做個(gè)快樂的人也祠,從愛上自己的身體開始!

看雜志《VISION》近速,開篇的文章是《做一個(gè)快樂的人诈嘿,從愛上自己的身體開始》堪旧,作者的觀點(diǎn)是“我并不是要和熱愛健身、追求健康的人們唱反調(diào)奖亚,我只是認(rèn)為在不過分的情況的前提下淳梦,在天氣好的午后和幾個(gè)好友一起吃個(gè)下午茶并且開懷大笑,并不比在健身房揮汗如雨1小時(shí)來得不健康昔字。不縱容也不苛刻爆袍,這才是對(duì)自己身體的健康態(tài)度。我非常認(rèn)可作者的觀點(diǎn)和態(tài)度李滴,而且在追求健康的生活和偶爾的放縱的生活之間我也在極力的追求一種平衡螃宙,然而今天這篇文章也是不論證這種生活方式的好與壞、對(duì)與錯(cuò)所坯,而談一下谆扎,在追求快樂生活之時(shí)而被我們大部分人忽視的——肉體。

我們?nèi)怏w就像一個(gè)容器芹助,無論這個(gè)容器里住著我們?cè)鯓拥囊粋€(gè)靈魂和精神堂湖,這個(gè)容器都始終承載著我們所給其帶來的一切,不離不棄状土,然而我們的靈魂和精神的所做 所為卻往往忽略其感受无蜂,而是我行我素的生活著,無視自己給身體帶來一切蒙谓。如果肉體幸運(yùn)斥季,遇到一個(gè)健康的精神,那么我們的身體也必定是健康累驮,我們應(yīng)該很少見 到一個(gè)對(duì)自己飲食很節(jié)制酣倾、運(yùn)動(dòng)很熱愛的人會(huì)大腹便便吧;相反我們?nèi)羰撬烈夥趴v自己的欲望谤专,只是滿足自己的內(nèi)心的愉悅或一已之私躁锡,讓暴飲暴食充斥著自己的生 活,讓懶惰和放縱貫穿自己的靈魂置侍,我相信我們的肉體也不會(huì)好到哪里去映之,甚至?xí)癫B(tài)的癌癥一樣丑陋,因?yàn)槲覀兩眢w就像一面鏡子蜡坊,直接折射出我們精神的另一 面杠输。

我們應(yīng)該重視自己肉體的感受,適當(dāng)?shù)姆趴v是對(duì)肉體的獎(jiǎng)賞秕衙,而任性的縱欲卻是對(duì)肉體的不尊重抬伺,我們放縱多厲害,肉體就會(huì)還擊的多厲害灾梦,我們應(yīng)該以健康的峡钓、向上的、干凈的靈魂和精神來對(duì)待自己的身體若河,而不是只顧“一己之私”能岩,我相信我們的身體必定會(huì)以一個(gè)更加健康的、更加向上的萧福、更加干凈的風(fēng)貌來對(duì)待我們拉鹃,有一個(gè)健康的精神加一個(gè)健康的肉體,我想我們肯定會(huì)變得更加的強(qiáng)大鲫忍。

還有什么比擁有一個(gè)健康的精神和肉體更性感的呢膏燕?

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