胡曉會 中原焦點團隊講師、心理咨詢師茄猫、家庭教育指導(dǎo)師 2020.2.1分享第1063天
尊重人類尊嚴---SFBT專業(yè)價值
1.SFBT強調(diào)當(dāng)事人的所有面向都必須被接納龄糊,咨詢師不對其做任意評價,這也是成為合作咨詢關(guān)系的重要基礎(chǔ)募疮。(關(guān)系第一,有了良好的關(guān)系僻弹,就容易理解包容支持敞開)
2.接納不等于是同意當(dāng)事人的不當(dāng)行為阿浓。(行為是有對錯的,但評判批評會讓對方感覺被指責(zé)被批評蹋绽,關(guān)系破壞對事情解決沒有幫助芭毙,我們不是法官不是老師)
3.接納的重點在于,對當(dāng)事人而言什么是真實的卸耘,而非什么是對的退敦。(真實存在就有他的道理,我們不知道對方經(jīng)歷了什么蚣抗,也許對方也希望改變侈百,從關(guān)注解決上看,想辦法解決問題比證明對方錯了有用翰铡,在解決問題過程中會覺察發(fā)現(xiàn)修正自己的不當(dāng)行為)
4.焦點解決晤談方式是接納當(dāng)事人的知覺钝域,并在其參照架構(gòu)中工作。
焦點解決晤談會邀請當(dāng)事人成為自己與生活的專家锭魔,并在晤談過程中表示當(dāng)事人的知覺是最有價值例证、最為重要的資源,而使每位當(dāng)事人擁有并提升個人價值及尊嚴感迷捧。
改變自己不容易织咧,改變別人更難胀葱,一個人是不會改變的,除非他感受到愛笙蒙、看見抵屿、鼓勵、支持手趣、陪伴晌该,還有等待
百度一下:
感覺:是對客觀事物的個別屬性的認識。
知覺:對同一事物的各種感覺的結(jié)合绿渣,就形成了對這一物體的整體認識朝群,也就是形成了對這一物體的知覺。
知覺與感覺的聯(lián)系:
知覺是各種感覺的結(jié)合中符,它來自于感覺姜胖,但已不同于感覺。
感覺只反映事物的個別屬性淀散,知覺卻認識了事物的整體右莱;
感覺是單一感覺器官的活動的結(jié)果,知覺卻是各種感覺協(xié)同活動的結(jié)果档插;
感覺不依賴于個人的知識和經(jīng)驗慢蜓,知覺卻受個人知識經(jīng)驗的影響。
同一物體郭膛,不同的人對它的感覺是類似的晨抡,但對它的知覺就會有差別,知識經(jīng)驗越豐富對物體的知覺越完善则剃,越全面耘柱。顯微鏡下邊的血樣,只要不是色盲棍现,無論誰看都是紅色的调煎;但醫(yī)生還能看出里邊的紅血球、白血球和血小板己肮,沒有醫(yī)學(xué)知識的人就看不出來士袄。