長(zhǎng)期上網(wǎng)的人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：就是一段時(shí)間以后，手腕會(huì)又酸又疼块攒，這種“重復(fù)性勞損”，就是因?yàn)殒I盤(pán)和鼠標(biāo)有一定的高度佃乘，手腕總是處于一種彎曲的角度局蚀，不能自然伸展，久而久之恕稠，就形成鼠標(biāo)手了。
這里我們給大家介紹一款極其簡(jiǎn)單的方法扶欣，自制一個(gè)護(hù)腕墊鹅巍，讓愛(ài)上網(wǎng)愛(ài)刷微博的人能放松一下手腕千扶。
所需要的材料和工具：
漂亮的布手帕、針線骆捧，大米（茶葉澎羞，蕎麥殼，絲綿等等一切可以填充的東東）敛苇，我這里使用的是大米妆绞。
制作護(hù)腕墊的步驟如下：
1，將手帕對(duì)折后枫攀，用大頭針固定一下
2括饶，用縫紉機(jī)將邊緣縫合起來(lái)，沒(méi)有縫紉機(jī)的同學(xué)也可以用手工來(lái)縫来涨，平針縫就可以了图焰，但是要記得別完全縫合，要留一個(gè)開(kāi)口蹦掐，可以填充大米技羔。
3，將干燥的大米倒進(jìn)去卧抗，這里我用一個(gè)漏斗藤滥，防止倒得到處都是。溫馨提示：大米別填充太多社裆，一半到四分之三的分量就可以了拙绊，充得太滿的話，護(hù)腕墊在使用的時(shí)候就不會(huì)“抱”住手腕浦马，會(huì)覺(jué)得不舒服时呀。
4，將缺口縫上晶默，就可以使用了谨娜。
到了冬天，天氣太冷的話磺陡，你也可以將這個(gè)小玩意趴梢，放入微波爐轉(zhuǎn)幾下，手腕就暖和了币他。
5坞靶，有了護(hù)腕墊，終于讓手腕有個(gè)棲息之地蝴悉！
