2010年囤躁，我向室友推薦村上春樹的時候，他問我：
“村上是怎樣的作家呢荔睹？”
他的問題讓我心里一陣忐忑狸演。老實說，如果向?qū)Ψ酵扑]喜歡的作家僻他，卻不被接受宵距，想必會大受打擊；因此我極少向別人推薦讀什么吨拗。如果非要推薦满哪，村上春樹是唯一一個想去推薦給別人看的作家。我思考了一下劝篷，沒有正面回答哨鸭，默默地推薦了兩本村上的作品：一本是《世界盡頭與冷酷仙境》(1985)，另一本就是《當(dāng)我談跑步時娇妓，我談些什么》(2009)像鸡。
過了幾天，我收到了室友愉快的回復(fù)峡蟋。他說：
”我沒有看過村上的書坟桅。以前聽說他的書里面有裸露的描寫性，誤以為他是個博人眼球的作家∪锘龋現(xiàn)在看到他在《當(dāng)我談跑步時我談些什么》(以下簡稱《跑》)里仅乓，扎實的跑步，就覺得他是一個踏實的嚴(yán)肅派作家蓬戚】溟梗”
聽到這個評價我很欣慰。之后子漩，室友也成為了村上的讀者豫喧，買了《1Q84》。
時隔七年之后幢泼，我也步入了三十歲的行列紧显，自己過得仿佛是村上書中的主角一般：有伴侶，卻大部分時間獨身一人缕棵；不喜歡孤獨孵班，也不喜歡人打擾涉兽；就算這樣，卻被不停地卷入一個又一個旋渦之中篙程。社會似乎從不放過孤獨的人枷畏，命運(yùn)也對人百般玩弄，而我對命運(yùn)則無可奈何虱饿。
在這樣的心境中我再次閱讀《跑》拥诡。
人到了30歲，會遇見中年危機(jī)氮发。親密關(guān)系中渴肉，大聲的爭吵，小聲的抱怨爽冕，哀怨的眼神宾娜，買不起的學(xué)區(qū)房，領(lǐng)導(dǎo)的怪脾氣扇售，同事的白眼，無處不在的霧霾嚣艇。青春和活力像潮水般褪去承冰，只留下整晚失眠。
失眠以后食零，想跑步是理所當(dāng)然的事情困乒。因為至少在跑步的時候，可以不焦慮贰谣。
村上是這么形容痛苦的："Pain is inevitable, but suffering is optional".跑步和人生有太多相似的地方娜搂。
首先，二者的開始都不怎么痛快吱抚。跑步的第一周百宇，因為鞋穿的不舒服起水泡，大小腿肌肉酸痛不能自己秘豹，跑步氣息不勻的痛苦携御，都會一股腦的撲面而來，像極了踏入30歲人生的那一刻既绕。然而經(jīng)過了一周啄刹，兩周，身體就適應(yīng)這種節(jié)奏凄贩，氣息也變得勻稱誓军，腿部肌肉不再酸痛，肚子上的脂肪也隨之減少疲扎。身體有著驚人的適應(yīng)能力昵时。我們也一樣捷雕。
其次，就算開始跑步债查，你也有無數(shù)次不想早早起來非区，穿好跑鞋出門。無論是初心者還是跑了多年的健將盹廷，無一例外征绸。這是無可奈何的事情。人是這樣一種懶惰而感性的生物俄占。無論是跑步管怠，或者寫作，抑或鍛煉身體缸榄，掙錢渤弛，學(xué)習(xí)，戒煙甚带，早起她肯，但凡生活中少數(shù)有益無害的活動，人一定會找各種理由逃避鹰贵；而吸煙晴氨、賭博、縱欲和奢侈等惡習(xí)碉输，人卻是喜歡的不得了籽前，不愿離開。就是這樣無可救藥敷钾。正因如此枝哄，天人交戰(zhàn)之后，如果跑步獲得了”勝利“阻荒，這才是更有意義的事挠锥，象征我們離獸遠(yuǎn)了一點，離人近了一步财松。
我在跑步中獲益良多瘪贱。有很多女士花錢做瑜伽，調(diào)整呼吸辆毡，平靜心情菜秦。我在跑步中調(diào)整自己的呼吸。從一開始?xì)獯跤醪耙矗婕t耳赤球昨，到現(xiàn)在能夠保持速度，平穩(wěn)呼吸眨攘。幾個月過去主慰，我已不再那么焦慮嚣州。回想起上學(xué)的時候共螺，每次跑步如同上刑该肴，腦子里似乎有屠夫在宰殺牲畜般的慘叫，完全沒有什么寧靜可言藐不；而現(xiàn)在自愿用跑步的酸痛代替焦慮的煎熬匀哄，反而獲得了寧靜。真是一種有趣的體驗雏蛮。
跑者中有很多”器材黨“涎嚼。（在任何領(lǐng)域都有器材黨，例如照相等挑秉。）他們選擇昂貴的跑鞋法梯，根據(jù)天氣更換跑步衣，佩戴智能設(shè)備收集數(shù)據(jù)犀概，以便跑完能及時發(fā)到朋友圈立哑。對我而言，跑步最好的地方姻灶，恰巧是沒有要求刁憋。穿上鞋，出了門木蹬，開始跑。無論何時何地若皱，除了狂風(fēng)暴雨天氣太惡劣镊叁，你都能夠很快進(jìn)入跑步狀態(tài)。
我郁悶的時候走触，就去跑晦譬。緊張的時候，就去跑互广。焦慮的時候更不用說敛腌，跑到腦子空為止。不需要人陪惫皱，不需要花錢像樊，只要有一條路和一雙腳，我就可以昂頭奔跑不止旅敷。這是普通人為數(shù)不多的奢侈品生棍。倘若以后沒有人寫，我定會寫一本書叫做《跑跑跑》來紀(jì)錄這段奔跑不止的三十歲時光媳谁。
回到村上涂滴。村上的書里面友酱，經(jīng)常提到60年代，那個年代的咖啡館柔纵、嬉皮士和唱片缔杉。那是他大學(xué)畢業(yè)，寶石般的年輕時光搁料。我能夠感到共情或详。我也是如此的眷戀自己大學(xué)時代，眷戀著當(dāng)年的朋友和自己的青春加缘，不愿離開鸭叙。意識到這一點，我才發(fā)足奔跑不止拣宏。人生就是這樣沈贝。過去的已經(jīng)過去，頭發(fā)漸漸稀少勋乾，人也不再年輕宋下。盡管留下了諸多遺憾，但是卻無可挽回辑莫⊙纾“無可挽回”這四個字，幾乎貫穿了村上春樹所有作品各吨；然而就算是這樣的人生枝笨，仍有救贖。如何救贖揭蜒，我想横浑，就在不停地奔跑中，才有答案吧屉更。
如果只給世界推薦一本書徙融，我推薦《當(dāng)我跑步時，我談些什么》瑰谜。
