這是韓總說(shuō)的第13篇原創(chuàng)里逆，日更的第6 /360 天进胯，首發(fā)于公眾號(hào)：韓總說(shuō)。
生活對(duì)于普通人就是一道未出鍋的菜肴原押，只有添加上一份調(diào)味品胁镐，才會(huì)有滋有味。
如何使用調(diào)味品呢？調(diào)味品是什么呢盯漂？文章給你答案
每天早上的事情對(duì)于我來(lái)說(shuō)都差不多
被鬧鐘吵醒颇玷，關(guān)閉繼續(xù)睡覺(jué)，醒來(lái)看看關(guān)注的公號(hào)文章就缆，看看新聞帖渠，順手看看昨天的收益情況；
起來(lái)之后一邊燒一壺開水竭宰，一邊去洗漱
接著去做飯空郊，去廁所，好像每日如此
今天早上切揭，我一如既往的進(jìn)行上述內(nèi)容狞甚，每次洗臉的時(shí)候都是我最清醒，最快樂(lè)的時(shí)光廓旬，好像可以洗去自己身上的污濁和頹廢哼审，迎來(lái)新生一般；
就在洗臉的時(shí)候孕豹，突然看著盆里的自己洗去的臟水涩盾，突然頓悟了一般，腦海里突然覺(jué)得這是生活
而在生活的泥淖里励背，我們?nèi)诵远急粺o(wú)限釋放春霍，十分安逸
但是能與之區(qū)分的就是——儀式感!
之所以我們?cè)诩依锏臓顟B(tài)和心情如此就是因?yàn)槲覀兺嗜チ艘磺邪ぃ▍^(qū)分的儀式感椅野，讓我們來(lái)享受這樣的狀態(tài)终畅，安逸的環(huán)境就是溫水煮青蛙籍胯；
要想在自己熟悉的場(chǎng)景里去活得不一樣竟闪，就要把自己變得不一樣，加上儀式感!
起床洗漱的環(huán)節(jié)和去上班之前一樣杖狼，精心準(zhǔn)備一番炼蛤，在家里一定要換掉舒適的睡衣，最好換上自己的工裝(不是工作服)
吃飯時(shí)也要有儀式感蝶涩，敬畏食物理朋，不要去邊吃飯邊玩手機(jī)，沉溺娛樂(lè)绿聘，從而消耗精力嗽上；
準(zhǔn)備完成后，自己開始做想做的事情熄攘，我們開啟下述步驟的第一前提就是遠(yuǎn)離誘惑我們的物體兽愤，不要把意志力看的太高，尤其是在舒適的環(huán)境里，給自己規(guī)劃具體的任務(wù)浅萧，包括以下步驟:
1逐沙、具體的完成內(nèi)容
2、完成的需要時(shí)間
3洼畅、具體的產(chǎn)出內(nèi)容
4吩案、監(jiān)督和分享機(jī)制
5、懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)措施
6帝簇、準(zhǔn)備一杯水徘郭，杯子不要太大(經(jīng)常去倒水，進(jìn)行思維視線的轉(zhuǎn)換)
7己儒、每日總結(jié)崎岂，復(fù)盤自己哪里做的不好，哪里做的好并寫出對(duì)應(yīng)的措施闪湾，第二天進(jìn)行替換
常言道"萬(wàn)事開頭難"冲甘，如何開啟第一步，需要我們一個(gè)字途样，干!
馬上去做江醇，不要想太多步，例如何暇；想去寫作陶夜，就開始打開word，隨便想個(gè)選題裆站，就開始打字条辟，不要想什么結(jié)構(gòu)、敘事宏胯、內(nèi)容羽嫡，就是去寫，寫的多了再去考慮肩袍，增加沉默成本杭棵，不會(huì)輕易的放棄和被誘惑；想去健身氛赐，找個(gè)視頻魂爪，就去跟著做，不要等待和猶豫艰管；
當(dāng)我們每天在家里能完成儀式感的自我約束滓侍，就會(huì)一步步的把自己規(guī)劃的事情完成，就算沒(méi)有全部完成牲芋，也比一件不做的好撩笆；
跳脫出自我管理需要儀式感尔破，關(guān)系的維持也是如此，包括親情浇衬、愛(ài)情和友情懒构；
往大了說(shuō)，國(guó)家也是如此耘擂，為了讓生活不那么平淡胆剧，設(shè)置了各種各樣的節(jié)日，來(lái)提升儀式感醉冤，保證大家的勞逸結(jié)合秩霍，保證社會(huì)穩(wěn)定；
儀式感蚁阳，是一張對(duì)抗情感平淡的王牌铃绒，也是我們生活的必備調(diào)味品，必要的一些儀式感的設(shè)立螺捐，才使我們更能在平淡的情感中颠悬，深刻感受到幸福、快樂(lè)這些正能量定血，才能讓我們?nèi)?lè)意傳遞人間的真善美赔癌，共創(chuàng)和諧社會(huì)。
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今天是日更的第?6/360 天澜沟。
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