一剪芍、思考的快樂被我們弄丟了

亨利·福特說，思考是世界上最難的事情倘待，這也許是只有少數(shù)人能夠從事思考的原因侯繁。

我曾經把這句話單純的理解為對不愛思考之人進行的挖苦和嘲諷挂据，但是在讀完《為什么學生不喜歡上學》這本書之后以清，我發(fā)現(xiàn)人們真的不必為自己畏懼思考感到羞恥，因為人的大腦本來就不擅長思考崎逃。

更重要的是掷倔，我們的大腦其實是喜歡思考的，思考可以帶給我們非常強烈的愉悅感个绍，只是我們沒有給自己創(chuàng)造合適的環(huán)境和條件今魔，反而把思考的快樂給弄丟了勺像。

《為什么學生不喜歡上學》的作者丹尼爾·T.威林厄姆是一位認知心理學專家，他寫這本書目的在于幫助教師將認知心理學的研究成果應用在實際教學當中错森，讓學生更喜歡學習吟宦。

雖然我不是教師，但在我看來涩维，這本書每個人都值得一讀殃姓。因為這是一本能幫助我們找到思考之樂的書。

二瓦阐、找回思考的樂趣

1蜗侈、 大腦不擅長思考and大腦喜歡思考

人們可能習慣性的認為，大腦是一個思考工具睡蟋，作者告訴我們踏幻，大腦根本不是用來思考的，相反戳杀，除非認知環(huán)境符合一定要求该面，否則大腦會避免思考。

首先信卡，大腦的一些最重要的功能是不需要思考的隔缀，比如視覺和指揮身體行動。想象一下傍菇，如果我們看東西的時候猾瘸，還要思考眼球先轉到哪里，再轉到哪里丢习，走路的時候思考要哪塊肌肉先發(fā)力牵触，哪塊肌肉后發(fā)力……還讓不讓人活了？咐低！

第二揽思，大腦傾向于用記憶而不是思考指引行動。這是我們大腦的聰明之處渊鞋。我們面對的絕大多數(shù)問題都是已經解決過的，依靠記憶完全足夠瞧挤，而且更快锡宋、更省力、更可靠特恬。

想想我們是怎么開車的执俩。學車的時候，每個動作都要經過思考癌刽，這時是最危險的役首，必須開得很慢尝丐；一旦學會了，可以依靠記憶開車了衡奥，我們開車的反應速度會更快爹袁，而且更可靠，更安全矮固。

大腦為了讓我們更好的生活失息，幫助我們盡可能減少需要思考的場景。因為思考緩慢档址、費力又不可靠盹兢，而大腦的本能和記憶更快、更省力守伸、更可靠绎秒。

既然這樣，我們?yōu)樯哆€要思考呢尼摹？理由當然有很多见芹，但我想這本書提到的理由是最不可抗拒的——思考讓我們愉悅。

這可能引來質疑——誰說思考是愉悅的窘问？我可從來沒有從微積分里面體會到思考的愉悅辆童。恩，這是事實惠赫。同時不可否認的是把鉴，確實有些人能夠從微積分解題過程中體驗到愉悅。這是為什么呢儿咱？

答案是：思考的愉悅只有在特定的認知環(huán)境下才能體驗到庭砍，具體而言，人們只有在解決難度適中的問題時混埠，才能感受到愉悅怠缸。

一個人喜歡解微積分，最重要的原因是钳宪，這對他來說難度適中揭北。所謂難度適中，就是一眼看不到答案吏颖，但是又感到有相當大的成功希望搔体。對我這種根本不知道微積分為何物的人來說，是絕對體驗不到這種愉悅的半醉。

所以疚俱，讓我們喜歡思考的秘訣就是：想辦法讓原本很難的思考變得更容易。（原本很容易的思考缩多，就沒必要故意搞得很難了呆奕，是吧养晋。）

2、 大腦是怎么思考的梁钾？

想讓思考變得更容易绳泉，我們首先得搞清楚大腦是如何思考的。這是一張大腦思考模型的簡圖：

簡單來說陈轿，我們從環(huán)境和長期記憶中抓取信息圈纺，并且在工作記憶區(qū)域中完成完成信息的組合，這就是思考的過程麦射。思考的本質是將信息用新的方式進行組合蛾娶。

