喜歡用偏黃一些的紙張拨与，看起來更舒服稻据。畢竟這一年時間內(nèi)要天天跟書本打交道，視力還是要保護的买喧。
第二方面呢捻悯，是關(guān)于學習時間的分配問題，如何在工作生活學習中掌握好平衡淤毛，我個人最大的體會是一定要堅持早睡早起今缚。白天因為工作基本上是沒有什么時間專心看書的，晚上呢還要回家陪伴小孩低淡，我的寶寶現(xiàn)在兩歲姓言，我每天下班回家都要花時間去陪她做游戲。再加上蔗蹋，女孩子嘛何荚，愛美，睡得太遲對健康和皮膚狀態(tài)都不好猪杭，那么唯一用來專注學習的時間也就只有在早晨了餐塘。以前呢，光知道早起的好處皂吮，但一直沒有毅力去落實戒傻。直到有一天税手，關(guān)于早睡早起和晚睡晚起，我自己做了這樣一個實驗需纳，晚上九點睡早上五點醒冈止，和晚上十二點睡早上八點醒，同樣都是八小時的睡眠時間候齿，但起床后的感覺完全不一樣熙暴，早睡早起的方式讓我感覺到更加的精力充沛，而且學習效率也挺高的慌盯。比晚上要強周霉，因為經(jīng)過了白天的工作，到了晚上腦子很容易感到疲勞亚皂，只能被動地接受信息俱箱。所以不管是從健康角度還是從學習效率上來說，早睡早起灭必，跟自然借力狞谱，更能幫助我們平衡好生活和學習。如果大家有興趣禁漓，我們可以建一個打卡群或者就在班級群里跟衅，每天早上五點堅持打卡，同學之間相互督促播歼，歡迎有早起夢想的人加入進來伶跷。
時間有限，其它的我們私下交流吧秘狞。我很希望可以和大家共同學習叭莫，一起進步！最后一句烁试，希望大家投我一票雇初。謝謝！
