?在跆拳道教學(xué)中用到最多的就是品勢與腿法焙蚓。然而，這兩方面我都是比較欠缺的洒宝。
?在腿法方面购公，我的計(jì)劃是先過柔韌這一關(guān)。說著簡單做著難雁歌，在此之前宏浩，我從來沒有完成過這個計(jì)劃，也算是我的一個心病靠瞎。最重要的原因是缺乏——驅(qū)動力比庄。每次放棄都會有種:下不去叉對生活也沒啥影響求妹。雖說是我的一塊心病，但它一直沒有成為我的“剛需”佳窑。
?這次我意識到制恍，如果我下不去叉，我的腿法就不能提高神凑，腿法就練不好净神，練不好就不能給學(xué)員以身試教。這樣我就不是一個合格的教練溉委，當(dāng)我走出去時鹃唯，因?yàn)檫@一點(diǎn)我未來的職業(yè)計(jì)劃也會收到影響。如果瓣喊，我能在這段工作的時間里坡慌，把柔韌練好，腿法練好藻三，那我本身也就多了一項(xiàng)技能洪橘，了卻了心愿，提高自信趴酣。
?每天練習(xí)一個小時柔韌梨树，直到橫豎叉能下去為止。這一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)做了四天了岖寞，還是有進(jìn)步的，繼續(xù)積累柜蜈。
?我要講的重點(diǎn)是品勢的練習(xí)仗谆，今天突然生出了一個念頭，我的品勢不是不好嗎淑履？那我就每一章的品勢專項(xiàng)訓(xùn)練隶垮，每章三十遍，我就不信記不住秘噪。于是狸吞，中午打掃完衛(wèi)生，我就開始了品勢練習(xí)指煎。先從第八章品勢開始蹋偏。一口氣打了十遍，雖然打的不認(rèn)真至壤，不過也打出汗了威始。
?在我練習(xí)品勢地時候，田教也過來訓(xùn)練像街。然后黎棠，就跟著一塊打八章晋渺。看她打品勢有氣無力脓斩，該踢腿的象征性的抬一下木西，該跳的在嘴里念叨著，念對了就算過了随静。户魏。。于是挪挤，我就不練了叼丑，改練柔韌！在我練習(xí)柔韌的時候扛门，我還在思考剛才發(fā)生的事情鸠信。到底哪里出現(xiàn)了問題？我突然意識到论寨，我雖然表面在用力練習(xí)星立，但我的心里想的是不出錯，能順下來就行葬凳。那我和田教的行為又有什么區(qū)別呢绰垂？如果我花了精力練習(xí)，最終的目的只是說下來火焰，把套路背會劲装，那這個目的意義又有多大呢？
?當(dāng)時昌简，我就想既然練了占业，就要拿出最高品勢去練，腿踢到最高纯赎，力量用到最大谦疾，把每一遍的練習(xí)都做到自己能做到的最好。事實(shí)上犬金，我也確實(shí)這樣做了念恍。結(jié)果，三十遍過后晚顷，感覺腿能踢高了不少峰伙，找到了練習(xí)品勢的那種感覺。不過音同，這個感覺還是自我的一種體驗(yàn)词爬，還缺少檢驗(yàn)。
?晚上权均，在我思考白天的經(jīng)歷時顿膨，我猛然想到一句話“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”锅锨。然后，我就去找之前學(xué)習(xí)過得笑來老師的那篇文章:我們重新認(rèn)識了“自我驅(qū)動力”恋沃。
?要做必搞，就要做到最好——起碼是自己能做到的最好。注意是“最好”而不是“好”或者“很好”囊咏。恕洲。。
?很多技能的提升之所以沒有達(dá)成梅割，缺少“驅(qū)動力”霜第，說白了就是它沒有成為自己的“剛需”。沒有也不會影響現(xiàn)有的生活户辞。
?老子說:“善人者不善人之師泌类，不善人者善人之資”。只要把注意力放到自己的成長上底燎，就能不自覺的深入思考刃榨、看問題。去掉“借口”讓“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”双仍。
