還有四天就是上海馬拉松了台谢，心里難免有些緊張，就在一個(gè)星期前岁经，還在進(jìn)行長(zhǎng)距離的訓(xùn)練朋沮，這樣心里會(huì)比較有底氣一些，離上馬的日子越來(lái)越近了缀壤，早上看到群里在發(fā)賽前注意事項(xiàng)樊拓，覺(jué)得時(shí)間更加緊迫了
更有甚者的是，群里發(fā)了最近馬拉松賽事上一些跑者的猝死消息诉位，令人不寒而栗骑脱，想想就難過(guò)
隨著人們對(duì)健康的追求，馬拉松賽事越來(lái)越成為焦點(diǎn)苍糠，成為人們茶余飯后所關(guān)注的一個(gè)話題叁丧，在我們的身邊出現(xiàn)了這樣的一些口號(hào)，開(kāi)始是：“沒(méi)有跑過(guò)馬拉松的人生是不完美的” ?緊接著到：“沒(méi)有越野的人生是不完美的” ?
印象最深的是2015年的馬拉松，那個(gè)時(shí)候剛跑步一年多的樣子拥娄，還是個(gè)菜鳥(niǎo)蚊锹，不敢挑戰(zhàn)全馬，于是杭州馬拉松稚瘾，果斷報(bào)名半程牡昆，等我到現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取裝備的時(shí)候，才知道我原來(lái)一不小心報(bào)名了全程摊欠，那個(gè)時(shí)候是姐姐幫我報(bào)的名丢烘，而在此之前，我都沒(méi)怎么跑步些椒，因?yàn)槭前氤滩ネ岸寂苓^(guò)，也就二十幾公里免糕，預(yù)計(jì)先跑個(gè)15公里的樣子赢乓，最后幾公里，爬也爬到終點(diǎn)了石窑，這都是預(yù)計(jì)牌芋，而且半程的訓(xùn)練量和全程區(qū)別很大呀，領(lǐng)準(zhǔn)備的時(shí)候松逊，我都笑暈了躺屁，啊，我是全程呀棺棵，但是當(dāng)時(shí)心態(tài)比較好楼咳，就報(bào)著那種跑不動(dòng)就走的心態(tài)熄捍，以五小時(shí)二十分安全完賽烛恤，到終點(diǎn)的時(shí)候，一下子哭了余耽，覺(jué)得值缚柏，覺(jué)得很有成就感，覺(jué)得征服了自己碟贾，那時(shí)我第一次跑全馬币喧，42.195，記錄了意義重大的一刻袱耽，每當(dāng)我想到這個(gè)時(shí)候杀餐，眼里還會(huì)有淚花，還會(huì)覺(jué)得幸福
于此同時(shí)朱巨，看到了韓火火在上馬參賽的事情史翘，韓火火我很喜歡的一個(gè)時(shí)尚咖，杭馬的當(dāng)天同時(shí)也是上馬賽事，韓火火報(bào)名的半程琼讽，中間心臟驟停必峰，還好醫(yī)護(hù)人員搶救及時(shí)，安全無(wú)恙钻蹬，在你這里吼蚁，我并不是想去說(shuō)哪一個(gè)人沒(méi)有這個(gè)能力就不要去跑步的這種屁話，我只是想說(shuō)问欠，跑馬拉松肝匆，不管是20公里也好，42也罷顺献，平時(shí)一定要有個(gè)訓(xùn)練量术唬，真的有些小伙伴，5公里都沒(méi)跑不過(guò)滚澜，就報(bào)名了20公里粗仓，像這樣子，你是拿自己的身體在開(kāi)玩笑嗎设捐？
每個(gè)人跑步的天賦不一樣借浊，像我這種菜鳥(niǎo)，只追求安全健康完賽就好萝招，雖然跑齡也好幾年了蚂斤，但是從來(lái)沒(méi)有想著去PB，但是別的人就不一樣槐沼，有的人曙蒸，天生適合跑步，就像有些人喜歡動(dòng)感單車一樣岗钩，就是覺(jué)得嗨纽窟，覺(jué)得還沒(méi)有過(guò)癮課就結(jié)束了，有的人兼吓，每天不跑個(gè)20公里臂港，就覺(jué)得今天少點(diǎn)什么事情沒(méi)做，所以這種事情真的很難說(shuō)视搏，但不管怎么樣审孽，聽(tīng)從自己的身體節(jié)奏去跑
因?yàn)槲覀儽旧砭褪怯X(jué)得跑步使我們開(kāi)心，使我們健康浑娜，使我們更積極佑力，所有不要為了一味的去跑步，而丟掉了很重要的東西筋遭，希望所有的跑者打颤，每一次比賽都可以安全完賽杂数，其次在PB
也祝我2017上馬，完全健康完賽
