時間它最不貶私，
給每個人都是24小時
時間它也最貶私神帅，
給每個人都不是24小時
——赫黎胥
我們?yōu)槭裁匆芾頃r間再姑？
無論你是否管理，時間都以既定的速度不斷流逝找御，所謂的管理時間元镀，其實是自我管理——管理自己如何使用時間：想象每一秒都有一枚硬幣掉下，你選擇把它放在哪個罐子里霎桅？
記得小時候有一天我忽然意識到栖疑，自己會有一天像父母一樣的年紀(jì)垦沉，再有一天像外公外婆一樣的年紀(jì)窘疮，然后有一天會離開這個世界薛窥。想到這里我怕的哭了起來称开。
人只能活此一世恩伺，希望在離開世界的那一天不留遺憾赚导，所以每一天要向著自己最想要的方式來活川蒙。
人不能選擇自己生命的長度庙睡，但是可以選擇生命的厚度著角。在有限的生命里揪漩，活出更多精彩。
什么是時間管理吏口？
學(xué)習(xí)了時間管理之后奄容，你希望自己會有什么不同冰更？
是可以高效完成手頭的工作？是治療多年未愈的拖延癥昂勒？還是每天早睡早起少刷朋友圈蜀细？
我在學(xué)習(xí)時間管理之前，并沒有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)戈盈，只是有個淳樸的愿望：我要有效率地做事生活奠衔。
其實仔細(xì)想想，“有效率”無非就是：原來花兩小時做的事情現(xiàn)在花了一個小時奕谭；或者原來一個小時做一件涣觉，現(xiàn)在可以做兩件。
但有一天血柳，一個老板說了一句讓我醍醐灌頂?shù)脑挘?/p>
選擇比努力更重要官册。
重要的不是埋頭猛做，把事情做對难捌，而是把對的事情做對膝宁。
好比開車出門，目標(biāo)蘇州誠品根吁，那無論是開80碼還是120碼员淫，總是可以開到。但如果目標(biāo)改成了杭州击敌，那是絕對找不到誠品的介返。
所以學(xué)習(xí)時間管理，重要的不是做更快沃斤、更多圣蝎、更有效，而是明確自己人生的目標(biāo)——究竟是去蘇州衡瓶、還是杭州徘公？只有這樣，你才能把時間花在刀刃上哮针，即使中間遇到彎路開錯了道关面，最終也能繞回目的地。
如何進行時間管理十厢？
在明確了時間管理能幫到你什么之后等太，我們就進入術(shù)的層面，具體怎么做呢寿烟？
我發(fā)現(xiàn)澈驼，時間管理其實分四個步驟；
1）明確目標(biāo)
2）制定計劃
3）執(zhí)行計劃
4）反思和調(diào)整
1）明確目標(biāo)
十年后的今天筛武，你希望自己是什么樣子缝其？想象一下，財務(wù)徘六、家庭内边、婚姻、健康待锈、事業(yè)漠其、個人成長、人脈等方面竿音，越詳細(xì)越好和屎。或者拿起畫筆春瞬，把腦海中的畫面畫下來柴信。
畫畫的好處是會條用右腦，右腦負(fù)責(zé)感性的部分宽气，我們常說“follow your heart”随常，左腦太過理性邏輯。通過畫畫可以知道自己內(nèi)心真正想要的東西萄涯。
在畫或者想象的時候一定要敢想绪氛，如果你敢想，你就能想辦法做到涝影。如果想都不敢想枣察，那是完全沒有可能去做的。問問自己：
如果不會失敗燃逻，你希望自己的生活是什么樣子序目？
畫完之后，左腦就該上場了：畫面里有什么元素唆樊？是美好的家庭宛琅、理想的事業(yè)，還是大房子大車子逗旁？用文字總結(jié)提煉畫面里的元素嘿辟，總結(jié)完你就知道，自己想要的理想生活是什么片效。
在制定目標(biāo)的時候可能會遇到兩個問題：
