病例1? ? 『智力“借口癥”』
臨床表現(xiàn):
小張老覺得自己很多事情都不行谜酒√厩危看到有同學(xué)在考證，他很羨慕僻族，但同學(xué)建議他也考時粘驰，他就退縮了:“太難啦，我不夠聰明鹰贵，考了也是白考晴氨。”公司一年一度的演講比賽開啟碉输，同事推薦他參加籽前，他急忙擺手:“不行啊，我平時都不怎么會說話敷钾，哪里比得過高手枝哄？站在演講臺上我肯定會腦里一片空白的∽杌模”但他內(nèi)心又是充滿著渴望挠锥，行動嘛，遲遲未動侨赡。
典型癥狀:?
我不夠聰明蓖租，我不行粱侣。
治療方案:
首先擺正自己的態(tài)度，轉(zhuǎn)消極為積極蓖宦，給自己一個變好的機會齐婴，相信自己，才能主動尋求解決問題的方法稠茂。同時即不低估自己柠偶，也不高估別人，仔細分析自己為何會不行睬关，別人為何能成功诱担，找出主要因素。注重思考电爹，重視積累解決方法和求知路徑蔫仙。
病例2? 『運氣“借口癥”』
臨床表現(xiàn):
小李總覺得自己時運不濟，公務(wù)員的資料復(fù)習(xí)了一年丐箩，還不及同學(xué)看半年匀哄，同學(xué)全都考過了，他卻一門也不過雏蛮。跟他同時進來的小謝涎嚼，一年后都升職了，可他還是小職員挑秉。前幾天還從朋友圈看到另一個同學(xué)get到了一份月薪過萬的工作法梯。“我怎么這么倒霉犀概？其他人怎么都有這么好狗屎運立哑？什么時候也輪我一次？”小李內(nèi)心憤憤不平姻灶。
典型癥狀:
我怎么那么倒霉铛绰，他怎么那么走運
治療方案:
存在即合理，不要只看到表象就想當(dāng)然产喉，要看到事情的本質(zhì)捂掰，才能深究其因緣。那些“走運”的人曾沈，做事非常走心这嚣，但背后付出的努力你卻看不到；而那些“倒霉”的人塞俱，所欠缺的不是運氣姐帚，而是超越常人的努力和正確的做事方法。
病例3 『年齡“借口癥”』
臨床表現(xiàn):
老劉才四十來歲障涯，但是做什么都覺得沒興致罐旗、力不從心了膳汪。公司想讓他擔(dān)任一個項目的領(lǐng)頭羊，他害怕變數(shù):“我老啦九秀，就留給你們年輕人上吧旅敷。”朋友想找他一起合伙開個餐廳颤霎，他搖搖頭:“我年紀(jì)大，力不從心了涂滴，經(jīng)不起折騰啦友酱。若是我再年輕幾歲，我肯定擼起袖子大干一場柔纵〉奚迹”連老婆建議他重拾紙筆寫作，他都覺得搁料，丟棄太久了或详，年紀(jì)又這么大了，還沒寫出像樣的文章都老掉牙了郭计。一副仿佛對歲月的不饒人已經(jīng)認(rèn)命的樣子霸琴。
典型癥狀:
老啦，就留給你們年輕人上吧昭伸。我年紀(jì)大梧乘，力不從心了
治療方案:
栽種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在庐杨。只要想做选调，什么時候開始都不算晚。以年齡為借口的灵份，都是懶得動的仁堪。忽視自己的年齡，做自己真正感興趣的事情填渠。當(dāng)你用熱情在做事弦聂，年齡就會變得微不足道。
