約吧验毡,不一樣的21天衡创!

我記得年輕的時候,有天早晨醒來晶通,覺得全世界充滿了各種可能,覺得那就是未來一切幸福的開始∮寸瑁現(xiàn)在我知道狮辽,那一刻不是開始一也,那一刻就是幸福『聿保” ------電影《The Hours》 ????

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2017年2月

? ? ? ? ? 開啟#不一樣的21天#

21天主題創(chuàng)意挑戰(zhàn)椰苟, 每天一個不同的主題,不同的事件树叽。

每一個創(chuàng)意挑戰(zhàn)都可能讓你的這一天舆蝴,變得那么不同。

甚至可能讓你的人生軌道有所偏移题诵。

不做不知道洁仗,

或許,你會愛上這小小的變化呢性锭!

2月接下來的21天赠潦,讓我們一起來,每天都做一件不一樣的事情草冈,整個2月份都是活力滿滿她奥!就是想要過一個不一樣21天呀!


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? /怎么玩 /

STEP 1

下面的日歷是包含了21個不同的事件怎棱,需要你發(fā)動你的小宇宙來點燃完成它們哩俭!每天從1分鐘到半個小時不等就夠了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?# 日歷 #

21天主題挑戰(zhàn)


STEP 2

按照日歷的提示完成每天的挑戰(zhàn)拳恋,在設(shè)計部群里打卡携茂。

1、每天打卡時間不能晚于當(dāng)天10點诅岩,即晚上10點前要把當(dāng)天的項目以圖片的形式發(fā)送到設(shè)計部群讳苦。至于有些項目說怎么以圖片形式證明,請自行發(fā)揮腦洞。

2、每天挑戰(zhàn)項目的詳細說明和小小的要求會在前一天十點前發(fā)送到群里戏阅。

3余耽、打卡格式:#21天主題挑戰(zhàn)# ?DAY 1 — 早起日

附上證明圖片

STEP 3

在總結(jié)日的時候,各位小伙伴需要把自己連續(xù)的打卡截圖(需要有時間標(biāo)示證明)來個大拼圖蜕企,并且附上自己這21天來的小小感受總結(jié)~~群里分享~~

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? / 小規(guī)則 /

1、為了提高大家的參與積極性,我們會設(shè)置小小獎勵和懲罰哦~~

獎勵:每天的挑戰(zhàn)項目蝗肪,根據(jù)是否完成和完成的誠意、創(chuàng)意蠕趁、美感等等維度由大家投票薛闪,總監(jiān)和經(jīng)理共同定奪“當(dāng)日最佳”,劉主管發(fā)紅包獎勵~

懲罰:沒有完成當(dāng)天的主題俺陋,請自行紅包獻上豁延,最少不低于¥8.88~ ?上不封頂

2昙篙、執(zhí)勤人:為了更好的服務(wù)大家,由夢瑤和安迪擔(dān)任這21天的執(zhí)勤人诱咏。

職責(zé):執(zhí)勤人需要在每晚九點半左右檢查是否還有人未打今日的卡苔可,并@ 提示,9點五十開始提示大家投票今日最佳袋狞,并提醒總監(jiān)和經(jīng)理定奪焚辅,提醒主管頒獎~~

? ? ? ? ? ? ? ? ? / 詳細說明 /

DAY 1 ?早起日

早起時間為早上6:00,前不設(shè)限苟鸯,需發(fā)送時間帶人照片同蜻,如何拍請隨意~證明你6點起了就好!

早起可以做很多事情呀倔毙,寫下今日必做埃仪;跑個步拉個神;給自己做個早餐陕赃;化個淡妝卵蛉;讀幾頁書;早一點出門……

DAY 2 ?小確幸

“小確幸”就是指微小而確實的幸福么库,出自村上春樹的隨筆傻丝。小確幸的感覺在于小,每一枚小確幸持續(xù)的時間3秒至一整天不等诉儒。

這一天葡缰,讓我們每個人寫下三條你今日的小確幸吧!

DAY 3 ?自拍日

一張全身自拍忱反,全身的造型是藍+黃+幾何元素哦泛释,然后發(fā)給自己喜歡的人,截圖對方回復(fù)發(fā)送到群里温算。

DAY 4 ?元宵節(jié)

給爸爸媽媽/老公老婆/室友或者自己煮一份元宵吧怜校!要求當(dāng)然是拍下自己在煮湯圓的照片咯!不吃也要煮注竿!就是這么簡單粗暴茄茁!祝大家節(jié)日快樂!

DAY 5 ?一部電影

周末抽兩個小時看部電影吧巩割!記得寫下影評或感受哦裙顽,一句話一段話一篇文章都可以呀!

DAY 6 ?早睡一小時

比平時早睡一小時宣谈,睡前拍照打卡愈犹,歡迎床照!

DAY 7 說愛你

Happy Valentine's Day! 和她或他或者任何你愛的人說句“我愛你”蒲祈,截圖發(fā)回群里甘萧,曬曬你的愛萝嘁!讓我們一起感受愛梆掸!

DAY 8 再見手機

把手機放起來扬卷,從早上9點到晚上6點∷崆眨看你的電量還有多少怪得,沒有手機你是不是能活下去。

具體:早上9點前卑硫,把自己充滿電的手機貼上貼紙徒恋,寫上姓名,交給海婷姐欢伏,這一天入挣,除了電話響,其它的再見硝拧!

DAY 9 自畫像

怎么畫都可以呀~

(上傳時記得附上DAY-10的運動計劃径筏,例如跑步3KM、跳一節(jié)鄭多燕障陶、瑜伽半小時滋恬、Keep一節(jié)…)

DAY 10 運動日

根據(jù)頭天提供的運動計劃…快去執(zhí)行吧,保存證據(jù)來打卡抱究!

DAY 11 美好早餐

給自己和家人做個早餐吧恢氯!

早餐喚醒美好一天!

DAY 12 買一件新衣

美好的周日鼓寺,看個市場勋拟,給自己或者家人買件新衣!

DAY 13 換條路

換條新的路線上班/開車的小伙伴請選擇一次公共交通工具吧妈候!就像寫游記一樣敢靡,記錄沿路發(fā)生的事情以及自己的心情,也可以觀察一下身邊的人州丹,分享到群里今天你的路上故事醋安。

DAY 14 朋友圈

在朋友圈發(fā)一張自己今天最喜歡的照片

DAY 15 花仙子

買一束花,放在家里/或者送給喜歡的人

DAY 16 辦公桌

整理辦公桌和電腦桌面

DAY 17 謝謝你

跟自己三個最重要的朋友/學(xué)習(xí)墓毒、工作伙伴說一句謝謝吓揪!記得說出謝謝他/她的理由。

DAY 18 大清潔

花幾個小時所计,給自己的家/房間或者某個角落來個大清潔柠辞,上傳收拾前和收市后的對比圖。

DAY 19 明信片

給朋友寄一張明信片主胧,是真的寄出去呢叭首!

DAY 20 新目標(biāo)

給3月的自己定下2個每天新的to do list习勤。

DAY 21 總結(jié)日

說說這21天哪幾個小挑戰(zhàn)對你感觸最深吧!或者把這21天的每一個不同的創(chuàng)意挑戰(zhàn)拼成一幅圖~~分享出來~~焙格!你會發(fā)現(xiàn)图毕,回想起來這個月還蠻特別的呢!


那明天開始吧眷唉!

開啟不一樣的21天予颤!

哈哈哈~~~

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