看到書本中這么形象的比喻斷舍離：平時(shí)若沒有跑步習(xí)慣的人熟妓，突然要跑半馬，估計(jì)是沒辦法跑完栏尚！
從2017年初到現(xiàn)在起愈，跑步累積量快1500KM，其中半馬5次译仗，到現(xiàn)在每周堅(jiān)持跑步3-5次抬虽！回想第一次跑5公里的場(chǎng)景，是痛苦的纵菌，因?yàn)橐郧盎救]有去跑步阐污，在于公司部門要搞運(yùn)動(dòng)會(huì)，只有一個(gè)項(xiàng)目就是5KM賽跑咱圆，要求每個(gè)人要提供跑步5KM的跑步數(shù)據(jù)笛辟！迫于上級(jí)壓力，為了年終業(yè)績(jī)序苏，強(qiáng)逼自己跑開啟練習(xí)跑步手幢，從開始快走，慢跑忱详，加速跑围来，1KM，2KM匈睁，3KM……一點(diǎn)點(diǎn)累加监透，從開始跑到跑半馬，足足用啦接近一年時(shí)間航唆！
恨不得讓自己生活過上精致的生活胀蛮，總想一口吃成大胖子，發(fā)覺做不到糯钙，那就先按照書本來做醇滥！
1.先從自己能夠承受的范圍做起黎比！
從簡(jiǎn)單開始，我一開始就把自己桌面上的廢紙整理出來鸳玩，進(jìn)行粉碎再扔掉阅虫！完成常規(guī)簡(jiǎn)單“舍”字訣！
2.清理“只擺放自己東西”的位置開始
縮小清理范圍不跟，自己有權(quán)利抉擇是否可以拋棄颓帝！
如自己的錢包里面的物品，小發(fā)票窝革，卡片购城，購物卡等等！
3.改變自己舊意識(shí)觀點(diǎn)虐译！
可以用瘪板，誰？—自己漆诽，焦點(diǎn)由物品改為自己侮攀！方便自己用最佳！
什么時(shí)候用厢拭？—現(xiàn)在兰英，以前是想留著自己以后能用得上，要杜絕這個(gè)不良想法供鸠！
逐步丟掉用不到畦贸，不好用，不知道何時(shí)用的物品楞捂，往簡(jiǎn)約方向生活進(jìn)發(fā)薄坏！
