內心的自由與豐盈才是你最重要的

王海芳

我連續(xù)閱讀了十篇左右的熱門話題鄭爽的文章饶碘，其實讀十篇和讀一篇大概是一個意思普舆。看的比較累比伏，一個娛樂圈的沒有是非觀的女孩子掀起全民討論，怎么看都不正常疆导。

針對娛樂的低俗化赁项，有個觀點說，大家都太累了，需要娛樂和八卦肤舞，不費腦筋紫新，輕松愉悅。只是讀完這些八卦李剖，完全沒有輕松，感覺更累了囤耳。這些東西浮起來篙顺，整個社會給人的感覺就是大染缸，浮躁混亂充择。

安靜的讀了一會《當我跑步時我談些什么》德玫，看了幾則《道德經》心里安穩(wěn)舒服很多。只有精神世界澄澈椎麦，宏大了宰僧，內心才是愉悅的。

每個成長中的人观挎，不可能一步就走到自由的境界琴儿，她需要在生活中經過千萬次的淬煉，一次次的糾結嘁捷，痛苦造成，憤怒，哀傷雄嚣、抱怨晒屎，然后思考，反省缓升，提升鼓鲁，成長。反復很多次港谊，而且還需要有一顆把自己從沼澤地里拎出來的骇吭，變的更好的強烈的愿望，有學習向上封锉、堅強的意志绵跷，才可以蛻變，然后達到一個思想的層次成福。這個時候碾局，才可以獨立的思考，有自己的決斷奴艾，有自己的原則净当。去處理問題，才有力量安放好自己，然后可以影響他人像啼。

內心的自由俘闯，是一種非常美妙的感覺。終于不再承受自己各種思維局限帶來的痛苦忽冻，也許內心還不夠完全澄澈真朗，洞察力不是非常強，不能時時刻刻的淡定若水僧诚，超然自在遮婶，但是內心已經達到自由的境界了，就沒有那么多的羈絆和束縛湖笨。稍微調整旗扑，就會回到安適的狀態(tài)。

???????生活里要想達到內心自由慈省，必須有一顆自主自助的心臀防，喜怒哀樂不要受外界的影響和左右。生活在自己的意志里边败，才能心靈寧靜袱衷，才能真正的自由，沒有牽絆放闺。

很久以來祟昭，就關注一個詞，能量怖侦。每個人都是有能量的篡悟，中國古代文學喜歡講天人合一，其實就是個人的能量和世界宇宙的能量共體了匾寝。這是一種宏闊的表現(xiàn)搬葬，內心是豐盈的。不會為了什么事情而郁郁煩心艳悔，只是會安靜的解決問題急凰。接受、解決猜年、放下抡锈。內心的豐盈可以消化生活中的這些問題，舉重若輕乔外，云淡風輕床三。內心是自由的。不會讓事情把自己牽絆住杨幼，然后在漩渦里繞不出來撇簿，其實一旦從一件事情里面走出來聂渊，再俯身去看，人就站在了高點四瘫，尋求生命的自由汉嗽。會發(fā)現(xiàn)原來的那些糾結，郁悶其實是自己的內心戲找蜜，所要做的應該是尋找辦法解決問題饼暑，而不是浪費時間，糾纏郁悶锹杈。內心的對于某種專業(yè)的喜歡和專注才是能量團的抱持撵孤，才是豐盈的來源。

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蒙田說竭望，一個人最大的事業(yè)是生活的寫意，看到這句話的時候很震驚裕菠，時時拿來琢磨一下咬清，才發(fā)現(xiàn)，這才是內心世界達到了自由也豐盈的人奴潘，生命本身才是最好的東西旧烧。

經常看到步履匆匆画髓，眉頭緊鎖的人掘剪，為什么活得那么沉重？包括網絡上流行的奈虾，開車回家之前在車里先坐一會夺谁，打開門又是一個繁瑣的世界。從另外一個角度來說肉微，工作一天匾鸥，回到家是另外一個溫馨的港灣才是。我越來越明白一念天堂碉纳，一念地獄勿负。大多數(shù)的焦慮和累是因為一個人背負著幾個人的生活，怎么能不累劳曹。就像現(xiàn)在一個個焦慮的媽媽奴愉，期待值那么高，孩子是一個個體铁孵，不可能完全按照媽媽的意志去做事情锭硼，她首先是她自己，然后才會去按別人的要求去做库菲。媽媽們账忘，認為自己目光放的長遠，從生存的角度或者相對比較功利的角度來考慮問題。一個人扛著兩個甚至三個人的責任在趕路鳖擒，空氣中都充滿了壓力和焦慮溉浙。況且做的這些未必得到很好的理解，因為是一方在想蒋荚，另一方未必想戳稽，大家都很累。應該是互相溝通期升，指明方向惊奇，給出力量，指導前行播赁，而不是推著走颂郎。

??要想過得豐盈而自由，自己首先要有覺察力容为，反省力乓序，是把自己活成自己，不要人為的背負太多坎背。先把自己安放好替劈，內心豐盈，自由得滤。不被外力約束陨献，才能夠有余力去引領他人。家人之間的關系才能夠自由輕松懂更，每個人才有精力去考慮自己的發(fā)展方向眨业，而不是能量的對抗。每個人身上的能量是用來給與另外一個人力量去變得更好膜蛔。而不是用來兩種力量對抗坛猪，能量抵消，大家都疲憊不堪皂股。

其實墅茉，讓我自己感覺幸福的時刻，有時候很樸素呜呐。跑步的時候就斤，內心你就是充盈而自在的。勞動是件好事蘑辑。比較律己的時候我非常幸福感洋机。每件事都在自己的安排下，自然有序的進行洋魂。非常美妙绷旗，你想的是體會每分鐘活在當下的快樂喜鼓，而不是瞻前顧后。安靜的閱讀的時候衔肢，內心是愉悅的庄岖，給那么優(yōu)秀的人對話，進行心靈的對談角骤，沒有任何的障礙隅忿，跨越時空的交流，解讀邦尊。那種聚精會神于讀書產生的愉悅感是那么的美秒背桐。

??世界本來是是安靜的，內心的不安靜才帶來社會的喧囂與浮躁蝉揍。每個人都能飽含能量的去學習链峭，提升，生活又沾⊙妫活成內心自由的一個，才能修起竹籬一片捍掺，悠然采南山腳下的菊。