今年國慶節(jié)假期，父母本打算自駕出去旅行粹排。問我种远，我說我不是很想去。一想到旅行顽耳，我滿腦子都是旅途的舟車勞頓坠敷，這讓我好不容易等到放假可以在家睡覺的愿望徹底落空。
以前的我并不是這樣射富。我仍然記得高三的時候膝迎，即便學(xué)習(xí)再忙，我依然每周都要抽出時間讓父母帶我去爬山胰耗。那時的我興奮地跑在他們前面限次，用手機錄下山中的風(fēng)聲，鳥叫，在后來被書本淹沒的時光里卖漫，時不時拿出來回味一番费尽，當(dāng)作消解。
年少時的我有太多想做的事迫于現(xiàn)實條件無法完成羊始，現(xiàn)在明明有了大把時間旱幼，才發(fā)現(xiàn)最大的阻力，變成了自己突委。
為什么柏卤？因為累。
不知道從什么時候開始匀油，剛剛步入社會沒有多久的“90后”們缘缚，臉上漸漸顯露出無盡的疲態(tài)。我作為“90后”的尾巴钧唐，最近幾年對身邊人的變化尤其感受深刻忙灼。
自大學(xué)以來，憂郁和焦慮像龍卷風(fēng)一樣席卷了我的朋友圈钝侠，我自己似乎也沒能幸免该园。究其原因，我將它歸結(jié)于“90后”的自由天性與現(xiàn)實枷鎖之間不可調(diào)和的沖突帅韧。
隨著年齡增長里初，“90后”的社會角色悄然發(fā)生了變化。我們從家庭的庇護(hù)中走出來忽舟，踏入社會双妨，正在逐漸成為真正意義上的“社會公民”。我們的視野也由原來的巷陌胡同叮阅，拓展為家國天下刁品，如何更好地生存立足成為了人生的頭等大事。舉個例子來說浩姥，大三以前挑随，我的生活全都是圍繞著“我自己”來進(jìn)行的。那時的我愿意嘗盡一切辦法來取悅自己勒叠，吃飯兜挨，逛街，KTV眯分。而大三那一年拌汇，在面臨著選擇考研還是工作的關(guān)鍵節(jié)點，在未來的重壓下弊决，我突然發(fā)現(xiàn)從前讓我快樂的東西噪舀，是那樣的幼稚和虛無。我不禁陷入了深深的內(nèi)疚，為之前虛度的光陰自責(zé)不已与倡。
這感覺就像小的時候喜甜先改，最愛在炎炎夏日吃上一大口甜膩膩的冰激凌。而現(xiàn)在蒸走，無論看上去多么可口的冰激凌，在我眼里不過都是卡路里和糖分的組合貌嫡，是我身材和皮膚的殺手比驻，讓我唯恐避之不及。
隨著我們漸漸成人岛抄，完成他人對我們的期待和要求就成了生活的一部分别惦。當(dāng)心中在意的越多，忽略相對不那么重要的事就在所難免夫椭。我們對新鮮事物的興趣掸掸，很有可能就是在這個時候被遺棄在了身后。
回想曾經(jīng)“90后”被稱為垮掉的一代的時期蹭秋，我們的叛逆程度似乎更甚于現(xiàn)在的“00后”們扰付。只不過，時過境遷仁讨，當(dāng)最后一批“90后”也即將等待社會磨平自己的棱角羽莺，那些曾經(jīng)挑戰(zhàn)世俗的少年少女，早就埋沒在早晚高峰的人流中洞豁，不見蹤影盐固。想當(dāng)初不論是怎樣的目空一切，心比天高丈挟，最終都被封存在一具具“格子生物”的軀殼里刁卜，在房子和薪水的博弈之下，只剩滿身的灰塵曙咽。
“現(xiàn)在的年輕人真不容易蛔趴。”
我媽如是說桐绒。
