如何應(yīng)對迷茫?

截止到今天铛绰,正好是加入秋葉老師的超級知識型IP訓(xùn)練營滿一周的時間诈茧,這一周絕大多數(shù)時間在潛水,身處大咖云集的地方捂掰,對于我這樣社交媒體領(lǐng)域的小白敢会,需要更多的觀察和學(xué)習(xí)。昨天这嚣,蕭秋水老師在群里提了一個問題:“很多人會對生活感到迷茫鸥昏,是因為對未來的方向不明確。你認為通過什么方式可以找到自己未來努力的方向姐帚?”

很巧吏垮,近幾天確實還遇到幾位因為不清楚未來方向而感到迷茫的小伙伴,和上大四的侄子聊天,臨近畢業(yè)的他感到很迷茫膳汪,不知道自己要什么唯蝶,也不知道自己究竟喜歡什么;和前同事聊天遗嗽,她說剛工作一年多的女兒覺得很迷茫粘我,感覺工作不是自己想要的。

我的本業(yè)是行動學(xué)習(xí)引導(dǎo)師媳谁,引導(dǎo)企業(yè)團隊自己解決商業(yè)模式轉(zhuǎn)型涂滴、戰(zhàn)略落地友酱、績效提升等各類難題晴音,這是一個類似于教練的角色,雖然不是專職的一對一教練缔杉,但教練是引導(dǎo)師的基本功锤躁,所以身邊的人偶爾找來也會Coach一下』蛳辏“人生方向”這個問題也是經(jīng)常遇到的一類問題系羞,我一般會按照三個步驟進行引導(dǎo)澄清。

一霸琴、終極思考:我是誰椒振?

正如尼采所說,“一個人知道自己為了什么而活梧乘,他就能夠忍受任何一種生活澎迎。”迷茫是因為沒有方向选调。那么我們究竟該如何明確方向夹供,以應(yīng)對迷茫?

不少人認為明確方向仁堪,就是定一個很明確的目標哮洽,明確的目標就是量化可衡量的目標。真是如此嗎弦聂?其實僅需反思一下我們自己走過的人生歷程就會發(fā)現(xiàn)鸟辅,這個觀點是站不住腳的≥汉回想一下剔桨,即便你在大學(xué)畢業(yè)時就對自己有過明確的規(guī)劃,歷經(jīng)十年甚至更短的時間后徙融,你再回想起來可能是付之一笑洒缀,心里暗暗地說一句:幼稚!

既然如此,我們還要不要對我們的未來進行規(guī)劃树绩?答案是肯定的萨脑。

我記得大學(xué)時看《胡雪巖傳》時有這么一個場景,生意已經(jīng)敗落的胡雪巖和朋友在昏暗的小酒家共飲一壺濁酒饺饭。胡雪巖突然感慨渤早,如果沒遇到左宗棠,也許自己的一生也會經(jīng)營這么一家酒店瘫俊,過著忙碌而平凡的日子鹊杖,這是何其幸福的一件事。他的朋友回應(yīng)了一句話扛芽,這句話讓我至今難忘骂蓖。他的朋友說,你即使是經(jīng)營一家酒店川尖,也一定會做成全上海最大的酒店登下。

這個對話揭示了一個道理,無論我們的職業(yè)叮喳,還是我們的事業(yè)被芳,都是自我探索與選擇和環(huán)境變動因素雙重作用的結(jié)果,自我探索與選擇決定了我們成為一個什么樣的人馍悟,環(huán)境變動因素決定了我們成就什么樣的事畔濒。

環(huán)境變動因素是偶然的、不可控的锣咒,我們唯一能夠左右的是我們自己的探索與選擇侵状,也就是說我們可以決定我們成為一個什么樣的人,至于成就什么樣的事宠哄,更多的是順勢的結(jié)果壹将。

這正如維克多.弗蘭克爾在納粹集中營中發(fā)現(xiàn)的人類秘密:人實際需要的是為追求某個自由選擇的、有價值的目標而付諸努力和奮斗毛嫉。

我們追尋目標時诽俯,追尋的并不是目標本身,而是目標背后承載的意義承粤。所以暴区,明確人生方向,你可以制定像王健林說的那樣的小目標辛臊,更應(yīng)該思考的是這個目標背后承載的意義是什么仙粱?人是為了意義而活,去除意義后的冰冷數(shù)字不會帶給人真正的滿足和幸福彻舰。