1.1）我不知道自己想要什么怎么辦红伦？
1.2）完不成目標(biāo)怎么辦？
如果你現(xiàn)在還不知道自己要什么淀衣，多半是因為還年輕昙读。可以想想有沒有你一直很羨慕的人膨桥？例如希拉里蛮浑？例如扎克伯格唠叛？多半是他們身上有你想要的東西。
至于完不成目標(biāo)沮稚，很簡單艺沼，在畫完理想生活之后再降低一點標(biāo)準(zhǔn)，畫個Plan B蕴掏。假設(shè)不能在上海內(nèi)環(huán)買一套300平的房子障般，那是不是在中環(huán)有套100平的房子也是不錯的結(jié)果？
2）制定計劃
定完目標(biāo)后就要開始定計劃了盛杰。Failing to plan is planning to fail挽荡。事先做好計劃安排，會幫助你更快即供、更有效率的到達目的地定拟。就好比如果你想晚上去一家熱門餐廳吃飯，中午就可以把位子定了募狂，如果臨時過去办素，可能免不了要在門口排上幾個小時的隊。
對于人生的安排也是如此祸穷，立完目標(biāo)性穿，重要的就是從現(xiàn)在出發(fā)，要怎么達到目標(biāo)雷滚。
我們都知道近大遠(yuǎn)小需曾，目標(biāo)也是如此——現(xiàn)在看起來很小的遠(yuǎn)期目標(biāo)很容易讓人懈怠，不著手行動祈远。
我們需要把目標(biāo)分解成小目標(biāo)呆万，一步一步來做。在分解過程中车份，有一個原則可以幫你谋减，叫做SMART，就是把目標(biāo)分解成具體的(specific)扫沼、可以被衡量的(measureable)出爹、可以達到的(attainable)、相關(guān)的(relevant) 以及有明確期限的(time-based)缎除。
例如我希望在退休前能掌握書法严就。而書法的學(xué)習(xí)過程通常是篆隸楷行草。按照SMART原則器罐，我給自己定的短期目標(biāo)梢为，是在第一個月內(nèi)，每天花1.5個小時，先學(xué)習(xí)小篆《嶧山刻石》铸董。按照1萬小時原理祟印，一共需要18年，那我在50歲之前就能成為熟練掌握書法的人袒炉。
當(dāng)你有了目標(biāo)之后旁理，可以先去搜集一下達成目標(biāo)的方法樊零。例如減肥我磁，看看減肥成功的人一路是怎么安排自己的飲食運動的。然后在諸多方法中找出最適合自己的驻襟。
在分解目標(biāo)的過程中夺艰，要記得：
做對的事比把事情做對更重要（to do the right thing is more important than doing things right）
在找到幾項必做事情后，可以再多想一步沉衣，這里最重要的事情是什么郁副？現(xiàn)在應(yīng)該先從哪里入手？有沒有哪件事情你做了可以不用做其他的事情豌习？
例如減肥存谎，最重要的一定是管住嘴，三分練七分吃肥隆，管住了嘴不鍛煉也是可以瘦的
“做正確的事情”也意味著“不做不正確的事情”既荚。時間就這么多，你無法創(chuàng)造出更多的時間栋艳，只能通過少做不重要的事情來擠出更多的時間恰聘，去做重要且正確的事。這個聽起來是個正確的廢話吸占，但想想：每天自己花多少時間在刷朋友圈晴叨、刷微博？每天醒來后你花多少時間賴床發(fā)呆矾屯？馬上中秋國慶了兼蕊，你是不是興致勃勃和朋友在安排出游？而這些時間件蚕，擠擠就能拿來用的孙技。
3）執(zhí)行計劃
