一個(gè)非诚妫“雞湯”的題目膛腐，但又無比重要。
今天來聊一下鼎俘，人生的夢想和三個(gè)生命詞匯哲身。以及感謝Z小姐授權(quán)，與我們分享她找到內(nèi)心真愛的故事贸伐。
（壹）
兩年前勘天，我問過自己一個(gè)問題。
假如明天就要死去捉邢，你的人生會(huì)不會(huì)有遺憾脯丝？
我的回答是，“沒有遺憾伏伐〕杞”
這取決于，我如何看待死亡藐翎；也取決于材蹬，我希望我的人生怎樣度過潦匈，以及，我正在怎樣度過我的人生赚导。
也曾想過茬缩，如果我的人生只剩下幾個(gè)月，我要用這些時(shí)間來做什么吼旧？當(dāng)時(shí)的回答是：“帶著感激與愛來一趟環(huán)球旅行凰锡，繼續(xù)感知世界的美好∪Π担”
（貳）
如今掂为，我的想法不同了。
當(dāng)我再次問出這個(gè)問題员串，
如果生命只剩下六個(gè)月勇哗，你要用這些時(shí)間來做什么？
我腦海中浮現(xiàn)的場景是——
一個(gè)一個(gè)寸齐，去拜訪那些跟我做過教練約談的分享者欲诺。去親眼看看他/她們的生活，詢問他/她們的近況渺鹦，并再一次感受他們的痛苦扰法、悲傷、興奮毅厚、喜悅塞颁、憧憬與希望，體會(huì)他們的生命與活力吸耿。
不太喜歡“客戶”這個(gè)稱呼祠锣。感覺沒有溫度，很疏遠(yuǎn)咽安。更喜歡將他/她們伴网，當(dāng)做我生命中的一位分享者。出于對我的信任板乙，把他/她們的人生故事是偷、人生困惑、人生夢想募逞，講給我聽蛋铆。
一直以來，約談都是通過網(wǎng)絡(luò)放接，用電話進(jìn)行刺啦。我可以聽到他/她們的聲音，感受他/她們的情緒纠脾，體會(huì)他/她們的狀態(tài)玛瘸，卻看不到他/她們的臉孔蜕青，不知他/她們的身形，也不了解他/她們的生活糊渊。
是的右核，我想看看他/她們。想當(dāng)面對他/她們說渺绒，“我百分百贺喝、無條件地愛你，接納你宗兼□镉悖” 也想聽到他/她們對自己（對他/她們自己，而不是對我）說殷绍，“我百分百染苛、無條件地愛你，接納你主到〔栊校”
一直以為，自己是一個(gè)喜歡獨(dú)處的人镰烧。卻越來越發(fā)覺拢军，“關(guān)系”在我生命中的重要。
每個(gè)人究其一生怔鳖，都不過是在處理三種關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系固蛾，與世界的關(guān)系结执。在獨(dú)處中，我搞懂了與自己的關(guān)系艾凯。在與這些分享者的交談中献幔，我體會(huì)到了更為重要的，我與他人的關(guān)系趾诗。我看到了自己的價(jià)值蜡感，也感受到了這個(gè)世界上，每一個(gè)生命的價(jià)值恃泪。
如果生命只剩下一年郑兴，我會(huì)一邊繼續(xù)人生教練的事業(yè)，一邊拜訪已完成約談的分享者贝乎。我會(huì)更多進(jìn)行面對面的談話情连，更真切地感受每一個(gè)靈魂自內(nèi)而外的光芒。
剩下五年览效，亦如是却舀。
如果虫几，沒有時(shí)間的限制。不如挽拔，就從現(xiàn)在開始辆脸。每年花一點(diǎn)時(shí)間，去拜訪幾位我人生中的分享者螃诅∶壳浚看看他/她們生活的城市，聽聽他/她們愿意講給我的故事州刽。
向他/她們表示感謝空执。
（叁）
如果生命只剩下六個(gè)月，你還會(huì)不會(huì)做現(xiàn)在做的事情穗椅？為什么辨绊？
