擁有自信力话瞧，我覺得這是一個人最大的財富嫩与，其實(shí)也不光我覺得寝姿，我看過的偉人自傳里幾乎沒有誰的功成名就是與自信無關(guān)的！
童年時期划滋，我是一個不自信的女孩会油，甚至還有些自卑。
因?yàn)槌３古毛？寸R子里的自己翻翩，給自己的心理模式是 :
長得丑，又矮個兒稻薇；土里土氣嫂冻，還脾氣大；出生不好塞椎，還家境不好桨仿；父母不恩愛，自己還被放養(yǎng)案狠，有一種任其自生自滅的感覺服傍；被各種繁重的家務(wù)活拖垮，好想長大長個翅膀骂铁，想飛就飛吹零；學(xué)習(xí)不突出，老師好難看到自己...一系列不看好自己的表現(xiàn)拉庵。
小學(xué)時期一度有自怨自艾灿椅，自己同情自己的遭遇，覺得自己是這個世界上最可憐的人兒钞支。
幸好中學(xué)時期開始大量接觸課外閱讀茫蛹，讀名人自傳，讀幸福力烁挟，讀智慧背囊婴洼，讀歷史，被一個個有著悲慘的童年經(jīng)歷的偉人所折服(比如林肯撼嗓、奧普拉)柬采，讀他們?nèi)绾卧诶Ь持心嬉u人生，看到他們兒時的經(jīng)歷一個比一個悲慘静稻，有的幼時沒有了雙親靠乞討為生警没，有的身體被人侵犯依然對生命保持崇高的敬意和對生活的樂觀豁達(dá)匈辱，有的深受奴役最終反過來成為命運(yùn)的主人振湾，回頭再看看自己，好吧亡脸，自己的經(jīng)歷就是雞毛蒜皮了押搪，根本不值一提树酪！
正所謂，對比中感知幸福大州！
人最開始往往就是在夸大自己的境遇中自憐得無法自拔续语。但此時此刻你已經(jīng)開始危險了，要馬上提醒自己厦画，不要深陷其中疮茄，走出來才能柳暗花明又一村！
深受偉人大家的影響根暑，于是力试，開始正視自己，接受自己的缺點(diǎn)排嫌，認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)畸裳，于是覺得身高不夠，內(nèi)修來湊淳地，那時候還安慰自己:內(nèi)在氣質(zhì)和品質(zhì)才是一個人的關(guān)鍵怖糊！因此，灰頭土臉了一整個中學(xué)時代颇象，甚至大學(xué)時代的“前半生”伍伤。
看了那么多偉人的案例，# 自信力 # 三個字慢慢根植于我的腦海遣钳，從最開始的無意識到后來逐漸有意識嚷缭，再到行動體現(xiàn)，通過各種途徑對建立自信進(jìn)行刻意練習(xí)耍贾！
大量的閱讀阅爽，為自己的內(nèi)核加固力量，就是其中一種荐开！
再者付翁，不斷參與社交，抓住每一次公眾亮相的機(jī)會晃听，忠于自己的內(nèi)心去做選擇百侧，即使在別人看來可能是微不足道的進(jìn)步，也請記得內(nèi)心深處為自己喝彩能扒，因?yàn)闆]有人知道你在干什么佣渴，只有你自己知道你在不斷挑戰(zhàn)自己，激發(fā)自己的各種潛能初斑，明白自己還有多種可能性辛润！
記得大學(xué)時代在教育機(jī)構(gòu)，因?yàn)榻?jīng)常有上臺發(fā)言或者演講的機(jī)會见秤，為了鍛煉自己眼神的“定”(演講中的“三定”之一)砂竖，我會在每次坐公交的時候真椿，找一個目標(biāo)，一直盯著他不放乎澄，直到他的眼神躲開我突硝，我就勝利?了，內(nèi)心為自己鼓掌置济；接著繼續(xù)下一個目標(biāo)...