制定完計劃，就來到最重要的一個步驟：執(zhí)行骤坐。知易行難绪杏，再理想的目標(biāo)，再完美的計劃纽绍，如果沒有執(zhí)行蕾久，都只是白紙上的黑字而已，對生活不會造成任何改變拌夏。記住一點：生活上的任何改變僧著，都來自“行動”履因。
有了計劃，你應(yīng)該已經(jīng)知道自己每周盹愚、每月栅迄、每年，要達到的目標(biāo)和該做的事皆怕，而執(zhí)行就是：
不斷做正確的事情毅舆，最終達成目標(biāo)
每天睜開眼，你知道自己今天該做什么嗎愈腾？每天晚上睡覺前憋活，列下第二天必須要做的三~六件事情。這個時候請保持理性虱黄，想想你的目標(biāo)悦即。
這幾件事情里，一定有你喜歡做的橱乱，通常它比較簡單辜梳，一定也有你不喜歡做的。例如程序猿更愛寫代碼而不愿意開會或者溝通泳叠，銷售更愿意出去跑客戶而不愿意做報表或者貼發(fā)票作瞄。
這里有個提高效率的方法：
先吃那只最丑的青蛙
挑最困難，最不喜歡做的事情先做析二。一旦你做完了這件事情粉洼，剩下的一天，你會越過越容易叶摄。
很多人說自己有拖延癥属韧，該工作該學(xué)習(xí)的時候，總是忍不住刷個朋友圈蛤吓，刷個微博宵喂，照個鏡子喝個水。
拖延癥是一種情緒会傲，而治療拖延癥最好的方法就是
無視情緒锅棕，直接上手去做
專家說了，工作最重要的是開始的四分鐘淌山，一旦你聚精會神工作了四分鐘裸燎，你就開始進入狀態(tài)。
另外關(guān)于執(zhí)行泼疑，還有幾條建議：
1）低強度的工作德绿，可以幾件事情一起做，例如刷牙和聽有聲電子書
2）高強度的工作安排在自己狀態(tài)最好的時候，專心的做
3）平時想到什么靈感移稳，可以先記錄下來蕴纳，每周抽一個時間集中處理這些零散的靈感
4）人的自控能力是有限的，所以有些不重要的事情就放任一下
5）情緒和焦慮耗費相當(dāng)?shù)哪芰扛隽唬换ǔ^20秒在不重要的決定上（例如中午吃什么）
6）結(jié)果導(dǎo)向古毛，你所有的努力都是為了達成最終的目標(biāo)，不要為忙而忙
4）總結(jié)回顧
在經(jīng)歷了最需要腦力和體力的執(zhí)行之后都许，很多人就開始京癱稻薇。其實執(zhí)行之后的總結(jié)回顧也同樣重要。
磨刀不誤砍柴工梭稚，總結(jié)回顧是為了以后可以更高效颖低。
每周，你可以抽出一個小時的時間弧烤，想一想自己當(dāng)下的目標(biāo)，確保自己下周的to do是為了目標(biāo)蹬敲。
同時總結(jié)一下自己這周的收獲暇昂、哪里做的好、哪里可以做更好（是做得更好伴嗡，不是哪里做的不好急波，仔細(xì)品味一下其中的區(qū)別）。
總結(jié)起來就是
1）我們無法管理實踐瘪校，我們只能管理自己
2）找出自己的目標(biāo)澄暮，畫出十年后的理想生活
3）將目標(biāo)切碎分解，找出當(dāng)下能做的事情
4）執(zhí)行阱扬，just do it
5）總結(jié)回顧泣懊，改進進步
明確讀者
結(jié)構(gòu)清晰
突出重點
用短句
什么技能是你有的，別人想學(xué)的
排版
重點突出麻惶，用順序號
跳出自我馍刮，尋找共鳴
排版非常精致，一段話很少超過三行窃蹋。
整篇文章字?jǐn)?shù)不超過3500字卡啰，沒有人有那個耐心
寫文章不用第一人稱，別人不關(guān)心“我怎樣”警没，大家關(guān)心的是自己
標(biāo)題：提問匈辱、直白
最后總結(jié)