就這樣夺脾，在生活的磨礪之下，還不能打破桎梏的年輕人們，只能從自身入手寺滚，變得越來越“佛系”澳化，并且開始以“老年人”自居。充滿自嘲意味的同時菲茬，還多了點無奈。
于是，我們活的越來越像章魚哥婉弹。
一邊羨慕著那些能把日子過得風(fēng)生水起的人睬魂，一邊又痛恨自己當(dāng)下的生活，痛恨自己的無能為力镀赌。我們不得不故作老成氯哮，以成熟來掩飾我們正在走向無趣的事實。
我們的身體里商佛，早已經(jīng)容不下一個蹦蹦跳跳的海綿寶寶了喉钢。
那就這樣了嗎？這是我們最后的歸宿嗎良姆？
我看也未必肠虽。
當(dāng)下的生活之所以在不斷透支我們，原因無非有三玛追。一税课、這是一種完全與期望背道而馳的生活方式。二痊剖、我們從當(dāng)前的工作中不能獲得成就感韩玩。三、持續(xù)性付出大于回報陆馁。
如果我們有能力從這種窘境中抽離啸如，那自然枸不成問題。需要探討的是當(dāng)我們無力改變這一切的時候氮惯，該如何調(diào)整狀態(tài)叮雳。
1.積極的心理暗示
人在疲憊的時候，對美好事物的感受力會大大降低妇汗，由此很容易會產(chǎn)生生活無趣的感覺帘不。所以，我們要給予自己積極的心理暗示杨箭，放大并記憶那些令自己感到愉悅的體驗寞焙，以此來串聯(lián)起今天一天的時間線。這樣的話互婿，即便枯燥無味的工作捣郊，也能因為一些微小的幸福時刻，變得有趣起來慈参。
2.遠(yuǎn)離“垃圾人”
壞情緒就像病毒一樣呛牲，具有很強的傳染性。當(dāng)今這個社會驮配，誰都過得不容易娘扩，所以着茸，不要把別人當(dāng)做你發(fā)泄不滿的對象，同時也應(yīng)該遠(yuǎn)離那些祥林嫂式持續(xù)輸出負(fù)能量的人琐旁。這樣的人大多把精力花費在怨天尤人涮阔，憤世嫉俗，而不愿去琢磨如何提高自己的實力灰殴，思索解決問題的方法敬特。當(dāng)他們的生活充滿坎坷時，只會用給別人添堵的方式獲得心理安慰牺陶。如果你的身邊存在這樣的人擅羞，請有多遠(yuǎn)走多遠(yuǎn)。
3.做一個體驗派
當(dāng)我們覺得做事心累的時候义图，很容易會陷入一個怪圈，即不斷追問做這件事的意義召烂，這樣的思考過程最終只會通向一個可怕的終點碱工，那就是承認(rèn)人生本無所謂意義。我當(dāng)然不會去爭辯人生到底意義何在這種高深的哲學(xué)問題奏夫。只是認(rèn)為在我們還沒有能力消解這種悲觀情緒的時候怕篷，最好的做法就是不去想它，著眼于當(dāng)下酗昼。把疲憊當(dāng)做一種自然的生命體驗廊谓，就像我們體驗快樂，體驗恐懼一樣自然麻削。把自己當(dāng)成旁觀者一樣來反觀自己蒸痹，不僅能沖淡消極情緒帶給人的消極影響，它本身就會是一件很有趣的事呛哟。
成長是必然的叠荠，但我們一定會成為我們當(dāng)初最討厭的樣子嗎？不盡然扫责。王小波說：這是一個最好的時代榛鼎，也是一個最壞的時代。在我們享受祖先們未曾享受過的便利之時鳖孤，必定會承受他們未曾承受過的痛苦者娱。是機遇，更是挑戰(zhàn)苏揣。
每一代人似乎都有屬于那一代人的隱痛黄鳍，似乎我們除了被時代的洪流裹挾著向前之外，別無他法平匈。惟愿你歷盡千帆际起，歸來仍是少年拾碌。
