今天是普通的日子
起床:六點(diǎn)就寢:十二點(diǎn)
天氣:清冷
心情:一般
紀(jì)念日:
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):一萬小時(shí)定律持續(xù)中(相信量變會(huì)引起質(zhì)變晶框,期待中)
本月重要成果:早起習(xí)慣養(yǎng)成(基本上沒有問題了)
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練,找到適合自己的方法灾前。反復(fù)練習(xí)強(qiáng)化記憶
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
學(xué)習(xí)國學(xué)常識(shí)健康與飲食
今日步數(shù):一萬步以上今日鍛煉:只練習(xí)了二十分鐘
今日飲食:葷素搭配(學(xué)習(xí)了羊肉抓飯的做法)
好習(xí)慣打卡
踐行極簡生活:盡量少買或不買