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不知不覺谢鹊,21天成功日記營就結(jié)營了算吩。子君以一段優(yōu)美的文字結(jié)營,卻分明沒有感受到有結(jié)營的意思撇贺,小伙伴們還在不斷地發(fā)著自己的成功與感恩日記赌莺。我的內(nèi)心也是不舍的,前兩天就在想松嘶,希望21天結(jié)營后艘狭,我們的社群還在,依舊可以每天在群里發(fā)每天的日記,彼此賦能巢音。
以21天為一個周期遵倦,一年可以劃分為18個周期,每個周期是如何度過的官撼,決定了這一年的模樣梧躺。當初加入這個訓練營,源于妮妮姐不止一次地在日更文里提到過“成功與感恩”日記傲绣。我不是一個自信的人掠哥,有時還會有點妄自菲薄。我以前認為也許我做成一件什么大事秃诵,我會信心倍增续搀。骨感的現(xiàn)實讓我明白到,不自信的自己菠净,在“大事”到來之時禁舷,總是膽怯、逃避毅往,還沒等準備好機會就溜走了牵咙。妮妮姐說,增加自信有一個簡單易行的方法攀唯,就是寫成功日記洁桌,每天寫一定會有改變的。真的這么簡單嗎侯嘀?帶著內(nèi)心的疑惑战坤,我決定用21天的時間來做這個證明題。
子君是個用心的人残拐,除了成功日記她還加入了感恩日記途茫。每天寫下5條成功與感恩的事情并拍照發(fā)在群里,這可以說是我加入的社群里打卡壓力最小溪食、打卡任務(wù)又最輕松愉快地社群了囊卜。第一天就洋洋灑灑地寫下了10條,感覺太美妙了错沃。每天寫成功與感恩日記是最期待的事情栅组,可以審視自己這一天到底做了什么,每一件事又是怎么做的枢析。
起初覺得寫這個日記是一件很容易的事情玉掸,可事情往往都是看著容易,做起來棘手的醒叁。五一假期司浪,墮落地在家昏天暗地的看電視劇泊业,一天下來只做三件事睡覺,看劇啊易,吃飯吁伺,以至于到了晚上寫日記的時候發(fā)現(xiàn),今天做的事情和“成功”有半毛錢關(guān)系嗎租谈?想想以前的每個周末基本上都是這樣度過的篮奄,渾身毛骨悚然。我不甘心地回想割去,既然今天就做了這三件事窟却,那就從這三件事上去覺察吧。于是我從劇情里找到了一些啟發(fā)呻逆,從編劇訪談的片段里也學到了一些作家寫作的方法间校。
回看,成功日記是什么页慷?成功日記就是記錄自己每天都干成了哪些事。
它真的可以增加自信嗎胁附?可以酒繁,因為不記錄不回想,你不會發(fā)現(xiàn)自己一天下來干成了這么多事控妻。
寫成功日記自信真的增加了嗎州袒?昨日上午情緒管理社群的三米老師找到我,想請我在下周三的晚上做一次學員分享弓候,短短5分鐘郎哭,來回幾句話,在收到邀請的那一刻菇存,我都沒有猶豫夸研,就回復了一句“榮幸至極,我會好好準備的”依鸥。此言一出亥至,恍然大悟。去年年底贱迟,五期的21天閱讀訓練營柳老師邀請我做了一次分享姐扮。我清楚地記得,當看到柳老師的邀請文字時衣吠,我對著手機屏幕心跳加速茶敏,感覺都要窒息了,還是沒能打出“可以”二字缚俏。于是我把手機放到一邊惊搏,繼續(xù)工作贮乳,到了晚上才算是平靜下來,才有勇氣回復“可以”胀屿。然而此刻塘揣,我竟沒有了猶豫,絲毫沒有退縮宿崭,因為我聽到了自己內(nèi)心的聲音亲铡,聽到了發(fā)自內(nèi)心的一句“我可以”。
記得有一天子君在群里提問:大家是怎么定義成功的葡兑?
我想說奖蔓,成功是通過努力達成了自己的目標或者是理想的狀態(tài),也是一個不斷自我迭代升級的結(jié)果讹堤。
21天是一個結(jié)束吆鹤,也是一個新的開始。帶著自信和堅持洲守,繼續(xù)書寫我的成功與感恩日記疑务。