最近618購(gòu)物節(jié)沸版，你們都買(mǎi)了些什么呢嘁傀。今年的618，我首先下單的是氨糖视粮，保護(hù)關(guān)節(jié)的，而且是用來(lái)自己保養(yǎng)的橙凳。身邊比我小十多歲的小姑娘蕾殴，人家是買(mǎi)了化妝品，衣服岛啸，難道這就是二十多歲和三十多歲的差距嗎钓觉？
二十多歲的時(shí)候，我也覺(jué)得買(mǎi)保養(yǎng)品是浪費(fèi)錢(qián)坚踩，我更喜歡穿得美美噠荡灾，一天好心情。三十多歲的時(shí)候瞬铸，保養(yǎng)品上面的開(kāi)銷(xiāo)批幌，一度要超過(guò)了衣服、護(hù)膚品嗓节。是越長(zhǎng)大荧缘，越擔(dān)心和自己的身體狀態(tài)嗎？
記得過(guò)年的時(shí)候拦宣，大家都在給家里買(mǎi)禮物截粗，給自己買(mǎi)年貨。我在醫(yī)藥公司上班的朋友鸵隧，公司員工福利绸罗，買(mǎi)了好幾瓶燕窩。我問(wèn)他豆瘫，你們公司買(mǎi)燕窩的人多嗎珊蟀？他告訴我都是些中年以上的人，小姑娘們都不愿意花錢(qián)買(mǎi)保健品類(lèi)的東西靡羡，買(mǎi)個(gè)維生素C還是在當(dāng)糖吃呢系洛。
人在年輕的時(shí)候，無(wú)所畏懼略步，身體本來(lái)就非常好描扯。人到中年，卻覺(jué)得時(shí)間流逝趟薄，不夠用绽诚，也會(huì)擔(dān)心自己的身體透支，想保持一個(gè)好的狀態(tài)，無(wú)非需要用保養(yǎng)來(lái)讓身體達(dá)到更好的狀態(tài)恩够。
我發(fā)現(xiàn)身邊堅(jiān)持鍛煉的都是中老年人卒落，堅(jiān)持好的飲食習(xí)慣的也是中老年人，堅(jiān)持好的作息時(shí)間的也是中老年人蜂桶。年輕人熬夜儡毕、泡吧，追劇扑媚、打游戲腰湾、刷短視頻、飲食不規(guī)律等等疆股，都在不同的人身上有所體現(xiàn)费坊。
在年輕的時(shí)候，精力比較旺盛旬痹，在如花的年齡里附井，我建議年輕人應(yīng)該更好地提升自己，在這個(gè)階段提升自己两残，肯定是最快的永毅。著名物理學(xué)家楊振寧教授獲得諾貝熱獎(jiǎng)的年齡是35歲，還有更多的學(xué)者磕昼，獲得自己最大的成就的年齡卷雕，都是在年輕的時(shí)候。當(dāng)然不排除票从，人到老年漫雕，也一直在堅(jiān)持工作，堅(jiān)持為社會(huì)做貢獻(xiàn)峰鄙，比很多年輕人精力都棒的科學(xué)家浸间。
不可否認(rèn)的是隨著年齡的增加，確實(shí)是精力上有所欠缺吟榴。為了彌補(bǔ)生理上精力的欠缺魁蒜，更多的人選擇鍛煉、飲食規(guī)律吩翻，休息規(guī)律來(lái)彌補(bǔ)生理上的不足兜看。
令人慶幸的是，近年來(lái)人們重視生活的質(zhì)量狭瞎，重視身體的健康细移，更多人的注重身體的保養(yǎng)，健康的飲食熊锭，規(guī)律額作息等等弧轧。三十歲以上的人身體素質(zhì)的水平在逐年上升雪侥，而也有遺憾的是年輕人的身體素質(zhì)水平在逐年下降。
據(jù)有關(guān)資料顯示精绎，跑馬拉松成績(jī)最好的年齡段是35歲-55歲之間的跑者速缨，這個(gè)也給我們一些正向的鼓勵(lì)，我們依然可以在人到中年的時(shí)候精神百倍代乃，依然可以青春靚麗旬牲。我身邊也有一些女性朋友，已經(jīng)四十多歲了搁吓，孩子都生了兩個(gè)了引谜，依然是小蠻腰，馬甲線(xiàn)擎浴，她們就是在用實(shí)際行動(dòng)，抵抗未來(lái)衰老帶來(lái)的身體不適毒涧，提前做好準(zhǔn)備贮预，讓自己保持好的狀態(tài)。
二十多歲月好契讲，三十多歲也罷仿吞，一切都是最好的年齡，在每個(gè)年齡里活出自己捡偏。加油唤冈。