如果這個(gè)時(shí)間是一年呢？如果是五年呢匹表？如果不會(huì)门坷，那你會(huì)做什么？
你為什么現(xiàn)在沒有做袍镀？這些原因真的是阻礙嗎默蚌？
這些問題，是一諾在“諾言”社區(qū)“一諾的十二個(gè)月”課程中問出的（有興趣的看“閱讀原文”的介紹）苇羡。
這些其實(shí)是非常經(jīng)典的教練問題绸吸，幫助人發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真正的渴望，發(fā)掘自己真正想做的事设江，以及留意到那些重要卻被忽視的東西锦茁。
剛好在這個(gè)作業(yè)發(fā)布前幾天，我在一次約談中也問了對方同樣的問題叉存。
主角Z小姐回答码俩，如果生命只剩下一年，她最想做的事是陪女兒歼捏，和寫一本有關(guān)自己的書稿存。之后我們用視覺化想象的方法，來描繪這個(gè)寫書的過程與細(xì)節(jié)瞳秽。談話結(jié)束后瓣履，我們兩人都無比感動(dòng)（征得主角同意，把談話過程簡要分享在文末）寂诱。
很多人拂苹，包括我自己在內(nèi)，做視覺化想象（visulization）時(shí)通常都是只看到一個(gè)畫面，再經(jīng)提示才會(huì)去努力想象畫面中的細(xì)節(jié)瓢棒、人物和觀感浴韭。而Z小姐可以不需要提示，就一個(gè)畫面一個(gè)畫面自動(dòng)往下走脯宿，持續(xù)地切換念颈，而且每個(gè)畫面的描述都極其生動(dòng)，充滿豐富的細(xì)節(jié)连霉，令人有身臨其境的感覺榴芳。
坦白說，做完約談跺撼，我也被她描述的生動(dòng)旅程感動(dòng)得要流淚窟感。她是我見過的第一位能夠這么栩栩如生、細(xì)致入微并持續(xù)不斷移動(dòng)變換場景地描繪出一副美好人生畫卷的人歉井。這種文字天賦真的不應(yīng)該被埋沒柿祈。
這是一個(gè)找到內(nèi)心真愛的故事，一個(gè)有豐富想象力的故事哩至，也是一個(gè)充滿了生命的隱喻的故事躏嚎。
每當(dāng)這時(shí)，我就感受到自己所做事情的巨大價(jià)值菩貌。
（肆）
前幾天卢佣，參加了一位大師級教練（Master Certified Coach, MCC）的體驗(yàn)工作坊。大師讓我們用三個(gè)詞來描述自己生命中最重要的東西箭阶。跳入我腦海的詞匯是freedom（自由）, creation（創(chuàng)造）和impact（影響）虚茶。
具體一點(diǎn)說，我希望自己達(dá)到一種自由的尾膊、和諧統(tǒng)一的狀態(tài)媳危。在這個(gè)狀態(tài)中，我可以自由地創(chuàng)造我的人生冈敛，表達(dá)我的思想，并將這種身心一致的狀態(tài)傳遞給身邊更多的人鸣皂，實(shí)現(xiàn)以生命影響生命抓谴，以生命傳遞愛。
回答開頭的主題寞缝。
你希望癌压，自己的人生怎樣度過？你的三個(gè)生命詞匯是什么荆陆？
如果從中挑選一個(gè)最最重要的滩届，甚至你的葬禮上你最希望人們能夠談?wù)摰模P(guān)于你的詞匯被啼。
那會(huì)是什么帜消？
（附錄）
與Z小姐的談話簡介棠枉。
背景：她說自己做很多事情都有完美的計(jì)劃，但很難堅(jiān)持下去泡挺。然后辈讶，又開始埋怨懷疑自己。感覺自己總是被這種負(fù)面情緒所包圍娄猫。非常不喜歡這種脫離掌控的感覺贱除，期待有所改變。
想要達(dá)到的目標(biāo)：改變這種狀態(tài)媳溺，改變這種無力感月幌。
