今晚睡眠質(zhì)量不錯(cuò)，早上4點(diǎn)多醒來(lái)，看書一陣子或辖，晨間活動(dòng)有懶惰瘾英，有一絲歇歇的念想。
不行颂暇，必須堅(jiān)持不懈缺谴，為自己加油！
先行靜坐30分鐘耳鸯！
然后湿蛔，全部完成所以項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)县爬、拍打阳啥、調(diào)息。
洗漱后捌省，西紅柿雞蛋湯+包子苫纤！給老人買一個(gè)糖糕，還真喜歡纲缓，但不多吃卷拘。
晨語(yǔ)：歲月告訴我們：有一顆寬容的心，你會(huì)健康一輩子祝高；有一顆包容的心栗弟，你會(huì)快樂(lè)一輩子；有一顆善良的心工闺，你會(huì)無(wú)悔一輩子乍赫；有一顆同情的心，你會(huì)平安一輩子陆蟆；有一顆童年的心雷厂，你會(huì)年輕一輩子。不要苛求生活叠殷，因?yàn)樗呀?jīng)給了我很多改鲫，時(shí)常寬容自己，因?yàn)樽约阂膊蝗菀琢质?ài)生活像棘，是對(duì)自己的善待。愛(ài)自己壶冒，是對(duì)生命最好的感恩缕题。
