日記不寫了茫叭，就會健忘，就忘記要做什么耀里，想做什么蜈缤。
健忘好像是年紀大了，其實還是自己隨意隨性备韧，沒有計劃劫樟，打亂計劃，沒有目的的過日子织堂。
精力集中是把精力放在一件事情上叠艳，所以才會節(jié)約切換事情過程的精力浪費。
避免浪費精力就是提高了效率易阳。
我想我現(xiàn)在的狀態(tài)就有點像踩在云上附较，走在霧里，只能看到眼前事潦俺，不管明天的困難拒课，貪一時興起徐勃。
我要改變自己的習慣，專注一件事情早像，把一件事情做出來僻肖，再想其他的事情。
到底什么才是我最需要的事情卢鹦。
1臀脏、鍛煉身體，提高體質(zhì)和耐力
2冀自、增加坐班時間，然后是提高工作效率熬粗。
3搀玖、把1周的計劃列出來，然后把1天的計劃補充進來驻呐。
凡事要有計劃灌诅，要有時間感，緊迫感暴氏，做事要有時間節(jié)點延塑，克服拖延癥。
