1近刘、情緒
每個(gè)人無論是做人還是做事，最重要的應(yīng)該是“情緒的管理”臀晃。情緒真的奇怪觉渴，剛才也許還歡欣鼓舞了，一轉(zhuǎn)眼就可以垂頭喪氣徽惋。
在很多時(shí)候案淋，學(xué)習(xí)控制情緒，是非常重要的险绘。市面上現(xiàn)在有很多這樣的書哎迄，但如果問我推薦哪本書？還是會推薦《零極限》隆圆。因?yàn)槔锩娴姆▌t比較簡單，比較容易做到翔烁，我相信越是簡單的方法就越容易堅(jiān)持渺氧。
“對不起、請?jiān)彽乓佟⒅x謝你侣背、我愛你白华。”這四句話是零極限這本書的精髓贩耐，相信每天在自己心里默念弧腥，融入到自己的生活中，你的生活將會改變潮太！
2管搪、健康
健康是生命之本。在這個(gè)世界上活著铡买，我們就要追求健康的身體更鲁，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能過上有質(zhì)量的生活。
健康最重要的的是心態(tài)平和奇钞。我記得聽過一個(gè)“杯弓蛇影”的故事澡为。好像就是古時(shí)候有一個(gè)人到朋友家喝酒，他發(fā)現(xiàn)酒杯里有一條蛇影景埃，疑心自己喝下了蛇媒至，就心情緊張、疑慮谷徙，心境頗壞拒啰，不久身體頗感不適，不思飲食蒂胞，最后患了一場大病图呢。后來，他得知那杯中的蛇影骗随，原來是朋友掛在墻壁上的一張弓的影子蛤织，這才解除了疑慮，恢復(fù)了心情的平靜和身體的健康鸿染。
這個(gè)故事應(yīng)該是焦慮產(chǎn)生的不良影響的案例指蚜，通過這個(gè)案例可以看出焦慮所帶來的不良后果。所以說涨椒，心態(tài)的不穩(wěn)定是導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題的第一因素摊鸡。
要保持身體康健，還要經(jīng)常進(jìn)行適度的蚕冬、因人而異的體育鍛煉免猾。每個(gè)人的身體都是獨(dú)立的，別人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不一定適合你囤热，要找到屬于自己的運(yùn)動(dòng)方法猎提，并長期堅(jiān)持下去，就會收獲健康旁蔼。
3锨苏、外表
簡潔疙教、大方永遠(yuǎn)是我的穿衣標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然外表不只是單一的穿什么樣的衣服伞租，更重要的是什么樣的狀態(tài)贞谓，好的生活狀態(tài)，就會有舒服的外表葵诈。
在服飾選擇上裸弦，我基本都會選基本款。因?yàn)榛究畹囊路伾珕我谎被鳎瑯幼雍啙嵥咐迹挥脫?dān)心搭配不好。尤其適合上班族徊都，這樣就不用每天花費(fèi)時(shí)間在搭配衣物上了沪斟。
干凈、簡潔的外表會帶給你無窮的魅力暇矫，每天清爽的行走在路上主之、在工作中，都會帶給自己舒適的感覺李根，而這種感覺會讓你身體充滿能量槽奕。
4、學(xué)習(xí)
無論你的年齡有多大房轿，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是生活中不可或缺的一件事粤攒。愛學(xué)習(xí)的人，為人會謙遜而又低調(diào)囱持，因?yàn)樗姷枚嗪唤印Ｓ幸痪涑烧Z說的好：“見多識廣”我覺得就是這個(gè)意思。
任何年齡都要學(xué)習(xí)纷妆，俗話說的好：書中自有顏如玉盔几，書中自有黃金屋。我記得聽過一句話：世上任何的問題掩幢，都可以通過讀書來解決逊拍。
讀書不在多，而在精际邻。精讀一本經(jīng)典的書比快速瀏覽許多書相信對你會更有幫助芯丧。
5、家庭
排在事業(yè)前面的永遠(yuǎn)是家庭世曾，這個(gè)順序不能錯(cuò)注整，家庭就像是避風(fēng)港，會讓成長中的我們，內(nèi)心生根肿轨，牢牢地扎在這片溫暖的土地上，拽著我們前進(jìn)蕊程。
家庭的美滿椒袍，會讓我們有更多的精力去從事自己喜歡和有意義的一些事。人生苦短藻茂，家庭幸福永遠(yuǎn)是最重要的事驹暑。
6、事業(yè)
事業(yè)就好像每個(gè)房子里的承重墻一樣辨赐，有了它房子就會牢固优俘。而我有了它，心里就會“定”掀序。它會像定海神針一樣帶給我安心的感覺帆焕。
無論你是職場白領(lǐng)，還是全職主婦不恭，無論你從事什么樣的事情叶雹，請記住：“欲速則不達(dá)”這句話换吧。不要想著一步登天折晦，要一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的前行沾瓦，相信在不遠(yuǎn)的將來满着，成功就在那里等待。
