看了太多的文章說跑步您机、讀書和旅行可以讓你有一個不一樣的人生生穿肄。跑步可以鍛煉身體，讀書可以增長見識际看、提高個人能力咸产、答疑解惑，旅行同樣仲闽。
其實脑溢，如果真的做到了這三件事，真的可以改變以一個人赖欣。首先屑彻，跑步可以讓身材走樣的你變得苗條验庙，再也不用去什么減肥藥了;跑步可以讓一個亞健康的你變的神采奕奕，讓你的生活更會有活力社牲。其次壶谒，讀書，書讀的多了膳沽，人的談吐見識就會一樣汗菜，思想會開闊很多，有人生很多疑問難題挑社，也可以通過讀書讀他人的見解來解決陨界。最后，旅行痛阻，去不同的地方菌瘪，接觸不同的風景和人，同樣可以讓你的眼界思想開闊很多阱当。做到這三點俏扩，真的讓你的人生與現(xiàn)狀的大不同。
關鍵是弊添，我們都知道录淡，可我們做不到。我曾體重超標油坝，挺個大肚腩嫉戚，后來跑步確實好了很多，身材和體力都好了很多澈圈”蛱矗可是一放棄，就馬上恢復瞬女，沒有長久堅持下來窍帝。讀書，我也想讀诽偷，也買了很多坤学，可就是靜不下心來看，擺了很多書在書柜渤刃，看的沒幾本拥峦，圖書館也經(jīng)常借，同常事快到期了又原封不動的歸還卖子。旅行略号，就更別提了，首先是時間問題，要工作要生活玄柠，那里有那么自由突梦，來一場說走就走的旅行，也挺扯淡的吧羽利。其次宫患，去了沒有什么，也只是拍照到此一游这弧。
道理都懂娃闲，卻做不到，是道理理解的不夠透徹匾浪，還是自己毅力不行皇帮，還是自己太懶惰，我想做不到的不止我一個吧蛋辈，包括看簡書的很多人属拾，你們是不是多數(shù)也是我這樣。心里想著好的生活好的夢想冷溶，看了很多的大道理心靈雞湯渐白，可就是做不到，堅持不下來逞频。
