第三十五、三十六疚沐、三十七次約練收獲(伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第356天)
最近做了三次約練暂氯。兩次做來訪者。今晚一次做咨詢師亮蛔。
本來這兩天情緒不好痴施,是打算做觀察員的,可正好兩位老師上來就有選擇,只好趕鴨子上架辣吃,最后做了咨詢師动遭。
有點(diǎn)壓力也是好事,現(xiàn)在想想神得,當(dāng)我不得不做咨詢師時厘惦,馬上狀態(tài)就調(diào)整過來了,精神立馬聚焦了起來哩簿。非常感謝兩位老師給我逼出的做咨詢師的機(jī)會宵蕉。
逼一逼,還是有能量的节榜。
今天的收獲很多羡玛。
1.向來訪者學(xué)習(xí)。
確實(shí)像《熙琄敘語》里說的宗苍。來訪者拓寬了你的視野稼稿,讓你有了不同的體悟。今天的丁老師就是我仰慕的超級女神讳窟。孩子優(yōu)秀渺杉,老公疼愛。精神世界豐富挪钓。有追求是越,有格局,有胸懷碌上,有定力倚评。既出世,又入世馏予。
和來訪者的交談天梧,就是一場免費(fèi)的精神盛宴。
2.咨詢以人為本霞丧。
今天的咨詢呢岗,我吸取以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。不著急定咨詢目標(biāo)蛹尝。就是聽來訪者不斷的傾訴后豫、傾訴,聽她把她的問題講清楚突那。其實(shí)她自己是有反思挫酿,或者說她已經(jīng)有了答案。當(dāng)咨詢進(jìn)行到三十多分鐘時愕难,來訪者談到“我之所以這樣早龟,是因?yàn)槲易罱哿吮拱裕瑺顟B(tài)不好,就像病毒侵入到了身體葱弟,所以才會特別在意別人的看法吧壹店!”這時,我問到:“你感覺做些什么調(diào)整芝加,會讓自己狀態(tài)好些呢茫打?”我想這就是我捕捉到的目標(biāo),但是我沒有和來訪者進(jìn)一步澄清妖混。我當(dāng)時的感覺是老赤,如果澄清一下,就顯得太生硬了制市。還是不留什么痕跡吧抬旺!
接下來運(yùn)用具體化技術(shù),來訪者談了很多自己的方法祥楣。咨詢師給予肯定和贊美开财。
還讓來訪者談?wù)勛约旱膬?yōu)勢所在。挖掘她的正向資源误褪。特別是談到孩子時责鳍,我從她的語氣里聽出她家孩子很優(yōu)秀,我就繼續(xù)具體化兽间,讓她談的更細(xì)致些历葛。來訪者的精神狀態(tài)走向高潮。用她的話說是:滿血復(fù)活嘀略。
從來訪者的談話語氣節(jié)奏等恤溶,我判斷就是需要傾訴的來訪者。在談到一半的時候帜羊,我更堅(jiān)定了自己的判斷咒程。所以我就知道自己要怎么做了。我只用貢獻(xiàn)我的耳朵就可以了讼育!
忘掉技術(shù)帐姻,以人為本∧潭危“道”永遠(yuǎn)大于“術(shù)”饥瓷!這樣去做來訪者才會得到尊重、理解和被看到吧忧饭!
3.學(xué)習(xí)要不要堅(jiān)持扛伍。
這兩天很頹廢筷畦,時時懷疑自己词裤,要不要繼續(xù)學(xué)習(xí)刺洒,有什么意義和價值?今天兩位老師也有相同的困惑吼砂。也讓我釋然不少逆航。我曾很多次問自己,問他人渔肩,我是不是神經(jīng)蛋因俐,不正常?怎么那么和多數(shù)人不一樣呢周偎?這樣好嗎抹剩?曾經(jīng)是多么在意別人的眼光。
在這樣一個學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)里蓉坎。高山流水覓知音吧澳眷!
非常感謝兩位老師的賦能和陪伴!每次約練都滿載而歸蛉艾。感恩這一切钳踊!