當我們感到思考非常困難的時候，常常是因為信息過載潜秋，工作記憶空間不夠（感覺腦子被塞滿）蛔琅，或者長期記憶中沒有存儲足夠的相關信息。

在草稿紙上計算3767*8912峻呛，顯然比在腦子里面計算要易得多罗售，因為這時工作記憶一次只處理一個計算步驟，不需要存儲上一步的運算結果钩述。同時寨躁，我們的長期記憶中必須已經存儲了九九乘法表的口訣，并且可以隨時調用牙勘。

顯然职恳，要讓思考變得更容易，我們就要想辦法釋放工作記憶空間方面，提高長期記憶的信息存儲量和提取速度放钦。

3、記憶事實性知識重要嗎恭金？

既然記憶那么重要操禀，那我們應該記些什么呢？在這個強調創(chuàng)造力的時代横腿，一個比較重要的問題是颓屑，那些枯燥的事實性知識，比如化學元素表耿焊、九九乘法表揪惦，還有必要記憶嗎？

愛因斯坦說過：我不會記住一個字典都寫著的物理公式搀别。這成了人們詬病事實性知識的一個常用例子丹擎。但是事實性知識對思考而言真的不重要嗎尾抑？

作者告訴我們歇父，對事實性知識的記憶非常重要蒂培，獨立、客觀的思考過程與背景知識緊密聯(lián)系榜苫。分析能力护戳、歸納能力不可能憑空得來，必須建立在事實性知識的基礎上垂睬。

這不難理解媳荒。如果我們對足球規(guī)則很熟悉，我們就能聽懂足球解說員在說什么驹饺，如果我們對足球的戰(zhàn)術很熟悉钳枕，就能領會某個球員傳球的意圖，理解整個比賽的態(tài)勢和格局赏壹；但如果不了解足球規(guī)則鱼炒，就只能看到一堆人在一個大草地上跑來跑去，并且感覺場邊的瘋狂球迷實在是“戲太多”蝌借。

如果沒有背過九九乘法表昔瞧，我們就幾乎無法進行乘法運算；我們也無法想象一個化學專家不記得化學元素表菩佑。愛因斯坦真的不記得物理公式嗎自晰？他可能只是不記得一些跟他的研究無關的物理公式。E=mc2他是不會忘記的稍坯。

當然酬荞，強調事實性知識的重要性，不等于倡導“死記硬背”劣光。我們需要記憶這些東西袜蚕，我們也需要找到更好的記憶方法。

4绢涡、 思考意義讓我們更好的記憶

想要更好的記憶牲剃，我們就得了解一下大腦的記憶原理。為什么我們能輕易記住某些事情雄可，比如電視劇的劇情凿傅，卻記不住另外一些東西，比如這串英文字母“c r p t e h a ”数苫？

作者告訴我們的答案是：記憶是思考的殘留物聪舒。大腦傾向于記住經過思考的東西。

上面這張大腦的示意圖告訴我們虐急，任何事情必須先進入工作記憶才有機會進入長期記憶箱残。

大腦認為，經過我們仔細思考的東西更加重要，更有記憶的價值被辑，因此應該把寶貴的存儲空間分配給那些經過思考的事物燎悍。

如果早上跟一個同事擦肩而過時腦子里在想別的事情，根本沒看到這個同事盼理，那我們就不會記得這次相遇谈山，只記得腦子里想的那件事。

但經過思考的東西宏怔，并不一定全都能進入長期記憶奏路，只有一部分會進入長期記憶。那到底是什么因素決定了是遺忘還是記憶呢臊诊？

作者告訴我們鸽粉，要想讓一件事情進入長期記憶而不是被遺忘，最重要的是——理解一個事物真正的意義抓艳。

人們很容易記住故事潜叛，比如電視、電影壶硅、小說的情節(jié)威兜，記住其中一個情節(jié)，就很容易想起接下來的情節(jié)庐椒，因為這些情節(jié)是環(huán)環(huán)相扣的椒舵，是具有因果聯(lián)系的。人們能理解故事的意義约谈。

