因?yàn)楹问露嗌?/p>
人會得一身病
心經(jīng)不通因記仇
肝經(jīng)不通為發(fā)怒
脾經(jīng)不通何抱怨
肺經(jīng)不通事悲傷
腎經(jīng)不通多壓力
心包不通少壓抑
膽經(jīng)不通人焦慮
胃經(jīng)不通會急躁
小腸不通得哀愁
大腸不通一懊惱
膀胱不通身消沉
三焦不通病緊張
【釋義】因?yàn)楹问露嗌偃藭靡簧聿》嫘场Ｒ步衣读思膊〉母从猓褪沁@些緊張情緒邢享，根據(jù)中醫(yī)理論，什么樣的情緒盆佣，怒傷肝，怨傷脾狈网，惱傷肺宅广，恨傷心，恐傷腎裆针，這不絕對刨摩，過喜也傷心，如范進(jìn)中舉世吨，煩也傷腎氣澡刹，這些情緒都是通過潛意識制造疾病的，時間久了就會定格成一種缺陷人格耘婚，長期不得疏解人就會生出向死的心來罢浇，這很可怕。有了向死的心那么就很容易制造出各種絕癥出來或者“故意”安排一場事故出來边篮。這些情緒會讓我們相應(yīng)內(nèi)臟的血管緊張己莺，不放松，血液循環(huán)受阻戈轿，內(nèi)臟得不到精血濡養(yǎng)凌受，我們的心情是血管獲得舒緩或緊張的發(fā)令槍，其中愧疚思杯，冷漠胜蛉，恐懼，憤怒最為強(qiáng)烈色乾，能量等級都非常低誊册。都是抓住生命力往下走的力量！經(jīng)常是這種情緒都會使得內(nèi)臟血管收緊不放松暖璧，勁兒僵持在那里放不下來案怯，時間長了心就生出向死的心而非向生，這很可怕澎办。我們知道肌肉的勁道好卸嘲碱，內(nèi)臟的勁兒就非常難卸掉。再比方說餓和饞也是這個道理局蚀。眼睛看見麦锯，或鼻子嗅到了氣血一涌動，胃上勁兒就上來并升級一直加強(qiáng)就會越來越餓琅绅，舌頭的勁兒逐漸加強(qiáng)就感覺饞扶欣。根據(jù)泊肅葉定律緊張加強(qiáng)血管不疏松，血管就收緊直徑變小，那么血液就過來的量少了很多料祠，血管收縮一倍骆捧，血液少 16 倍，所以舒緩放松就是最佳的養(yǎng)生途徑髓绽。而不是吃點(diǎn)好的凑懂，喝點(diǎn)好的，當(dāng)然如果吃喝能讓身心愉悅那也可以梧宫。不過這種愉悅太短暫接谨。如果能夠放開自己的心量，把遇到的事情看淡塘匣，看輕松脓豪，則這種舒緩和愉悅要直接的多。建議可以放下食物來個短期辟谷忌卤。對身心放松會收到意想不到的效果扫夜。
靜心偈
靜下心來
感覺自己
不顧影自憐
不東張西望
內(nèi)心是老師
徒弟是身體
勇敢地嘗試
膽大心細(xì)
仔細(xì)地傾聽
生命心聲
堅(jiān)定的相信
我也能行
【釋義】辟谷中的感悟。
辟谷偈
辟谷訣竅
定好計(jì)劃
擺正心態(tài)
觀住呼吸
多問自己
找到好處
放松胃寶
感覺超好
已經(jīng)吃了
百日嫌少
【釋義】辟谷中的感悟驰徊。
呼吸偈
舌抵上顎日日間
呼去吸來顛倒顛
一息忘卻不知道
我與天地共比肩
【釋義】暫缺
無 題
你我本是同根里
意念心隔萬重山
內(nèi)觀一起心熄滅
自在菩薩共證焉
大道在我
人體自有天河水
舌根打出灌丹田
坎離交媾回自然
乾坤大道在我焉
無 題
心念細(xì)時細(xì)如綿
無食無水命回還
丹田一點(diǎn)靈元?dú)?/p>
我自后天返先天
病有三分
病分靈魂和身心
各占比例五二三
首推懺悔去魂病
次要心神得靜閑
再來保健養(yǎng)身體
事來身擔(dān)勿嬌蠻
事去心上不掛念
除卻巫山上云端
定能看出三百年
【釋義】意思是說我們?nèi)说牟∮腥N笤闯，靈魂的病，為
了便于理解可以看成潛意識的病棍厂，占主要的五成颗味，心
理的病占三成，這個心理是當(dāng)前的心理牺弹，怨恨惱怒煩浦马，
各種顯現(xiàn)的情緒，當(dāng)前還在煩惱我們的一些思維张漂，難
以一時處理開的事情晶默，而那些久遠(yuǎn)的甚至是幼時的“事
件”造成的心理創(chuàng)傷早已進(jìn)入靈魂里，身體的疾病只
占二成因素航攒，意思是說因?yàn)闋I養(yǎng)不良磺陡，或者生活習(xí)慣，
氣候寒熱或者水土不服原因?qū)ξ覀冞@個身體造成的疾
病只有二成漠畜。
知道這個就知道了治療了币他，靈魂的疾病就要好好
來懺悔，真正的翻出內(nèi)心來懺悔才能解決盆驹。心理的疾
病也只是放下圆丹，放開滩愁，打開心量才能治療躯喇，無量心生福報(bào)無極限！
身體的疾病就是好的飲食，作息廉丽，生活習(xí)慣倦微。
三種病靈魂的疾病最難治愈，我們說這個人身上有“不
干凈”的東西正压，就是這個人內(nèi)在生命力受到了多種不
良磁場的干擾欣福，出現(xiàn)了心神不寧，生命薪火受到了外
來因素干擾出現(xiàn)了擾動焦履。有隨時熄滅的風(fēng)險(xiǎn)拓劝。這是最
主要也是最深層的原因，不過良好的深度睡眠可以祛
除這些因素讓身心放松嘉裤。
但不管是什么因素造成的疾病都是因?yàn)槲覀兇竽X
里那個處理器需要升級郑临。也就是打開自己心量，不要
去處理小細(xì)節(jié)屑宠，瑣碎的小事厢洞，而是以更大的場能，更
大的心量看待問題典奉。重新設(shè)定取舍的定義躺翻。很多事情
就解決了。
事來事去身體都不懶散和嬌蠻卫玖。不以身體的本位
去取舍公你，不因身體的不愛動，好吃懶做這些習(xí)性來對
待周邊的人事物假瞬。眼光長遠(yuǎn)一點(diǎn)省店，除卻巫殤上云端。
自然煙消云散見晴天笨触。
