一升薯、全月情況預(yù)判
本月從9.10至9.30莱褒，剩下三周的時(shí)間。目標(biāo)有點(diǎn)分散涎劈，但還是都不想放棄。平時(shí)主要內(nèi)容主要是工作、寫作党觅、圈外作業(yè)練習(xí)萝玷、心理三級(jí)復(fù)習(xí)、文案蹦浦、舞蹈等扭吁。
二、規(guī)劃重點(diǎn)任務(wù)
每天按優(yōu)先級(jí)分1.寫作 盲镶、圈外作業(yè)? ? ? 2.心理三級(jí)復(fù)習(xí)? ? ? 3.工作? ? 4.文案 ? ?
1.寫作1Hh-2h,圈外1h ? ? ? ?2.心理復(fù)習(xí)1.5h-2h ? ? 3.工作5h-6h ? ?4.文案30m
5.舞蹈每周135下午3小時(shí)
三侥袜、本月平衡分析
四、上月反思
平時(shí)其實(shí)說是說做好這樣的規(guī)劃時(shí)間管理溉贿，但在落實(shí)的時(shí)候枫吧，還是發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候，到點(diǎn)了卻不在線顽照∮赡ⅲ或者不想做，或者覺得很累代兵，做起來的質(zhì)量也并不好尼酿。
1.表面原因：不想做，很累植影，沒有精力做
我的錯(cuò)誤假設(shè)：
a.東西太多裳擎，略分散
b意志力有限，沒有用在刀刃上
c.生理狀態(tài)和心情
實(shí)際原因：
想明白這件事的重要性思币，養(yǎng)成習(xí)慣去堅(jiān)定執(zhí)行鹿响。
2.為什么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題
a.習(xí)慣沒有養(yǎng)成
b.想偷懶，精力略顯不夠
c.在解決過程中谷饿，出現(xiàn)了情緒反復(fù)惶我，反復(fù)思考為什么要這么多目標(biāo)為難自己等 ，只想拖延或者把很多時(shí)間沒有真正的利用博投，而是在混绸贡。
3.解決，啟示
解決方法：
a.充分休息，吃好睡好是一切的基礎(chǔ)听怕。狀態(tài)好的時(shí)候捧挺，效率高。非常重要
b.常態(tài)時(shí)間尿瞭，以上要把習(xí)慣養(yǎng)的更堅(jiān)固闽烙。
c.黃金時(shí)間，就是早上上班那會(huì)声搁，要充分利用
d.動(dòng)態(tài)黑竞、碎片時(shí)間可以好好休息，做一些次要的事或者冥想酥艳、睡眠養(yǎng)精蓄銳摊溶。
總結(jié)：
做最重要的事。做長(zhǎng)遠(yuǎn)來說終身收益的事充石。身體莫换、思維方法、能力骤铃。目前在做的所有事情的最終指向都指向了這幾點(diǎn)拉岁。
另外其實(shí)還是有非常多的碎片時(shí)間是可以更充分的利用的。但是由于腦力不夠等等原因惰爬，盡管想利用但覺得有點(diǎn)心有余而力不足喊暖。因此，自己個(gè)人覺得應(yīng)該動(dòng)靜結(jié)合或者更多的休息撕瞧，讓自己的狀態(tài)更佳為上陵叽。