每個人的生命都是一次獨特的旅程伐割,其更大的價值在于我們過程中的經(jīng)歷候味,無論達成目標的喜悅,還是遭遇挫折的失落隔心,都是我們?nèi)松豢苫蛉钡呢敻话兹骸W穼ど囊饬x是我們每個生命的獨特使命,任何人都無權(quán)干涉硬霍。我們時刻都在做著各種探索帜慢,時刻都在做著各種選擇。每個生命都擁有選擇的自由唯卖,當然我們也必須為我們的選擇承擔責任粱玲。正如西方諺語所說,我們拿起了拐杖的一端拜轨,也就意味著拿起了另一端抽减。其實,即使是我們被動的接受父母以愛的名義對我們的選擇橫加干涉時撩轰,其本質(zhì)也是我們主動做出的選擇胯甩,因為你最終還是選擇了順從昧廷。

所以堪嫂,當我引導(dǎo)人思考人生方向時,不會上來就問他喜歡什么木柬,想選擇什么職業(yè)皆串,那些都過于具體,我會讓他列出五位對他影響最大的人眉枕,可以是古人恶复,可以是現(xiàn)代人,甚至是虛擬角色速挑,描述他們身上具有哪些獨特的品格影響到你谤牡?這是引導(dǎo)我們反思意義的第一步,也是沒有壓力姥宝、比較放松的一步翅萤。

接下來,用平衡輪思考生命中的6-7個最重要角色腊满,想象八十歲生日想收獲到他們什么樣的評價套么?為了獲得這些評價你將如何做?人是具有高度社會屬性的動物碳蛋,所以這一步是讓我們從社會角色的視角反觀我們的價值觀胚泌,更加貼近我們一直秉持卻并不清晰的信念系統(tǒng)。

最后根據(jù)這些評價肃弟,真誠地面對自己玷室,與自己對話零蓉,傾聽自己的心聲,撰寫你的使命宣言穷缤。這是對我們內(nèi)心深處所深深遵循的信念的顯性化壁公。當然這個使命宣言并不是一成不變,隨著我們對未來的不斷探索绅项,它會越來越清晰起來紊册。

二、TOP識別:我最適合做什么快耿?

從宏觀進入中觀囊陡,在我們信念系統(tǒng)的指引下反思我們的職業(yè)或事業(yè),反思我們最適合做什么掀亥。

正如世上沒有完全相同的兩片樹葉一樣撞反,這世上也沒有完全相同的兩個人。也正是因為這種差異才讓世界變得如此色彩繽紛搪花。

我一般會引導(dǎo)別人從三個視角發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)優(yōu)勢遏片,分別是:才能(Talents)、組織(Organization)撮竿、激情(Passion)吮便。三者組合到一起正好是TOP,因為我們每個人都是獨一無二的個體幢踏,所以我們每個人其實都可以成為某一領(lǐng)域的No.1髓需。

首先,對才能(Talents)進行識別房蝉,我習(xí)慣于用蓋洛普的優(yōu)勢識別器做五大主題才能的測評僚匆,當然你也可以選擇DISC或者MBTI等工具,這些工具都可以引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)我們的先天特征搭幻。

然后咧擂,結(jié)合你現(xiàn)在的職業(yè),回顧組織(Organization)的需要是什么檀蹋,你的崗位要求你做什么松申,你服務(wù)的客戶需要你做什么,這是和我們目前的職業(yè)進行連接的過程续扔。

第三攻臀,回想過往你做什么事情時充滿激情(Passion)?會讓你忘我地投入纱昧?這正是反映你的天性所在刨啸。

最后,思考一下這三者是否有交集识脆?如果有很大的交集设联,恭喜你善已,你做的正是最適合你做的。如果交集很小或者沒有交集怎么辦离例?馬上換一份職業(yè)嗎换团?如果可以,當然沒話說宫蛆。但是絕大多數(shù)人絕大多數(shù)情況下是做不到的艘包。而且,任何工作都會有你不喜歡的部分耀盗。其實想虎,我們討厭做一件事,討厭做某項工作叛拷,往往是因為我們在為流程而工作舌厨,并不是為其背后的意義而努力。

