跑步、讀書和旅行

看了太多的文章說跑步您机、讀書和旅行可以讓你有一個不一樣的人生生穿肄。跑步可以鍛煉身體,讀書可以增長見識际看、提高個人能力咸产、答疑解惑,旅行同樣仲闽。

其實脑溢,如果真的做到了這三件事,真的可以改變以一個人赖欣。首先屑彻,跑步可以讓身材走樣的你變得苗條验庙,再也不用去什么減肥藥了;跑步可以讓一個亞健康的你變的神采奕奕,讓你的生活更會有活力社牲。其次壶谒,讀書,書讀的多了膳沽,人的談吐見識就會一樣汗菜,思想會開闊很多,有人生很多疑問難題挑社,也可以通過讀書讀他人的見解來解決陨界。最后,旅行痛阻,去不同的地方菌瘪,接觸不同的風景和人,同樣可以讓你的眼界思想開闊很多阱当。做到這三點俏扩,真的讓你的人生與現(xiàn)狀的大不同。

關鍵是弊添,我們都知道录淡,可我們做不到。我曾體重超標油坝,挺個大肚腩嫉戚,后來跑步確實好了很多,身材和體力都好了很多澈圈”蛱矗可是一放棄,就馬上恢復瞬女,沒有長久堅持下來窍帝。讀書,我也想讀诽偷,也買了很多坤学,可就是靜不下心來看,擺了很多書在書柜渤刃,看的沒幾本拥峦,圖書館也經(jīng)常借,同常事快到期了又原封不動的歸還卖子。旅行略号,就更別提了,首先是時間問題,要工作要生活玄柠,那里有那么自由突梦,來一場說走就走的旅行,也挺扯淡的吧羽利。其次宫患,去了沒有什么,也只是拍照到此一游这弧。

道理都懂娃闲,卻做不到,是道理理解的不夠透徹匾浪,還是自己毅力不行皇帮,還是自己太懶惰,我想做不到的不止我一個吧蛋辈,包括看簡書的很多人属拾,你們是不是多數(shù)也是我這樣。心里想著好的生活好的夢想冷溶,看了很多的大道理心靈雞湯渐白,可就是做不到,堅持不下來逞频。

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