前文的那串英文字母“c r p t e h a”笔宿，我們之所以記不住，是因為這串字母沒有意義棱诱，是孤立的泼橘。如果這串字母變成“chapter”呢？我們很快就能記住迈勋，因為這是一個常用的單詞炬灭，代表“章”，是有意義的靡菇。

5重归、 練習的重要作用

關于練習的重要作用，我們已經不陌生了厦凤。我們通過練習來學習基本技能鼻吮，比如小孩在成人的指導下練習系鞋帶，直到學會自己系鞋帶為止较鼓。我們還通過練習來提高技能椎木，比如學會打羽毛球很容易，但如果要精通這項運動，就需要通過不斷練習來提高水平香椎。

通過練習獲得能力和提高能力勇垛，這沒有太多爭議。作者要解決的一個問題是：在我們似乎已經掌握了某種技能士鸥，再練習也不見得能提高的情況下，還要不要練習谆级？

答案是：要烤礁。

作者給我們三個原因：

第一個原因是，練習可以加強基礎技能肥照，為學習更先進的技能做準備脚仔。

我們已經知道，思考在工作記憶中進行舆绎。作者還告訴我們鲤脏，工作記憶的大小是固定不變的。這有點讓人沮喪吕朵。那怎么才能提高思考的效率呢猎醇？答案是：壓縮信息，以及通過練習來提高我們處理信息的能力努溃。

第一個問題是壓縮信息硫嘶，減少對記憶空間的占據(jù)。這個我們前面已經涉及梧税，比如“c r p t e h a”變成“chapter”沦疾，就是壓縮信息的過程。將信息合并第队，讓它們從各自孤立變?yōu)橐越M合的方式存在哮塞，并且具有我們可以理解的意義，這將大大減少對記憶空間的占據(jù)凳谦。

練習要幫我們解決的主要是第二個問題：處理信息的速度和能力忆畅。我們理解了“chapter”的意思是“章”，這已經成為我們知識的一部分尸执，我們還存儲了許多其他英語單詞邻眷，理論上講，我們已經具備了閱讀承認英語讀物的能力剔交。

但現(xiàn)實的情況是肆饶，就算單詞量足夠、知識儲備也足夠岖常，閱讀成人讀物依然非常困難驯镊。為什么呢？因為我們提取和處理信息的速度太慢，方法笨拙板惑。

試想一下橄镜，如果閱讀一篇1000字的文章，我們在每個單詞上花1秒鐘時間去調取它的含義冯乘，甚至還要把每個單詞翻譯成中文洽胶，我們的大腦還有多余的空間思考整篇文章的含義嗎？

我有一位朋友就很聰明裆馒，她用4歲小孩的繪本練習英語姊氓。其實她經過多年的英語學習，從詞匯量和背景知識角度看喷好，完全可以讀成人讀物翔横，但是她發(fā)現(xiàn)非常吃力，根本無法堅持梗搅。把讀物難度降低到4歲以后禾唁，感覺學英語快樂多了，提高得也更快了无切。

這就是練習的力量荡短。讀4歲兒童讀物，似乎對單詞量的增加作用不大哆键，也不能增加多少知識肢预，但這是一項大腦可以勝任的練習。

通過這種練習洼哎，可以提高我們從長期記憶中提取單詞含義的速度烫映，以及工作記憶處理這些信息的方式和速度，讓大腦習慣不翻譯的閱讀噩峦，從而打下閱讀成人讀物的基礎锭沟。

