【見】
都說命運無常灾搏，今天王爍老師跟我們單獨上了一課泄伪，如何過好這一生殴蓬。
這門學問叫斯多葛。
我們必然會遭遇負義蟋滴、無理染厅、背信、惡意和自私自利之人--我以提醒自己這句話開始每一天津函。
這句話是奧勒留肖粮，羅馬教皇，全世界最有權(quán)勢的人說的尔苦。
斯多葛是教人過好這一生的學問涩馆，源自希臘。公元前300年允坚，也就是蘇格拉底在同一個廣場被審批近100年之后魂那，希臘城邦的政治、軍師已衰落稠项，但是學風大暢冰寻、百家爭鳴。
一個極端是享樂主義皿渗，花開堪折直須折斩芭，讓欲望飛轻腺；另一個極端是犬儒注意，榮華富貴皆浮云划乖，唯有放棄物欲才能真正自由贬养。這兩派，一派玩世琴庵，一派棄世误算。
斯多葛既不像犬儒主義一樣棄世，也不像享樂主義一樣沉湎物欲迷殿。斯多葛主張物物而不為物所物儿礼，既享受現(xiàn)實美好，又洞察其轉(zhuǎn)瞬即逝庆寺。人生應追求有德性（virtue）的生活蚊夫，并等待命運女神的垂青，盡人事懦尝，知天命知纷。
所謂德性（virtue），就是成為我們應當成為的那種人陵霉。至于應當成為什么人琅轧，斯多葛自由套說法，我們對父母兄弟朋友家邦負有責任踊挠，職責一個也不能少乍桂，什么也不能阻止一個斯多葛履行職責。
無憂無懼效床，無嗔無念睹酌。內(nèi)心寧靜。當然扁凛，寧靜不是放棄所有的情緒忍疾，而是放棄負面的情緒，不為悲傷谨朝、憤怒卤妒、焦慮、恐懼所動字币。
這樣練就一個斯多葛：
一则披、總是設想最壞的情形，假設一切已經(jīng)被命運奪走洗出。
二士复、控制能控制得，無法控制得要放手。
什么是我們無法控制的阱洪？環(huán)境便贵。
什么是我們能控制的？我們對環(huán)境的態(tài)度冗荸。
斯多葛將一切得失之源都歸于自己承璃，放下對無法控制之外物的憂慮焦慮。人們想改變世界蚌本，斯多葛想改變自己盔粹。
三、對抗命運對未來的安排程癌，但接受已成現(xiàn)實的過去與現(xiàn)在舷嗡，仿佛它是宿命。
四嵌莉、克己进萄。跟犬儒不同，斯多葛不追求自虐烦秩，他們并不從受苦中收獲快感垮斯，只是為了更好的反思現(xiàn)實的甜美郎仆。推崇克己只祠，是為了獲得意志力、勇氣和自制力扰肌。
五抛寝、反思。
積極參與生活曙旭，但集參與者與旁觀者的角色于一身盗舰，一邊作為，一邊又觀察自己的作為桂躏。
對于一個斯多葛來說钻趋，死亡是終極測試。
一個標準的斯多葛坦然接受突然來臨的死亡剂习，因為他每一天就是向死而生蛮位。
【感】
說說這個斯多葛，我自己就是一個真·斯多葛鳞绕。我經(jīng)常稱為“奮斗型享樂主義”失仁，接下來為大家展示一下真·斯多葛的日常。
人類真的是個超級大的矛盾體们何。
我經(jīng)常是活在自己想象的世界里萄焦，理工科奇差（雖然我的專業(yè)是純理工科--電氣工程及其自動化），然后呢冤竹，我又特別喜歡探尋真相拂封，對邏輯推導狂熱茬射，喜歡寫的小說是偵探類。
我主張人生得意須盡歡冒签，但是整天把自己忙得不可開交躲株，等有空的時候就去“盡歡”，但是我的人生中有空的時間還真是不多镣衡，我總習慣讓自己日程滿滿霜定。
