還有兩天女兒就要中考了欲鹏，我莫名的焦慮起來，準(zhǔn)確的說：有點(diǎn)焦躁奈嘿。
昨天女兒在家復(fù)習(xí)貌虾，她告訴我英語資料丟在學(xué)校了，我本能性的指責(zé)說：這時(shí)候你還丟三落四的裙犹，你怎么不用心熬『荨？而且你怎么不告訴我叶圃，我?guī)湍闳ゴ蛴“袄膏。?/p>
女兒一臉委屈的說道：我已經(jīng)讓同學(xué)把資料傳給我了，我用手機(jī)看了掺冠，不會的我多讀幾遍就可以沉馆。
我更生氣了：手機(jī)能看清楚嘛码党？為什么不抄一遍？（那時(shí)已經(jīng)意識到自己的怒火）我有意識的深呼吸斥黑，將說話語氣放慢了：寶寶揖盘，咱用點(diǎn)心可以嘛？（無奈中帶著標(biāo)準(zhǔn)锌奴、要求）
女兒懵了兽狭，她按照我說的拿出紙筆寫單詞。
我覺察到自己有脾氣了鹿蜀，走出她的房間走進(jìn)廚房箕慧，反省自己：我把自己的焦慮轉(zhuǎn)移給了女兒（情緒的轉(zhuǎn)移），女兒之前學(xué)習(xí)我也沒管茴恰，她都挺好的颠焦，這時(shí)候我不該按照自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求女兒怎么做，打亂她的步伐往枣，在這個(gè)時(shí)候唯一的就是給予信任胺ネァ！我太焦躁了分冈，深呼吸似忧、深呼吸…
晚上跟女兒道歉：寶寶，媽媽脾氣不好丈秩，跟你道歉。
女兒的聲音突然變高：你才知道你脾氣不好啊淳衙。
我：我知道自己脾氣不好蘑秽，跟你發(fā)火了，我看你這樣我有點(diǎn)急箫攀，我感覺你沒用心肠牲，我更急，對不起（這是站在我的角度看你的）靴跛。
女兒表示很無語…
跟女兒道歉后缀雳，她感受到委屈時(shí)會把身體靠近我，有時(shí)還會流淚梢睛，跟我爭辯幾句肥印，聲音比我的還高，言語中在訴說著委屈绝葡，我雙眼注視著她深碱，聽著她的“控訴”，聽著聽著笑起來藏畅，她自己也笑了敷硅，說我不理解她。我開玩笑到：要不給你換一個(gè)媽媽吧（哈哈）。女兒：我才不要呢（像小時(shí)候那可愛的模樣）绞蹦，然后擦干眼淚繼續(xù)復(fù)習(xí)…（這丫頭活在當(dāng)下的能力比我強(qiáng)多了）我：媽媽給你倒杯水哈…
我想還是得告訴女兒我的想法力奋，我：寶寶，看你的狀態(tài)幽七，我完全相信你景殷；看你的復(fù)習(xí)，我是沒底啊锉走，媽媽急了滨彻，媽媽錯(cuò)了…
女兒：媽媽，看我的狀態(tài)就行了挪蹭，我很好是不是亭饵？（女兒天生自帶樂觀心態(tài)）
我同意！
我想梁厉，這個(gè)時(shí)候不能給她添亂辜羊，隨便她吧。說服了自己词顾，走出女兒房間八秃，學(xué)習(xí)去……
最近兩天確實(shí)感覺到自己的情緒波動、急肉盹，我有擔(dān)心昔驱、有緊張、有失落上忍、有無名的怒火……那種掌控欲特別強(qiáng)……
這時(shí)候各種情緒全部跑出來骤肛，我難受啊（嘿嘿嘿）…幸運(yùn)的是我一直走在生命覺醒的路上窍蓝。
我知道這時(shí)候最好的狀態(tài)就是讓孩子放松腋颠，正常發(fā)揮。但吓笙，這也只是大腦的知道淑玫，心卻在糾結(jié)（一直在做生命覺醒的功課）…
我想也會有一些跟我一樣的家長，無名火會“爆發(fā)”面睛，分享一下自己的心得：
1絮蒿、考試考的是心態(tài)，是對家長心態(tài)的考驗(yàn)叁鉴。（深呼吸歌径、深呼吸有助于緩解焦慮）
2、當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己有焦慮時(shí)亲茅，可以走出孩子的房間回铛，找一個(gè)人說說話或者外出散步狗准。（轉(zhuǎn)移注意力）
3、孩子此時(shí)最想聽到的：寶貝茵肃，媽媽（或爸爸）相信你腔长，媽媽（或爸爸）相信你會盡最大的努力，我們愛你验残。（愛的鼓勵(lì)）
我還會多說一句：寶寶捞附，媽媽相信你，正常發(fā)揮您没，我的寶貝潛力不可估量Ｄ裾佟（再一次愛肯定）
女兒的第一次人生考試，我這個(gè)當(dāng)媽的心情有點(diǎn)復(fù)雜氨鹏，回憶起我的當(dāng)年欧募，有遺憾，多少對女兒寄予了更多的期望（哈哈哈仆抵，欲望）…
剛跟女兒奶奶通話還說女兒是上天給我的禮物跟继，非常幸運(yùn)有這樣的孩子，每每提到女兒滿臉的幸福和自豪镣丑，一切的付出都值得舔糖。
接下來的時(shí)間，做好媽媽的角色莺匠，控制好情緒金吗，活在當(dāng)下，給她空間趣竣，相信她辽聊、讓她活出自己的世界！
愛她給她信任和自由期贫！
祝福寶貝，媽媽愛你异袄！
