【文/遇見萌小雅】
最近在參加無戒老師的21天日更訓(xùn)練營，已經(jīng)堅(jiān)持到第十二天了欲芹，從開始日更第一天卿啡，沒想到會(huì)停更。
而停更的原因是菱父，最近和另外兩位搭檔一起寫一個(gè)接龍小說颈娜，小說共十五章，前十二章大家寫的都挺順的滞伟，后三章需要悲劇一點(diǎn)揭鳞，需要撕心裂肺一點(diǎn)炕贵，我開始要寫第十三章梆奈，就是悲劇的開始，一定要有一個(gè)燃點(diǎn)称开，十五號(hào)那天冥思苦想一天亩钟，一直在腦子里想乓梨，怎么能撕心裂肺，寫了刪清酥，刪了寫扶镀，反反復(fù)復(fù)重復(fù)多次，然后一點(diǎn)都寫不下去了焰轻，很焦慮臭觉，一焦慮什么都寫不了了。
其實(shí)簡書私密文章里存了有幾篇之前寫的文章辱志，想著先把日更任務(wù)完成了蝠筑，先發(fā)出去，檢查看是否有錯(cuò)別字揩懒，因?yàn)槭侵皩懙氖惨遥睦锵脒@樣的文章哪能發(fā)出去，還不丟死人了已球，也沒發(fā)臣镣。
然后想先寫點(diǎn)別的文章吧，別的主題智亮，然后也寫不下去忆某，加上周六那天上班也挺忙，然后就沒有然后了鸽素。
昨天周末褒繁，前一天晚上知道自己寫不出來了，就想早點(diǎn)休息馍忽，不到九點(diǎn)半就睡覺了棒坏，本身自己睡眠質(zhì)量不是很好，再加上心里想著寫文章的事遭笋，一晚上迷迷糊糊的也沒睡好坝冕。
昨天早上五點(diǎn)就起床了，為了讓自己清醒沖了冷水澡瓦呼，打開電腦開始寫喂窟，又重復(fù)之前反反復(fù)復(fù)重復(fù)多次，還是寫不出來央串，拿著手機(jī)磨澡，手稿本出去吃早餐去了，我之前寫文章喜歡在早餐店里寫（好怪的毛仓屎汀）稳摄，然后叫了早餐，就開始坐下寫饲宿，寫了五百個(gè)字厦酬，又寫不下去了胆描，文章要撕心裂肺一些，而自己就一大堆不痛不癢的對話仗阅，真是引不到那種撕心裂肺上去昌讲。
然后又焦慮，又開始想减噪，自己是不是不適合寫文章了短绸，自己是不是根本就不會(huì)寫，越想這些低頭看手稿本上的字筹裕，歪七扭八的鸠按，都沒眼看。
本身自己就愛給自己設(shè)限饶碘，一想到這些目尖，完了，一個(gè)字都寫不出來扎运，在早餐店坐了三個(gè)小時(shí)瑟曲，目的是寫文章的，到最后胡思亂想豪治，越到后面都開始否定人生了洞拨。
從早餐店出來，昨天一天我做了如下事情：
葛優(yōu)躺一天负拟，看了四部電影烦衣，看了幾集狗血?jiǎng)。藥讉€(gè)小時(shí)的午覺掩浙，一天就這樣過去了花吟，連每天看一個(gè)小時(shí)的書，都沒看厨姚。
剛開始日更的寶寶們衅澈，千萬別學(xué)我，我是一個(gè)反面教材谬墙。
今天這篇文章今布，開始寫真難啊。
不過停更兩天有幾點(diǎn)心得：
一拭抬、千萬不要熬夜：
可能有的寶寶會(huì)問部默，熬夜和寫文章有什么關(guān)系，大家可以看我往期文章造虎，關(guān)于遺憾的一篇文章是凌晨開始寫的傅蹂，寫完發(fā)表到打卡，已經(jīng)到凌晨兩點(diǎn)了累奈，我的生物鐘有點(diǎn)怪贬派，熬夜當(dāng)時(shí)看不出來，第二天要上班也完全沒什么影響澎媒，好像一點(diǎn)都沒事搞乏，我還寫了一篇《活著》的文章，其實(shí)第二天上班已經(jīng)很沒精神了戒努，硬撐请敦，自己沒感覺，但在寫文章上我自己就知道储玫，越想頭越痛侍筛。
我平時(shí)晚上一般都是十點(diǎn)到十一點(diǎn)睡覺，那天大哭加上傷心本身就很消耗身體撒穷，再熬夜匣椰，自己的身體自己知道，不年輕了熬夜要謹(jǐn)慎端礼。
二禽笑、不要轉(zhuǎn)移注意力：
知道自己是個(gè)注意力不太集中的人，個(gè)人認(rèn)為注意力分為兩種：外在和內(nèi)在蛤奥，其實(shí)停更兩天中佳镜，外在環(huán)境和以前一樣，沒什么變化凡桥，主要是自己的內(nèi)在注意力蟀伸，一開始寫不下去，就想別的事情去了缅刽，越想就拉不回來了啊掏。
三、不要給自己設(shè)限：
我是第一次寫小說衰猛，開始幾篇就是小情侶之間的甜蜜脖律，小打小鬧，然后開始寫悲劇腕侄，寫撕心裂肺小泉，真是不忍心啊，就像一個(gè)人站在我面前冕杠，“我要?dú)⒘怂㈡ⅲ乙屗馈保⌒呐K受不了分预，一想這些還覺得自己是個(gè)壞人兢交，然后就想做不到做不到..........，就真的做不到了笼痹。
看別人的悲劇文章還行配喳，自己寫就不行了酪穿，總覺得那些角色就像活生生的人，他們的生殺大權(quán)都掌握在你的手上晴裹，能讓他們活著就活著被济，其實(shí)這樣想是不行的，是給自己設(shè)限了涧团。
四只磷、平常心：
這個(gè)平常心是關(guān)于發(fā)之前文章丟人的想法，最近幾篇文章上了首頁泌绣，心里挺高興的钮追，還有點(diǎn)不一樣的想法了，以后每篇文章都要盡善盡美啦阿迈。
我之前的文章基本連閱讀量都沒有元媚，在這樣的心境下，不得覺得丟人嗎苗沧，想想真是不應(yīng)該這樣想惠毁，你就是個(gè)喜歡寫文章的，雖然在簡書上閱讀量重要崎页，但是當(dāng)初不也是靠著沒有閱讀量的文章鞠绰，才寫出能上首頁的文章嗎？嘚瑟啥飒焦，爬都不會(huì)還想連環(huán)跳蜈膨。
五：日更不易，且寫且堅(jiān)持：
日更的目的是每天寫一篇文章牺荠，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程翁巍，不要忘了自己的初心！
以上就是停更兩天的一些小想法休雌，新手日更的寶寶千萬別學(xué)我灶壶，我是一個(gè)反面教材。
【21天無戒訓(xùn)練營第十三篇】