就是在這樣一個反反復(fù)復(fù)的刻意練習(xí)下解恰，才讓自己注視于某一點(diǎn)時保持不游離的狀態(tài)，看就認(rèn)真看浙于、真切地看修噪。再者眼睛是心靈的窗戶，有意識訓(xùn)練出一雙靈動且目光堅(jiān)定的雙眼路媚，你可以做到黄琼！
骨子里要對自己有信心，即使當(dāng)下狀態(tài)的自己在別人的眼里很糟糕整慎，但自己始終不要輕易看輕自己脏款。
別人可以看輕你，但只有你不可以這樣裤园，你是自己生命的主人撤师，一切怎樣運(yùn)行，只有你說了才算拧揽！
相信自己可以越來越好剃盾，明白滴水石穿的堅(jiān)韌力量。
因?yàn)橛幸痪湓捳f得很貼切:
如果連你自己都放棄你自己了淤袜，怎么去要求別人對你還抱有希望痒谴！
給自己 # 贏在終點(diǎn) # 的信念感！
創(chuàng)造并享受 自我感受奮斗的過程铡羡，與內(nèi)心小我斗爭的過程积蔚，每一次戰(zhàn)斗成功的過程...和自己相處得樂開懷大概就是這種了，哈哈～
培養(yǎng)各種內(nèi)心渴望去提升的能力烦周，用行動證明~你自己就是一支隊(duì)伍尽爆！
刻意練習(xí)，培養(yǎng)自信的結(jié)果就是读慎，你不care所有你無法掌控的漱贱，你只專注你當(dāng)下要去突破的，未來你要達(dá)到的夭委，你所欠缺的東西或者曾經(jīng)你所不自信的方面都順其自然幅狮，水到渠成了。
因?yàn)殚L期閱讀，談吐氣質(zhì)有質(zhì)變彪笼，脾氣溫和許多钻注，有意識地情緒管理蚂且，修心?中配猫，容顏?zhàn)匀桓淖儯佬铀溃蓛?nèi)而外綻放泵肄；
投資化妝、學(xué)習(xí)穿搭淑翼，尋找最適合自己最舒服的精神風(fēng)貌腐巢；
家庭關(guān)系開始正視它以后，在紛爭中有意識解決問題玄括，用愛滋養(yǎng)冯丙；
學(xué)習(xí)中腳踏實(shí)地，培養(yǎng)自律遭京，擁有＃贏在終點(diǎn)＃的信念胃惜；
繁重的家務(wù)活，在接受中享受它哪雕，身體在動船殉，思想飛揚(yáng)，身體的健康與活力斯嚎，對語言的敏感度利虫，表達(dá)的清晰度，都提供了寶貴的發(fā)展空間堡僻！
在每一段人生的歷練中糠惫，尋找各種機(jī)遇，有意識磨煉自己的心智钉疫，打開自己寞钥，包容的心態(tài)，擁抱身邊的一切陌选，終有一天理郑，你會站在世界之巔，與這個世界熱情相擁咨油！
當(dāng)你的骨子里看得起自己您炉，相信自己的可能性的時候，自信來之役电。
你會明白你的每一次行動赚爵，不是漫無目的，不是百無聊賴，不是插科打諢冀膝，不是消耗時間唁奢；而是與不斷完善的自己戰(zhàn)斗，與當(dāng)下的局限認(rèn)知戰(zhàn)斗窝剖，主宰你自己的人生麻掸，成為生命的主人！
因?yàn)榻K有一天赐纱，你要抵達(dá)的詩和遠(yuǎn)方脊奋，正是你很早就為自己所勾勒的生命藍(lán)圖！
那時候疙描，也許驚掉了所有人的下巴诚隙，唯獨(dú)你最清醒，最有一顆平常心起胰，因?yàn)槟阒?我等這一天已經(jīng)很久了久又，哦，終于來了(水到渠成)效五！
自己才是救贖一切的根源地消。
親愛的，外面沒有別人火俄，只有你自己犯建！
百合，一個熱愛閱讀的瑜伽老師
感謝生命瓜客，感恩生活
你自己便是一個故事适瓦！
