2024年3月30日? D129
【感恩打卡】
感恩/祝福/覺察/感悟
感恩大課前奇跡分享杉允，隨喜小伙伴的收獲乳蓄，特別是小草老師的分享晤碘，如下:
1.允許接納流動(dòng)涨醋，帶著不舒服到達(dá)自己的目標(biāo)韭山。
2.活在當(dāng)下郁季，喜悅本身就是路。以前是達(dá)成目標(biāo)才喜悅掠哥，現(xiàn)在是喜悅了才能達(dá)成目標(biāo)巩踏。唱歌，微笑续搀，說(shuō)我愛你塞琼。用心去體驗(yàn)。
3.輕盈禁舷。學(xué)會(huì)放松彪杉，健身，到大自然中牵咙。裝的精神派近。
4.豐盛。主業(yè)多少錢洁桌，副業(yè)多少錢渴丸。到年底看到數(shù)學(xué)達(dá)成了沒有。對(duì)所有的錢表達(dá)感恩另凌，享受每一份錢帶給我的富足谱轨，不執(zhí)著于錢的數(shù)字。
5.大腦和心合一吠谢。
感恩丹丹老師的課程土童，在健康這個(gè)信念里我又一次突破了。健康的優(yōu)點(diǎn)工坊，是一切的基礎(chǔ)献汗，健康才能活的久敢订？活的久才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？我看到了我需要安全感罢吃，對(duì)現(xiàn)在的不滿意楚午，而當(dāng)老師說(shuō)再也不能有健康時(shí)，曾經(jīng)10年的求醫(yī)經(jīng)歷再次浮現(xiàn)刃麸，我發(fā)抖醒叁，很害怕，很緊張泊业，哭著喊著我不要把沼，我想要自由，我要有選擇權(quán)吁伺，我不想因?yàn)樯眢w原因人生被控制有局限饮睬，隨后惡心胃里翻騰的吐了。胃是情緒的積壓地篮奄，原來(lái)我的胃積累了這么多情緒捆愁。我還感受到最近對(duì)生命底色的改變。
0-5窟却。全家族的寵愛昼丑。
6-15。家里有2個(gè)孩子夸赫，父母經(jīng)常為錢吵架菩帝，父親去世；幸運(yùn)的是我的媽媽很能干茬腿，獨(dú)自開了面館養(yǎng)活我和妹妹長(zhǎng)大讀書呼奢。
15-25。例假不能自主調(diào)節(jié)切平，每個(gè)月去醫(yī)院看病吃藥握础；幸運(yùn)的是我也正常考上大學(xué)悴品，參加了工作禀综。
25-35，轉(zhuǎn)運(yùn)苔严。結(jié)婚生子菇存，我換了一份自由的工作，因?yàn)橄霂Ш⒆游颐悦＿^(guò)開啟學(xué)習(xí)邦蜜。也因?yàn)閹Ш⒆樱@10年休假2年亥至，生孩子1年悼沈，孩子上1年級(jí)1年贱迟，都是難得給自己放假的時(shí)候。也一度只吃素絮供。
35-45衣吠，成長(zhǎng)，喜悅壤靶。從參加各種課程到評(píng)判到相信跟著意義教練的課程缚俏。第一年，丹丹老師的課從一點(diǎn)都接收不到到能聽懂一些贮乳。即使課程聽的一般忧换，但在這個(gè)場(chǎng)域浸泡，我卸下防御的外殼向拆，看見自己的內(nèi)心亚茬，真實(shí)勇敢做自己。各種關(guān)系越來(lái)越好浓恳！第二年刹缝，丹丹老師的課讓我豁然貫通。原來(lái)是這樣颈将，邏輯上我懂了梢夯。我感覺被打開了任督二脈，覺察能力越來(lái)越強(qiáng)晴圾，對(duì)自己越來(lái)越了解颂砸，能開心活在當(dāng)下，為目標(biāo)全力以赴疑务。不再沉浸在過(guò)往的痛苦和對(duì)未來(lái)不安沾凄。我感受到高我的美意，一切都是最好的安排知允，宇宙很愛我撒蟀。我有了篤定的力量。以前也知道能量但到自己身上也不會(huì)用温鸽，現(xiàn)在對(duì)能量和顯化特別相信保屯，今年我還定了3個(gè)目標(biāo)。我相信這10年涤垫，會(huì)是成長(zhǎng)喜悅豐盛美好的10年姑尺。做自己，愛自己蝠猬，愛他人切蟋。無(wú)比感恩正在經(jīng)歷這美好的10年。
感恩先生帶孩子上課讓我有慵懶可自由的時(shí)間榆芦，今天聽課睡覺追劇柄粹，周六完美喘鸟！
感恩孩子做的中飯。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單2個(gè)菜驻右。當(dāng)媽的享福了什黑。
【好事打卡】
對(duì)孩子say yes/六項(xiàng)精進(jìn)/利他/愛自己
對(duì)孩子say? yes
今天在家做中飯。你真棒堪夭！
每日感恩打卡/好事打卡愕把。我太棒了！
日行一善森爽。我太棒了恨豁！
給媽媽發(fā)紅包，并說(shuō)我愛你拗秘。我太棒了圣絮！
平甩功，身體調(diào)頻雕旨。
冥想扮匠，清理和連接源頭。
日拱一卒凡涩，熱愛的事情棒搜，行動(dòng)起來(lái)！
寫感恩打卡1366字活箕，我太棒了力麸！
【100天行動(dòng)】
五福人生:健康活力/財(cái)富自由/內(nèi)心平和/美好關(guān)系/對(duì)世界有貢獻(xiàn)
健康活力D11
財(cái)務(wù)自由
省錢就是賺錢
助力孩子成長(zhǎng)
信念，元調(diào)考的不錯(cuò)育韩。我們就是好運(yùn)氣克蚂。準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷。
對(duì)不起筋讨，請(qǐng)?jiān)?/p>
謝謝你埃叭，我愛你
?凡我所想，皆可創(chuàng)造
?一手喜悅悉罕，一手財(cái)富
【每日三事】感恩|美好|行動(dòng)
