我這人有個(gè)毛病摸恍，就是很容易忘事。很多事可能剛過(guò)去幾天赤屋，在別人還記憶猶新的時(shí)候立镶，我已經(jīng)忘記得一干二凈了，有時(shí)候連自己寫(xiě)的東西类早，也會(huì)忘記是自己寫(xiě)的媚媒，甚至還會(huì)驚奇：咦挪挤，這誰(shuí)寫(xiě)的善茎，還不錯(cuò)嘛。這在別人看來(lái)盒粮，明顯比較裝逆日，然而我也很無(wú)辜啊嵌巷。為了防止自己忘記重要的事情，我常常需要把它記在筆記本上室抽。相比那些記憶力超強(qiáng)的人搪哪，我就像腦子少了個(gè)回路。
今天私塾的課拯救了我坪圾，原來(lái)遺忘還是有好處的晓折。大腦的存儲(chǔ)空間有限，如果不能及時(shí)將不那么重要的信息忘掉神年，大腦就不能騰出空間記憶新的信息已维。而且那些讓人傷心的往事，遺忘更有利于人們身心的健康已日。難怪我不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地被傷心垛耳、難過(guò)等負(fù)面情緒困擾，原來(lái)是得益于我的健忘飘千。真是塞翁失馬堂鲜，焉知非福。
雖然遺忘有它的好處护奈，但從大腦的過(guò)濾機(jī)制來(lái)看缔莲，大腦會(huì)忘記那些大腦認(rèn)為不重要的信息。如果某件事明明很重要霉旗，但我們意識(shí)里沒(méi)引起足夠重視痴奏，以至于被大腦當(dāng)做無(wú)用信息給過(guò)濾了就不好了蛀骇。那要怎樣有效避免這種情況的出現(xiàn)呢？
俗話說(shuō)读拆，好記性不如爛筆頭擅憔。就算那些記憶力超強(qiáng)的記憶達(dá)人，他們的記憶多半是短時(shí)定向記憶檐晕。隨著時(shí)間的流逝暑诸，那些被記住的事情也會(huì)逐漸被遺忘。而記在紙上辟灰、軟件上的東西个榕，只要文本不丟失、不損壞芥喇，過(guò)多久都能情景再現(xiàn)西采。而且，借由其他媒介幫我們記事情乃坤，我們就能騰出更多的大腦空間苛让，更專注地做其他事。
