80%的人感到不快樂龟再,源自抱怨這個(gè)世界

我特別喜歡活在自己的世界里然后對整個(gè)世界抱怨,特別是在我的青春叛逆期的時(shí)候尼变。在自我的麻痹中利凑,我抱怨為什么別人比我聰明,為什么別人家里比我有錢嫌术,為什么別人的父母這么知道關(guān)心自己的孩子等等哀澈。

我感覺處處不如別人,但是我又感覺自己是多么的聰明度气,我拒絕一切與我所認(rèn)定的正義不一致的事情日丹,反感一切的不公平。當(dāng)它和我作對的時(shí)候蚯嫌,我憤怒地譴責(zé),甚至有時(shí)候我會(huì)因?yàn)槟承┦虑椴缓衔业男囊舛┨缋妆铩N矣憛捀械娜舜蚪坏涝袷尽.?dāng)然受到傷害的還是自己,還是我自己身邊的親人晒旅,我被我自己的狹隘和自私毀掉了我的生活栅盲。

在一個(gè)自相矛盾的世界尋找一個(gè)解脫的方法,我看過48節(jié)哈佛大學(xué)的幸福的課程废恋,也買了一本不抱怨的世界的書谈秫,還有一個(gè)紫色手環(huán),只要每抱怨一次鱼鼓,手環(huán)就從一只手戴到另外一只手拟烫,這樣時(shí)刻提醒著自己。但是都沒有什么效果迄本,我過得還是很痛苦硕淑。

直到出來社會(huì)摸打滾打,撞得頭破血流了才發(fā)現(xiàn)我的世界觀有問題了嘉赎,我總想通過抱怨來改變世界置媳。我沒有好好關(guān)注腳下,總是想控制那些不受我控制的因素公条,企圖改變那些我們力所不及的事情拇囊,這些事情注定讓自己失望,所以就總會(huì)抱怨這個(gè)世界靶橱。我必須坦然面對那些不受我控制的事情寥袭,融入這個(gè)世界中路捧,為了要得到安寧和成功,獲得幸福纠永,就必須腳踏實(shí)地做好自己力所能及的事情勾怒。

而做自己 力所能及的事情就要從身邊的小事做起,為身邊的人做出自己的貢獻(xiàn)齿穗。不再指指點(diǎn)點(diǎn)客扎,抱怨連連,反而浪費(fèi)時(shí)間炭序,干擾我們真正要做的事情啤覆。大熊老師也說過,只有把事情做得越精細(xì)惭聂,了解得越仔細(xì),才能把握好今后發(fā)展的格局辜纲,這也是大熊老師叫我們慢慢來,比較快的原因吧耕腾。

在這段時(shí)間,我慢慢的放棄控制他人扫俺、抱怨世界和尋求完美藥物,轉(zhuǎn)而認(rèn)真做好身邊力所能及的事情羹呵,才發(fā)現(xiàn),只有牢牢把握自己生命軌跡的每時(shí)每刻冈欢,我才能找到快樂盈简。

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