第二個需要練習的原因是，練習讓記憶更長久识补。

現(xiàn)在我們看到自己曾經解過的數(shù)學題族淮，都會感到不可思議——原來自己曾經那么厲害！

曾經那么厲害凭涂，是因為做過大量的練習祝辣；現(xiàn)在覺得不可思議，是因為我們很久沒練習切油，就忘了蝙斜。

練習需要我們把信息從長期記憶提取到工作記憶中。我們把信息從工作記憶寫入長期記憶之后澎胡，如果很久很久都不去提取和使用孕荠，其實也說明這些信息對我們生活很可能不重要娩鹉，遺忘當然是更好的選擇。

不想遺忘稚伍，就要不斷練習弯予。

第三個需要練習的原因是，練習促進知識遷移个曙。
學習的一個重要目的是學會抽象思維锈嫩，抽象思維是進行知識遷移必備的能力。但是人們理解一個抽象概念的難度是很大的垦搬。掌握一個抽象概念的最好的辦法呼寸，是接觸這個抽象概念的各種不同具體形式。練習悼沿，就是這么一個過程。

我們來看看“長方形”這個抽象概念骚灸。絕大多數(shù)人無法說出“長方形”這個概念的準確定義糟趾，但我們看到門框、足球場甚牲、電腦屏幕义郑，都可以毫不猶豫的判斷出，這就是長方形丈钙。為什么呢非驮？

因為大腦理解抽象概念的方式不是記住定義，而是接觸抽象概念的各種表現(xiàn)形式雏赦。

我們教一個三歲的孩子什么是長方形劫笙，一定是給他看各種東西，告訴他撲克星岗、桌面填大、門框、足球場俏橘、書本等等都是長方形允华，錘子、臉盆寥掐、球靴寂、被子都不是長方形。通過接觸各種具體形式召耘，他慢慢會理解“長方形”是什么百炬。

我們絕不會指望他通過“四個角都是直角的平行四邊形”這個定義明白長方形是個什么鬼。

所謂“知識的遷移”污它，就是我們學習“長方形”這個抽象概念的時候收壕，很可能還沒見過電腦妓灌。但是我們后來一看到電腦屏幕，就知道這是“長方形”蜜宪。抽象概念是我們解決各種“新”問題的鑰匙虫埂。

知識能在何種程度上進行遷移，取決于我們對抽象概念的理解程度圃验。而我們對抽象概念的理解程度掉伏，很大程度上取決于我們練習了多少具體的表現(xiàn)形式。

某種意義上澳窑，知識遷移的能力代表了一個人解決問題的能力斧散。知識在底層往往是相通的，要想做到“觸類旁通”摊聋、“融會貫通”鸡捐，離不開大量的練習。

6麻裁、 總結

1箍镜、大腦不擅長思考，思考不是大腦指引行動的主要方式煎源，避免思考才是大腦真正的運作方式色迂。
2、大腦喜歡思考手销，但只有在思考的問題難度適中時歇僧，大腦才能從解決問題的過程中獲得愉悅感。掌握了讓思考變得容易的秘訣锋拖，我們就找回思考的快樂诈悍。
3、大腦從環(huán)境和長期記憶中獲取信息兽埃，并在工作記憶中對這些信息重新組合写隶。讓思考變得更容易的關鍵在于，增加長期記憶的儲備和釋放工作記憶的空間讲仰。
4慕趴、增加長期記憶的儲備，我們不能忽略背景知識的學習鄙陡，尤其是事實性知識的學習冕房。思考并理解事物的意義，是幫助我們實現(xiàn)長期記憶的關鍵趁矾。
5耙册、練習很重要，不僅能幫我們學習和提高技能毫捣，而且可以為學習更先進的技能做準備详拙、讓記憶更長久帝际，并促進知識遷移。無論工作記憶還是長期記憶饶辙，都離不開練習蹲诀。

三、我的評論

這本書的書名叫《學生為什么不喜歡上學》弃揽，但我在里面尋找的是“我們?yōu)槭裁刺颖芩伎肌?/strong>脯爪，或者“我們如何愛上思考”。我找到了答案矿微。