《非暴力溝通》 第一章RIA

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

I: 用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)

1.清楚的表達(dá)觀(guān)察結(jié)果刀荒,不判斷和評(píng)論

2.表達(dá)感受,如很難過(guò)

3.然后說(shuō)出為什么難過(guò)

4.提出具體的請(qǐng)求

A1:對(duì)家人總會(huì)暴露最真實(shí)的一面骚揍,有時(shí)候就會(huì)簡(jiǎn)單粗暴的表達(dá)媳拴,比如:你總是很隨意的指導(dǎo)兒子的功課,我看到很著急亥至。希望你能認(rèn)真的指導(dǎo)功課悼沈。

A2:根據(jù)非暴力溝通,應(yīng)該這樣說(shuō):

我看到你在給兒子簽字的之前沒(méi)有核對(duì)作業(yè)姐扮。我看到后很擔(dān)心絮供,因?yàn)檫@樣兒子作業(yè)有遺漏或者做的很隨意都沒(méi)辦法知道。我希望你在簽字前先核對(duì)一下作業(yè)的完成情況和完成質(zhì)量茶敏。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末壤靶,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子惊搏,更是在濱河造成了極大的恐慌贮乳,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,084評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件恬惯,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異向拆,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)酪耳,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,623評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)浓恳,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事颈将∩液唬” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,450評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵晴圾,是天一觀(guān)的道長(zhǎng)颂砸。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)死姚,這世上最難降的妖魔是什么沾凄? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,322評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮知允,結(jié)果婚禮上撒蟀,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己温鸽,他們只是感情好保屯,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,370評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著涤垫,像睡著了一般姑尺。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蝠猬,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,274評(píng)論 1 300
  • 那天切蟋,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼榆芦。 笑死柄粹,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的匆绣。 我是一名探鬼主播驻右,決...
    沈念sama閱讀 40,126評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼崎淳!你這毒婦竟也來(lái)了堪夭?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,980評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤拣凹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎森爽,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體嚣镜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,414評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡爬迟,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,599評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了祈惶。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片雕旨。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,773評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡扮匠,死狀恐怖捧请,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出凡涩,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤疹蛉,帶...
    沈念sama閱讀 35,470評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布活箕,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響可款,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏育韩。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,080評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一闺鲸、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望筋讨。 院中可真熱鬧,春花似錦摸恍、人聲如沸悉罕。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,713評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)壁袄。三九已至,卻和暖如春媚媒,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間嗜逻,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,852評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工缭召, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留栈顷,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,865評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓嵌巷,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像妨蛹,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子晴竞,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,689評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 看完《楚喬傳》以及《我的前半生》以后蛙卤,就勵(lì)志要戒小說(shuō)戒電視劇,并發(fā)誓要把PS和CDR都學(xué)精噩死,還要把字給練好...
    Spring913閱讀 270評(píng)論 0 1
  • 1颤难、第一印象至關(guān)重要 由于各人天生的性格,生活背景的不同在這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生不同的效應(yīng),比如,有的人性格內(nèi)向,不...
    雅客巴人閱讀 297評(píng)論 0 0
  • 正所謂“清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂”已维,而這里卻是晴空朗朗行嗤,正是出去跑步的好時(shí)候。 在跑步前先做...
    JJL閱讀 229評(píng)論 1 2
  • 因?yàn)閷?zhuān)業(yè)是計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)垛耳,所以其實(shí)在大學(xué)期間栅屏,我是選修過(guò)Linux的飘千。但是,當(dāng)時(shí)沒(méi)好好學(xué)栈雳,過(guò)了這么久护奈,基本會(huì)的也...
    qianyewhy閱讀 247評(píng)論 2 2