提高效能習(xí)慣的方法

1.積極主動

積極主動的人知道要為自己的職責(zé)負責(zé),作出的選擇總是基于原則和價值觀网持,而不基于情緒或受限于周圍條件坷备。積極的人是變化的催生者敞掘。

2.以終為始

先定目標(biāo)后有行動折柠。通過創(chuàng)造性的構(gòu)思來設(shè)計自己的未來章办,對于任何項目芒炼,無論大小瘫怜,下決心完成。確立并獻身于自己生活中最重要的原則本刽、人際關(guān)系和目標(biāo)鲸湃。

3.要事第一

總是按照事物重要性的順序來安排生活并付諸實踐赠涮,無論情勢如何,他們的生活總是重視自己最真實的原則暗挑。

4.雙贏思維

能在交往中尋求雙方獲利笋除,互相尊重,他們基于到處是機遇和負責(zé)的心態(tài)炸裆,基于“我們”而不是“我”垃它,來進行思考,總是通過向情感賬戶存款來建立他人的互信關(guān)系烹看。

5.知彼解己国拇。

先理解別人,再爭取別人的理解惯殊。

當(dāng)我們懷著理解對方的想法贝奇,而不是為了回答對方問題的心態(tài)去聆聽時,我們就能進行真正的溝通并建立友誼靠胜。這是在坦述己見、整體理解就很自然毕源,也容易多了浪漠。理解別人需要的是體諒,而爭取別人理解霎褐,需要的是勇氣址愿。

6.統(tǒng)合綜效

尋求變通后的第三種方案解決方案《沉В基礎(chǔ)是尊重响谓、贊賞。某種創(chuàng)造性的合作省艳。

7.不斷更新

不斷在生活的四個方面:身體娘纷、社會/情感、智力跋炕、精神更新自己赖晶。

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