微博歪赢，Ins上充斥著一批又一批的筆記達(dá)人，各種#studyaccount#的tag单料，用不同膠帶貼紙埋凯，mildline点楼；saraza裝飾著自己的筆記，追求著字體一定要規(guī)整白对，清晰掠廓，每天打卡自己學(xué)習(xí)了近十個小時。我不否認(rèn)認(rèn)真學(xué)習(xí)是錯甩恼，可是他們可能忘記一點蟀瞧，筆記≠學(xué)習(xí)，它只是一個輔助工具条摸，花費很久照抄定義定理悦污，其實也是浪費時間。無論筆記整齊或是雜亂只要自己看的懂钉蒲，記得住就夠了切端。
作為處女座，我也是一個追求要把筆記寫工整的人顷啼，花費了很久的時間整理心理學(xué)的study guide踏枣，只是期中考試足足三十頁密密麻麻的筆記。成績出來只有68%......考試的時候只記得钙蒙，恩茵瀑？這個見過誒，在筆記XX位置躬厌，但是具體是什么一片模糊马昨。
這次長時間復(fù)習(xí)，效果不理想使我意識到了（這么晚才意識到也好意思╯^╰）烤咧，筆記記得好并不證明你記住了知識并會用偏陪∏来簦考試過后我立刻找資料并修正自己的學(xué)習(xí)方式煮嫌。《如何高效學(xué)習(xí)》這本書趟在Kindle里很久很久....... 現(xiàn)在只想捶大腿為什么把它壓箱底沒早讀到它抱虐。
《如何高效學(xué)習(xí)》主要強調(diào)整體性學(xué)習(xí)的重要性和運用方法昌阿，而非我所用的機械性學(xué)習(xí)。簡單說恳邀，整體性學(xué)習(xí)分為六步驟: 獲取知識懦冰，理解，拓展谣沸，糾錯刷钢，應(yīng)用，測試乳附；機械性學(xué)習(xí)基本只用到了前兩個步驟内地。這篇文我想解釋下“拓展”這個步驟伴澄，也是靈活應(yīng)用知識點的一個基礎(chǔ)。這一項是最花費功夫并在短時間并看不到成效阱缓，只有堅持下去非凌，你才可以輕松的建構(gòu)自己的知識結(jié)構(gòu)體系，邁向斜杠青年的一小步荆针。就像一座城市的高速公路敞嗡，建造之初的困難重重，真正效果只有等到公路開通之時航背。
書中所講 拓展分為三個次分類
?1.深度拓展：探索每一個你不懂的含義喉悴，知識從何而來？——缺點需要探索很多
2. 橫向拓展：構(gòu)建模型沃粗，和原知識之間聯(lián)系
3.縱向拓展：結(jié)構(gòu)之間建立高速通道粥惧，幫助理解知識（比喻法）
因為考試頗為頻繁的原因，我只嘗試用后兩種拓展方式最盅，下圖是我修正方法后的筆記突雪，用各種相關(guān)聯(lián)的知識點和自己重新理解并壓縮的定義，找關(guān)聯(lián)的同時再次記憶涡贱，而且圖像也方便于文字記憶咏删。和上面那張筆記實際上只相差了不到半個月的時間，而且在考試中確確實實看到了效果问词。我可以做到的事相信你也肯定可以~
摘抄幾個我個人覺得書中很有用的整體性學(xué)習(xí)的練習(xí)方法：
智力挑戰(zhàn)1：提高運用比喻法理解和記憶抽象信息的能力
堅持至少兩周內(nèi)每天一次好好閱讀學(xué)習(xí)內(nèi)容督函，閱讀完教材或筆記，寫下至少五個主要觀點激挪，針對每個觀點辰狡，寫一個可以解釋觀點的比喻，假如比喻不能完全解釋觀點垄分，尋找更多可以解釋觀點的比喻
“十歲規(guī)則”能否講給十歲的小孩宛篇，重復(fù)上述過程，直到確定自己真正的理解為止
智力挑戰(zhàn)2：提高畫圖表的能力和速度
找出一個觀點薄湿，或是系列概念叫倍，準(zhǔn)備畫圖表，設(shè)定2-5分鐘豺瘤，然后開始畫圖表吆倦。時間一到，停止畫圖并統(tǒng)計寫了多少信息坐求，建立多少聯(lián)系蚕泽。每天進(jìn)行一次，重復(fù)兩周桥嗤，直到自由的畫圖
智力挑戰(zhàn)3：熟悉信息壓縮技術(shù)
每天進(jìn)行一次须妻，從課本或筆記中挑出需要壓縮的信息派任，按照記憶術(shù)or圖像聯(lián)系進(jìn)行。按照上述做法堅持兩周后璧南，將兩周學(xué)習(xí)的材料進(jìn)行筆記壓縮掌逛，將前面所有記憶術(shù)和圖像綜合一起。測試是否能記住整個信息司倚，堅持練習(xí)四周
智力挑戰(zhàn)4：知識拓展
接下來兩個月豆混，每周抽一點時間，看看學(xué)習(xí)的知識如何應(yīng)用到自己的實際生活中动知，花5-10分鐘羅列各種可能應(yīng)用的地方皿伺，確保20個用處，不要嘲笑可笑的想法盒粮。
任何事物都有發(fā)展規(guī)律鸵鸥，聰明學(xué)習(xí)的人會花費時間去尋找規(guī)律并學(xué)會運用，往往不聰明的人花費時間重復(fù)做相同的事情丹皱，比如完整的摘抄某個N行的定義妒穴，畢業(yè)的那天也完整的忘記所學(xué)知識。我們不想看到自己用了雙倍的時間換回了別人一半的效率摊崭。希望你有機會好好閱讀這本書讼油，成為一個會學(xué)習(xí)的聰明人。（我也在初步摸索階段呢簸，想和大家多多討論運用方法~~）