無法堅(jiān)持的原因：1、目標(biāo)不是自己內(nèi)心真正渴望的悬蔽，只是社會(huì)他人戓角色賦予的扯躺。2、行動(dòng)力不強(qiáng)屯阀。
最終主題：內(nèi)驅(qū)力和行動(dòng)力都是比較大的話題缅帘，她選擇了內(nèi)驅(qū)力。之后有兩個(gè)方向难衰，一是找到自己內(nèi)心真正感興趣的事情钦无，二是如何找到內(nèi)驅(qū)力，發(fā)現(xiàn)內(nèi)驅(qū)力的路徑盖袭。最終決定失暂，討論內(nèi)心真正感興趣的事情。
之后我問她鳄虱，“過往經(jīng)歷中弟塞，你做哪些事情時(shí)有過特別持久、全情投入的感覺拙已？為什么决记？”
她列舉了三件：1、學(xué)數(shù)學(xué)倍踪，因?yàn)檫@是一件非常有想象力的事系宫。2、寫作建车，同樣可以有無限想象力扩借，可以隨時(shí)構(gòu)思，并且寫過的一些東西缤至，也獲得了老師和同學(xué)的高度認(rèn)可潮罪。3、講故事，大學(xué)臥談會(huì)時(shí)大家都說我講得特別生動(dòng)嫉到。
我又問沃暗，“如果生命只剩下一年，你最想做的是什么屯碴？”
她想了一會(huì)兒描睦，回答：“陪伴女兒和寫一本關(guān)于自己一生的書〉级”
于是忱叭，我請她放松身體，閉上眼睛今艺，邀請一個(gè)畫面進(jìn)來韵丑，看看自己正在做什么。
沉默了一會(huì)兒虚缎，她開始描述：
畫面從一本書一支筆開始撵彻，筆在書上刷刷地寫著，寫字的人正是我自己实牡。
我躺在沙灘上一邊寫陌僵，不時(shí)抬頭看看在不遠(yuǎn)處沙灘上挖沙玩兒的女兒。
遠(yuǎn)處创坞，是一忘無際的大海和絢爛的夕陽碗短。近處我可以聽到風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲，我的嘴角不時(shí)淺笑题涨，絢爛與寧靜偎谁。
突然，海面上駛來了一艘船纲堵。船是暗色的巡雨，和環(huán)境極不匹配。船頭站著一個(gè)揮舞著帽子的人席函，很像《加勒比海盜》中的船長铐望，看不清真實(shí)的長像，但可以感覺到那種狡黠茂附、帥氣以及玩世不恭蝌以。
然后，畫面一轉(zhuǎn)何之，我將視線投向遠(yuǎn)方。我看到沙灘上還有其他玩樂的人群咽筋，人聲鼎沸溶推，但熱鬧是他們的。
我開始往前走，看到一所白色房子的小院子蒜危，墻外的綠植爬滿了整個(gè)墻壁虱痕。我推門進(jìn)去。院子很簡單辐赞，但充滿溫馨的氣息部翘，有花朵，有蔬菜响委，甚至好像有一條狗新思，一個(gè)老太太坐在房子門口織著毛衣。
我開始往門前走去赘风。老太太抬起頭夹囚，剛開始的臉是慈祥的。突然邀窃，她的臉開始變成很多臉在閃爍荸哟。其中，有的讓我害怕瞬捕。（聽到抽泣聲......）
然后鞍历，畫面又開始切換。我沿著沙灘向前肪虎，走進(jìn)了一片白茫茫的濃霧中劣砍。我努力地向前看，看到了懸掛在濃霧中燈塔的光笋轨，在濃霧中透露著稀疏黃色的光秆剪。
我沿著光亮走去，慢慢發(fā)現(xiàn)是一艘船爵政，燈塔的光是船上發(fā)出的仅讽。
我上了船，船上有三三兩兩聚在一起聊天的人钾挟。船上有一架鋼琴洁灵，我開始彈琴。剛開始琴的聲音很小掺出，然后徽千，慢慢變大，我彈的越來越快汤锨。
人們停止了說話双抽，開始聽我彈琴。我彈的越來越快闲礼，聲音越來越大牍汹，然后铐维，鋼琴聲戛然而止，完美慎菲！人們開始邀請我和他們一起喝酒......