我是個非常非常有責任心的人，在任何一個團隊我都是那個肩負者（事實上是只要我會的都是我的工作廊鸥，所以我的工作永遠也做不完）望浩，在家里我也會情不自禁的攬很多責任來背著，所以張總說我適合當CEO惰说，太愛操心了磨德。
我認為是錢多錢少都能過，我很會花錢吆视，也很會支配收支典挑。如果收入緊張，比如我自己辭職多年啦吧，那我會大幅節(jié)約自身開銷您觉，我也很會不太降低生活品質(zhì)的省錢。
我深謀遠慮授滓，會為很多可能根本不會發(fā)生的事情擔憂琳水，比如重疾（搬家前半年為全家買好保險），比如孩子的教育般堆、上學困難（雖然我家是學區(qū)房）在孝，再比如我要是幾個團隊都創(chuàng)業(yè)失敗，那我就一直不花錢等下一個項目成功之類的淮摔。
每天都過得很開心私沮，我經(jīng)常跟先生說，人生吶和橙，有緣相聚就互相珍惜仔燕，所以我們幾乎沒吵過什么架（掐指算算也有一年一次的頻率，看來我太健忘了=胃碾，=Ｕ窍怼）。同樣的仆百，我也會珍惜跟父母在一起的時間厕隧，因為從上大學以后每年只有寒暑假在家，上班以后就更短了。能在一起就互相珍惜吁讨，因為真的不知道什么時候就失去對方了髓迎。
內(nèi)心寧靜這種事是非常考驗個人功力的建丧，我還做不到內(nèi)心寧靜排龄，我只能靠吐吐槽啊發(fā)泄一下情緒，然后慢慢回歸于平靜翎朱。
遇到問題先找自己的原因橄维，自己反思多過于責難別人。
【思】
羅曼羅蘭說：“真正的勇氣是知道生活的真相拴曲，卻仍然熱愛生活争舞。”我無比贊同澈灼。
如果你不是斯多葛竞川，這實在是太正常了。
因為文章寫的是終極形態(tài)叁熔，而我們大多數(shù)人處于在路上委乌，相信我，只要方向正確荣回，不管路有多遠遭贸，你都是在越來越掌控自己命運里能操控的部分的（操控不了的部分就隨它去，不執(zhí)著）驹马。
怎樣做到反思革砸，其實就是這句話：積極參與生活除秀，但集參與者與旁觀者的角色于一身糯累，一邊作為，一邊又觀察自己的作為册踩。
【行】
斯多葛不僅是學問泳姐，其實更多的是踐行。
我一直覺得最好的修行是生活暂吉，把每一天都認真的生活胖秒，去體驗苦難帶來的價值（這里跟犬儒的享受苦難不一樣），時刻從旁觀者的角度檢省自己的言行慕的，注重德行的去生活阎肝。
附上幾篇我曾經(jīng)寫的符合斯多葛理念“成為自己”的文章：
方法論：今天我們聊聊“成長”
后記：
今天這一篇又讓我確定了风题，我跟“wang shuo”這個名字是知己。我現(xiàn)實里也有一個叫王碩的朋友，他整天追著我叫師傅沛硅，一開始我的表情是眼刃？？摇肌？
后來我問他擂红，你認識那么多厲害的人，干嘛整天追著我叫師傅围小？
他說你跟他們不一樣昵骤。世間的人何其多，懂你的人卻少之又少肯适。
而通過看這個名字平平無奇的《三十天認知訓練營》涉茧，王爍老師老師在我心中的位置一躍超過了萬維鋼，和埃隆馬斯特肩并肩疹娶。
以上干貨內(nèi)容來自大師課《三十天思維訓練營》（名字平平無奇內(nèi)容含金量極高）伴栓，請在得到app購買正版課程，感謝王爍老師帶來的精彩講解雨饺。
