我國青少年近視率全球第一洒疚,誰是中國孩子的視力殺手?

【1】 #2歲半寶寶近視900度#

近日坯屿,一條新聞震驚了網(wǎng)友油湖,#2歲半寶寶近視900度#迅速登上熱搜榜第4,話題討論達到了“沸”的程度领跛。

據(jù)報道乏德,江蘇揚州2歲半的女童小曼(化名)看人總習慣皺著眉頭、瞇著眼睛吠昭,家人發(fā)現(xiàn)異常帶她到醫(yī)院檢查鹅经,竟然檢查出孩子雙眼近視高達900度且不可逆。

原來怎诫,為了讓孩子少哭鬧瘾晃,家人從小曼(化名)1歲左右開始就給她看手機,因為每次看手機時孩子都特別安靜幻妓,于是家長每天讓她看很長時間的手機蹦误。

醫(yī)生表示,隨著年齡增長肉津,小曼(化名)近視度數(shù)也許還會加深强胰。


【2】 中國青少年近視率高居世界第一。

今年5月妹沙,國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布最新兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果偶洋,此次調(diào)查范圍涉及全國1000多所幼兒園,接近4000所中小學校距糖。調(diào)查總?cè)藬?shù)為112萬玄窝,其中包括幼年兒童6.92萬人牵寺,中小學學生人數(shù)為104.8萬人。

結(jié)果顯示我國兒童青少年總體近視率高達53.6%恩脂。超過一半的兒童青少年存在近視或者其他視力問題帽氓,而且調(diào)查結(jié)果與往年對比,呈上升趨勢俩块。

其中調(diào)查結(jié)果分學齡段具體情況

0—6歲學前兒童近視率為14.5%

小學階段學生近視率為36%

初中學段學生近視率為71.6%

高中學段學生近視率為81%

調(diào)查結(jié)果呈現(xiàn)黎休,隨學段上升,近視率呈正比相關(guān)玉凯,學段越高势腮,近視率越高。調(diào)查反映我國青少年整體近視率與其他國家相比較高漫仆。


導致兒童青少年近視高發(fā)的因素

近視是由多種因素導致的捎拯。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因--長時間近距離看事物,使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原歹啼,于是發(fā)生近視玄渗。

1.遺傳因素

遺傳因素是高度近視的主要發(fā)病原因。

有人做過大量的家庭人員統(tǒng)計狸眼,又叫家系調(diào)查:

凡是家中父母雙方有近視者藤树,其子女有近視百分比明顯高于其他家系。

父母一方有近視者拓萌,子女近視率居中岁钓。

父母沒有近視者,子女發(fā)病率最低微王。

另外世界上黃種人近視眼發(fā)病率最高屡限,東南亞包括我國在內(nèi)近視發(fā)病率40%以上,白種人中等炕倘,而黑人钧大、愛斯基摩人近視眼很少,這說明種屬遺傳作用罩旋。

我國專家作過雙胞胎調(diào)查啊央,雙胞胎同時患近視或同時不患近視,即一致率涨醋,結(jié)果表明雙胞胎一致率(近視)高于非雙胞胎瓜饥。而雙胞胎中,同卵雙胞胎 近視一致率又高于異卵雙胞胎浴骂,這也說明近視眼是遺傳性疾病乓土。

專家們還通過公式計算出遺傳因素在近視眼形成原因中占65%。

2.非遺傳因素,即環(huán)境因素

用眼距離過近趣苏。

據(jù)有關(guān)資料報道狡相,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。

青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強拦键,當書本與眼睛的距離達7~10cm時仍能看清物體谣光,但如果經(jīng)常以此距離看書檩淋,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張芬为,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,即假性近視蟀悦。

如果長期調(diào)節(jié)過度媚朦,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強日戈,使眼外肌對眼球施加壓力询张,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血浙炼,加上青少年眼球組織嬌嫩份氧,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長弯屈,超過了正常值就形成了軸性近視眼蜗帜,即真性近視。

正常閱讀距離應是30~35cm资厉。

躺著看書厅缺。

許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣宴偿。

因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書湘捎,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞窄刘。

如果躺著看書窥妇,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致娩践,兩眼視線上下左右均不一致活翩,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛欺矫,這樣可加重眼睛負擔纱新,日久就形成近視。

用眼時間過長穆趴,尤其是長時間接觸電子產(chǎn)品

有的青少年兒童看書脸爱、寫字、做作業(yè)未妹、看電視等連續(xù)3~4小時不休息簿废,甚至到深夜才睡覺休息空入。

這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重族檬,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息歪赢,久而久之,當看遠處時单料,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)埋凯,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

一般主張連續(xù)看書寫字或看電視30~40分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒扫尖。

照明光線過強或過弱白对。

如果光線太強,如陽光照射書面等换怖,會引起強烈反射甩恼,刺激眼睛,使眼睛不適沉颂,難以看清字體条摸,相反,光線過弱铸屉,書面照明不足钉蒲,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前抬探,湊近書本子巾,以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視小压。