這正如忿薇,我在成為父親之前最討厭的事就是拖地裙椭,感覺這是最枯燥乏味的事,老婆每次讓我去拖地署浩,都會想辦法敷衍和躲避揉燃,直到躲無可躲,避無可避時才去瑰抵。當有了孩子你雌,看到孩子每天都赤著腳在地板上跑來跑去時器联,拖地就不再是拖地本身二汛,而是為了保證孩子的健康。賦予的意義不同拨拓,工作的熱情也會發(fā)生變化肴颊。而且,再去深入發(fā)掘拖地背后的意義渣磷,竟然發(fā)現(xiàn)其實完全可以成為一件很有意思的工作婿着,快速地、用力地拖地時可以起到很好的鍛煉作用醋界,要想把一些角落變得很干凈是需要動腦子去琢磨一些技巧的竟宋,偶爾在沙發(fā)下面發(fā)現(xiàn)幾枚硬幣形纺,竟然可以帶來一絲意外之財?shù)捏@喜丘侠。曾經(jīng)無聊枯燥的一件工作竟然變得有滋有味,而這一切的改變都源于其背后的意義逐样。

TOP識別幫助我們發(fā)現(xiàn)我們最利于發(fā)揮才能的職業(yè)優(yōu)勢蜗字,同時也讓我們愉快地接納那些工作中的不喜歡部分打肝,關(guān)鍵是與我們的信念系統(tǒng)中的意義進行連接。

三挪捕、短期規(guī)劃:我首先達成什么粗梭?

千里之行始于足下,我們從中觀的優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)進入微觀的行動级零。

在這一階段我一般會使用教練的萬能對話框架GROW模型断医,結(jié)合前面的終極思考和TOP識別,用GROW做短期規(guī)劃:

Goal:近一年以內(nèi)你想實現(xiàn)的最重要目標是什么奏纪?用SMART澄清目標孩锡。

Reality:分析一下當前的現(xiàn)狀,和目標的差距是什么亥贸?你擁有的資源有哪些躬窜?達成目標建立在哪些核心要素上?

Options:達成目標的可能路徑有哪些炕置?如果資源都具備你將如何做荣挨?對這些路徑如何進行決策?一個月內(nèi)就要見到一些小小成功你會做什么朴摊?

Will:你將如何啟動你的行動默垄?用Who、What甚纲、Where口锭、When思考。達成階段里程碑時你將如何獎勵自己介杆?你的復(fù)盤反思周期是什么鹃操?你可以和誰一起定期回顧和分享你的行動推進情況?第一步行動是什么春哨?

意義需要用行動來探索荆隘,而行動只有在具體的目標指引下才會變得專注。而具體的目標其實是源自我們的生命追尋的意義赴背,我們?yōu)槭裁纯偸菬o法專注于當下椰拒?原因還是意義的缺失。一個不知道自己究竟要什么的人總會什么都想要凰荚,而最終都淺嘗輒止燃观,無法深入。所以訴諸根本還在于意義便瑟。

對意義的思考缆毁,我覺得最好的一本書就是維克多.弗蘭克爾的《追尋生命的意義》,這本書源自作者在死亡集中營中的頓悟胳徽,是生命在極端環(huán)境下的自我覺醒积锅,我們大多數(shù)人沒有機會體驗這樣的極端環(huán)境爽彤,那么閱讀這本書也會引發(fā)深入的思考。

前面說的都是對個人人生意義的思考缚陷,如果我們擴展到一個組織又如何呢适篙?其實,道理是一樣的箫爷,在我的新書《搞定不確定——行動學(xué)習(xí)給你答案》中也給了企業(yè)一個探尋的路徑嚷节,從商業(yè)模式構(gòu)建,到戰(zhàn)略落地虎锚,再到績效提升硫痰,仍然是從宏觀到中觀,從中觀到微觀的過程窜护。因為組織是人組成的社會體效斑,只要有人存在就一定會探尋其事物背后的意義,而事物也會因我們賦予的意義在我們內(nèi)心鮮活起來柱徙,不再是孤寂的存在缓屠,王陽明講的“心外無物”大概也就是這么個道理。

其實只要是人就一定是迷茫的护侮,如果真正不再迷茫敌完,你已經(jīng)證悟到了佛的境界,因為“佛陀”的本意就是“覺悟者”羊初。那些認為自己不迷茫的滨溉,其實正處于最大的迷茫中而不自知,把執(zhí)著的“我見”當作了“真知”长赞。

所以晦攒,如果你感到迷茫,恭喜你涧卵,一扇通往光明的門正在開啟勤家,生命正在激勵你去探尋生命的意義,這也正是迷茫自身的意義柳恐。

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