今天是什么日子

起床：4:15

就寢：21:29

天氣：

天氣? ?空氣? ? ? ?溫度（℃）日出時間? ? ? ? ? ? 特殊天氣

晴? ? ? ? 良? ? ? ? ? 0-6? ? ? ? ? ? ? 7:08? ? ? ? ? ? ? ? ? 海上大風藍色預警 ? ? 青島

心情：心情很好批什，每天都有好心情璧尸。早上起來已經(jīng)完成了簡書文章發(fā)布腻窒，python編程學習懊烤，現(xiàn)在完成晨間日記，把計劃進行切片處理確實是一種好方法灶芝，避免在一項計劃上死磕還沒有效果郑原，人的注意力持續(xù)的時間是有限的，特別是在學習或練習不熟悉的內容時监署，很容易陷入低效的勤奮之中颤专，這時候，我們需要跳出來钠乏，換一換腦子栖秕，先進行別的項目，走過一輪后再回來繼續(xù)學習晓避，每一個計劃都進行了一部分簇捍，并且切換之間讓大腦對每件事都保持新鮮感，而且不累俏拱。

切片進行和番茄鐘雖然在間隔時間上差不多暑塑，但工作原理完全不一樣。切片是將任務進行分解锅必，把每一項任務處理相同的時間后掛起事格，接著處理下一個任務惕艳，如此循環(huán)，保證每項任務都有所進展驹愚；番茄鐘也是將任務進行分解远搪，但專注于做一個任務，每個番茄鐘做任務的一部分逢捺，把一個任務做完谁鳍，再做其他的任務。

對于長期持續(xù)的任務而言劫瞳，不存在做完的時候倘潜，所以對于長期持續(xù)的任務而言，短時間內不可能全部完成志于，切片的方法比較適合涮因，通過切片的方法，保證每天在每個任務上都投入一定的注意力和時間來推動任務的進度恨憎；比如我的年度計劃蕊退，早起，寫作憔恳，跑步，閱讀净蚤，python編程學習钥组，這些都是自我提升的任務，是需要長期持續(xù)的行動今瀑，并且短時間內無法完成程梦，所以更適合切片的方法，每天推進一點點橘荠，長期持續(xù)的推進屿附，最終完成任務；

對于有明確結束標準的任務而言哥童，短時間內可以完成的挺份，比較適合使用番茄鐘工作法，通過番茄鐘贮懈，提高工作效率匀泊，集中注意力解決問題，短時間內就可以看到效果朵你。比如經(jīng)常需要制作標書的任務各聘，有投標截止時間，那么我們就應該使用番茄鐘工作法抡医，集中注意力在截止時間之前完成任務躲因，這個時候就不能使用切片法了，這個時候的重點只有一個，就是集中精力完成標書制作大脉。

在只有單項任務的時候適合使用番茄鐘搁嗓，在有多項任務的時候，適合使用切片的方法箱靴，保證每項任務都能有所推進腺逛；

在做具體的事務性工作的時候，適合使用番茄鐘衡怀，在做統(tǒng)籌管理工作的時候棍矛，適合使用切片的方法；

具體的事務性工作比較單一抛杨，統(tǒng)籌管理工作比較復雜够委，一般由多個任務組成，因此比較適合使用切片的方法怖现，推進多項任務的進展茁帽。

不同的方法有不同的適用邊界，只有我們更理解適用邊界的時候屈嗤，我們才可能更好的應用這個方法潘拨，沒有什么方法是通吃的，肯定有針對當前的情況最合適的方法的饶号，只是我們能否找到铁追。在很多時候，我們可能會陷入尋找更高效方法的陷阱茫船，往往這時候更重要的是開始行動琅束，完成比完美更重要，直接做可能是所有方法中最好的方法算谈，不管什么事涩禀，當我們沒有什么頭緒，沒有找到什么有效方法的時候然眼，直接開始做艾船，在一個點上有所突破可能是最好的方法，一個點一個點的解決罪治，慢慢我們就可能找到適合自己的方法了丽声。