在行車上或走路時看書线梗。

有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書怠益,這樣對眼睛很不利仪搔。因為車廂在震動,身體在搖動蜻牢,眼睛和書本距離無法固定烤咧,加上照明條件不好,加重了眼睛調(diào)節(jié)的負擔抢呆,經(jīng)常如此就可能引起近視煮嫌。

營養(yǎng)不良。

缺鈣抱虐、鋅昌阿、等維生素。


近視不可治愈,但可防可控

6歲以下是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期懦冰,應當尤其重視孩子早期視力保護與健康灶轰。

視力發(fā)育是一個循序漸進的過程。

孩子出生后刷钢,因眼球較小笋颤、眼軸短,處于一個遠視狀態(tài)内地,不能看清東西伴澄。隨著年齡增長,眼軸也逐漸加長瓤鼻,到青春期后發(fā)育正常秉版。

在視力發(fā)育過程中贤重,如果過度用眼茬祷,就會加速眼軸變長,出現(xiàn)假性近視并蝗,如果不加控制祭犯,最終會發(fā)展為近視。

近視越早滚停,以后發(fā)展為高度近視的可能性越大沃粗。

專家介紹,雖然輕度近視對學習生活影響不大键畴,但必須引起足夠重視最盅,如果發(fā)展為高度近視,不僅給我們的生活造成不便起惕,還危害著身心健康涡贱。高度近視是致盲性眼病之一,極易導致一系列嚴重的并發(fā)癥惹想。

近視一旦確診问词,便不可逆、不可治愈嘀粱,但近視可防可控激挪。

專家介紹,截至目前锋叨,醫(yī)學上還沒有治愈近視的方法垄分,只能通過科學的矯正、改善用眼習慣等避免近視加重娃磺。

防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程薄湿,需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)嘿般,特別是家庭和學生等各方面共同努力段标。

家長是孩子的第一任老師。建議6歲以下兒童盡量避免使用手機和電腦炉奴。這需要家長引起足夠重視逼庞,既要做到自己在孩子面前盡量少使用電子產(chǎn)品,又要控制孩子看電視瞻赶、玩手機的時間赛糟,千萬不能讓電子產(chǎn)品替代了父母的位置和關(guān)心。

足夠的白天戶外活動砸逊,是預防兒童青少年近視的重要措施璧南。在為孩子提供好的學習環(huán)境的同時,必須保證每天進行2小時以上白天戶外活動师逸。當然司倚,還應幫助孩子養(yǎng)成平衡膳食、科學鍛煉篓像、充足睡眠等健康的生活方式动知,有利于孩子的視力健康。

配戴眼鏡是當前矯正視力的常用方法员辩。

一旦確診為近視盒粮,應盡早進行矯正,在醫(yī)生指導下配戴眼鏡奠滑,并定期復查丹皱,否則視力有可能進一步下降。

具體采用哪種眼鏡宋税,應聽從醫(yī)生的指導摊崭。


別讓孩子輸在起跑線上

#高考錄取#高考是孩子人生的轉(zhuǎn)折,你知道哪些院校和專業(yè)是拒絕近視眼的嗎弃甥?

敲黑板爽室!高度近視!

這些學校和專業(yè)報不了:

公安類院校淆攻、軍事類院校

飛行技術(shù)阔墩、消防科學、刑偵技術(shù)

航海技術(shù)瓶珊、輪機工程啸箫、傳統(tǒng)體育

測繪技術(shù)、烹飪與營養(yǎng)工藝

生物醫(yī)學工程伞芹、服裝設計工程

以及其他各種對視力有要求的專業(yè)

不止這些呢忘苛,只要是屈光不正到一定程度蝉娜,無論近視還是遠視,讀下面這些專業(yè)都有問題扎唾!

1.矯正到4.8鏡片度數(shù)大于400

海洋技術(shù)召川、海洋科學、測控技術(shù)與儀器胸遇、核工程與核技術(shù)荧呐、生物醫(yī)學工程、服裝設計與工程纸镊、飛行器制造工程

2.矯正到4.8鏡片度數(shù)大于800

地礦類倍阐、水利類、土建類逗威、材料類峰搪、能源動力類、化工與制藥類凯旭、武器類概耻、農(nóng)業(yè)工程、醫(yī)學類尽纽、心理學類咐蚯、環(huán)境與安全類、大氣科學類及地理科學類弄贿、船舶與海洋工程、生物工程各專業(yè)矫膨,及與以上相同或相近專業(yè)差凹。

3.一眼失明另一眼矯正到4.8鏡片度數(shù)大于400度

工學、農(nóng)學侧馅、醫(yī)學危尿、法學各專業(yè)及應用物理學、應用化學馁痴、生物技術(shù)谊娇、地質(zhì)學、生態(tài)學罗晕、環(huán)境科學济欢、海洋科學、生物科學小渊、應用心理學等法褥。

預防近視,從娃娃抓起酬屉!別讓孩子的人生輸在起跑線上半等!

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