不知什么時(shí)候嫁蛇，船上來了一批人，表演雜技露该。人們開始被他們吸引了睬棚。
畫面突然開始切回，還是我坐在沙灘上解幼，在書上寫下最后一個(gè)字"Done"（又開始抽泣......）抑党，然后重重地合上書，放下筆书幕，看向前方新荤。
女兒仍舊在沙灘上玩，夕陽褪去了一點(diǎn)台汇，少了剛才的絢麗苛骨，但多了一些深沉和療闊。
我?guī)е畠汗赌牛_始在沙灘上玩痒芝。海浪拍打過來，拍到我們的腳上牵素，腿上严衬。我慢慢回到現(xiàn)實(shí)中。
結(jié)束了想象笆呆，我問：“從剛才的畫面中请琳，你留意到了什么？”
她說赠幕，“沙灘俄精、夕陽、玩沙的女兒榕堰、海水拍打著腳面竖慧，我向往一種平靜的生活。阻住門口的老太太逆屡、恐怖的面孔圾旨、黑色的船、船上詭異的船長魏蔗，似乎代表了生活中的各種阻力砍的。燈塔代表希望。彈鋼琴莺治，觀眾圍觀鼓掌挨约，說明我只要Just do it, 做我擅長的事味混，就可以獲得認(rèn)可與成就感〗氩眩”
我好像理解自己生活中總是充滿矛盾，想做又不能堅(jiān)持的原因了蔓挖。
因?yàn)橐环矫嫖蚁脒^一種體驗(yàn)式的人生夕土，體驗(yàn)人生的種種，好的瘟判、壞的怨绣、溫馨的、刺激的拷获，總之豐富多彩篮撑，絢麗多姿。但是匆瓜，另一方面赢笨，我又覺得我只是生活的觀察者，這些絢麗并不是我的人生驮吱，我只愿面朝大海茧妒，春暖花開，溫暖寧靜左冬。
“怎么統(tǒng)一呢桐筏？”
“可以用自己手中的筆，來達(dá)到這樣的目標(biāo)拇砰∶芳桑”
她說，她會(huì)寫一個(gè)類似《愛麗絲奇遇記》一樣的童話故事除破。一個(gè)空靈的牧氮、有著各種奇思妙想的小女孩，在充滿想象的無限空間皂岔，快樂地穿行于云端蹋笼。
她說，她也被自己驚訝到了躁垛。
原來剖毯，我的人生可以完全是另一幅畫面。一種無拘無束教馆，恣意輕松的人生逊谋。并且也可以很簡單快樂，也可以被認(rèn)同土铺。而不是強(qiáng)壓自己去做不擅長之事胶滋，不斷和生命對抗板鬓。
我感受到了自己真正關(guān)心的、熱愛的及恐懼的究恤。了解到社會(huì)中的我是期待有成就感和被關(guān)注的俭令，但獨(dú)處的我是更關(guān)注內(nèi)心的寧靜和放松的。一個(gè)是豪情萬丈部宿、璀璨奪目抄腔，另一個(gè)則是安靜低調(diào)、敏銳隱約理张。兩個(gè)自我不停跳出來赫蛇，這也是很多矛盾、猶豫雾叭，無法堅(jiān)持到底的原因悟耘。
未來目標(biāo)是讓內(nèi)在自我和外在的自我保持一致。
親愛的Z织狐，希望有朝一日暂幼，可以收到你的簽名著作。讓我們一起見證赚瘦，美好夢想實(shí)現(xiàn)的那日粟誓。
（2017.08.10 by Susan）
