世界漆黑酝静,我要光明〖一〗

你現(xiàn)在的氣質(zhì)里,藏著你走過(guò)的路羡玛,讀過(guò)的書(shū)和愛(ài)過(guò)的人

再回首别智,它也不再是往昔的簡(jiǎn)單幾個(gè)字~

每一步每一步都算數(shù)~

終究,一個(gè)有趣的靈魂遠(yuǎn)比一個(gè)外表美麗的人更讓人欣喜


與其尋找有趣的靈魂稼稿,不如自己做那個(gè)靈魂

早睡早起

早睡是藥薄榛,但幾乎沒(méi)有藥能代替早睡

在90年代讳窟,這個(gè)話題當(dāng)然不足以如此被評(píng)頭論足,此刻一代天驕的我們敞恋,早睡早起成了奢侈丽啡,成了話題,成了我關(guān)心你的話語(yǔ)~

雷軍早就說(shuō)過(guò):不要用戰(zhàn)術(shù)的勤奮硬猫,掩蓋戰(zhàn)略的懶惰

朋友圈隨處都是勤奮补箍,勤奮的正確姿勢(shì)卻少之又少

該拼命拼命,該休息休息啸蜜,不必用通宵達(dá)旦來(lái)證明你的悲壯坑雅,你只是看起來(lái)很優(yōu)秀,最終不過(guò)是騙了自己罷了

早早去睡衬横,是為美好明天養(yǎng)精蓄銳裹粤!

你若不早睡,誰(shuí)替你漂亮

據(jù)我觀察蜂林,身邊很多妹子兢兢業(yè)業(yè)地護(hù)膚遥诉,再孜孜不倦地熬夜,她們的膚質(zhì)整體 PK 不過(guò)早睡妹子

有個(gè)資深保養(yǎng)女友有次就感嘆過(guò)悉尾,「我擦五千塊多塊的面霜和眼霜突那,說(shuō)真的還沒(méi)有那十點(diǎn)半睡覺(jué)的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)皮膚好」

你買(mǎi)的SK -ll 遠(yuǎn)抵不過(guò)你的10:30入睡!我們都是晚睡的人构眯,那些黑眼圈愕难,痘痘,內(nèi)分泌失調(diào)惫霸,像幽靈一樣竄出來(lái)跟著你…

早睡可以分泌反轉(zhuǎn)時(shí)光的荷爾蒙猫缭,這是真的

你若不早睡,誰(shuí)替你健康

不知道我花了多大的代價(jià)才真的相信概率壹店,再也不敢挑戰(zhàn)概率猜丹,哪怕是紅綠燈~(yú)

有時(shí)候我們會(huì)去感慨「明天和意外哪個(gè)先到」,你的僥幸心理硅卢,你的明知故犯射窒,真的會(huì)提高意外比明天先到的可能性

《超級(jí)演說(shuō)家》里面那個(gè)穿紅裙的投資人周西,在卵巢腫瘤確診前将塑,發(fā)表了讓我揮淚不止的演講《滾蛋吧脉顿,腫瘤君》

她后悔「這一整年我?guī)缀鯖](méi)有在當(dāng)天睡著過(guò),熬夜一點(diǎn)兩點(diǎn)甚至到三點(diǎn)」点寥,好在她的腫瘤是良性的艾疟,謝天謝地。

你若不早睡,誰(shuí)替你排除萬(wàn)難

好好睡覺(jué)吧蔽莱!沒(méi)有精力怎么去對(duì)抗那以存的弟疆,未知的一切,不是嗎

曾有個(gè)讀者問(wèn)畢淑敏盗冷,如何度過(guò)人生的低潮期怠苔。畢淑敏的回答中我最記得其中一句,「好好睡覺(jué)正塌,像一只冬眠的熊」

大道就是那么至簡(jiǎn)嘀略,真理就是那么樸實(shí)恤溶,好好睡覺(jué)乓诽,養(yǎng)精蓄銳,第二天醒來(lái)神采煥發(fā)的自己猶如鎧甲披身咒程,才有力氣排除萬(wàn)難鸠天。

晚睡的你,怎樣做自己的催眠大師

不擇手段的讓自己早睡吧帐姻,不會(huì)虧了你

我知道晚上人類(lèi)的思緒會(huì)變得異常興奮稠集,清晰…想的念的都會(huì)出來(lái)打擾你。但是你千萬(wàn)要克制~

同一件事饥瓷,晚上思考很容易鉆牛角尖剥纷,越想越難受,并做出八成后悔的決定呢铆;而清晨醒來(lái)晦鞋,頓覺(jué)事情根本沒(méi)那么糟糕,做出的選擇積極有建設(shè)性多了

亦舒說(shuō)過(guò)棺克,〖不要在晚上做出任何決定〗

白天保持高效悠垛、晚十點(diǎn)后遠(yuǎn)離讓你興奮的人,事娜谊!減緩大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度确买,早些見(jiàn)可愛(ài)的周公吧…

清晨的粥比夜晚的酒更讓你美麗

我的它

今早我六點(diǎn)起來(lái)看書(shū)時(shí),看它還在溫柔的睡著纱皆,我想這就是我要的幸福~

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