紀念日：

項目用時明細備注

閱讀? ?1小時9分《如何高效閱讀》7頁 51分；

《掌控習慣》19頁 ?18分觉义；

寫作? 1小時7分? ?晨間日記D706雁社；

運動? ?0? ?昨天沒有跑步，也沒有運動晒骇，周末在家陪孩子霉撵，有點懈怠了磺浙。

投資理財? 28分? 唐書房文章；照顧孩子的間隙抽空看看書房的文章徒坡。

學習? 1小時36分? ?python編程學習撕氧；這幾天學習python的效果不是太好，注意力有些不集中喇完，難度上來后伦泥，有點跟不上進度了，但我還是每天在狀態(tài)最好的時候抓緊時間學習锦溪，我也不焦慮不脯，跟不上就跟不上唄，我又不是在學校里要考試刻诊，重要的不是進度防楷，而是我自己是否真的理解了则涯，如果沒有理解复局，跟上進度又有什么用呢！

關注自己真正的目標粟判，不要被助教帶偏了亿昏，結硬寨，打呆仗可不是嘴上說說的浮入，用好這個平臺龙优，把握好溝通和練習的機會就可以了，學習的主體也是自己事秀，我需要時刻謹記：我的目標是什么，是學習學會編程野舶，而不是為了跟上學習進度易迹，我有自己的判斷和規(guī)劃，按照自己的節(jié)奏進行就可以了平道。

合計? ?4小時21分? ?周末在家睹欲，看起來有更多的時間，實際上自由安排的時間更少了一屋。還有就是不能熬夜窘疮，前晚熬夜到11點30分，昨天一天的精神狀態(tài)都不好冀墨，做事也不能集中注意力闸衫，休息好大腦才能更好的運行。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1.早起：4點30分前起床 最少265天诽嘉；18/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里蔚出；92/1650

3.寫作：晨間日記最少300日弟翘；18/300

4.閱讀：紙書55本；《你要如何衡量你的人生》2/55

? ? ? ? ? ? ?電子書25本骄酗；《刻意學習》1/25

5.每天閱讀紙書40頁最少220天稀余；6/220

6.每天用python編程30分鐘最少300天；17/300

每日反思對標：

1.主動積極?

2.以終為始?

3.要事第一

4.雙贏思維?

5.知己知彼?

6.統(tǒng)合綜效?

7.不斷更新

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里趋翻；

2.閱讀紙書40頁睛琳；

3.寫作 晨間日記D707；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.閱讀紙書26頁踏烙；《如何高效閱讀》這本書更多的是要持續(xù)的練習师骗，而不是要快速的讀完；《掌控習慣》是配合《如何高效閱讀》的練習開始閱讀的宙帝，我通過《掌控習慣》測試了一下自己的閱讀速度450字/分鐘丧凤，屬于一般的閱讀者水平，短期記憶也還可以步脓，通過列舉提取閱讀后的記憶愿待，提取了18條，內容正確率在80%以上靴患，在重點細節(jié)的提取上還需要加強仍侥。閱讀是一項技能，需要用練習的方法來訓練鸳君。編程也是一項技能农渊，也需要用練習的方式來訓練。

2.寫作?晨間日記D706或颊；

3.學習Python編程砸紊；風變的助教有點急功近利了，按照課程一天一關還是比較正常的節(jié)奏囱挑，可能是我們的關注點不一樣吧醉顽，我想的是打好基礎，盡可能的把每個知識點弄懂平挑，最好能自己寫代碼游添，而不僅僅是能看懂代碼；但助教的目的可能是盡快完成自己的教學任務通熄，把學員盡快帶到終點唆涝，然后拿獎金，接著帶下一批學員唇辨，畢竟學員那么多廊酣，水平也參差不齊，助教不可能關注到每一個學員的進展及進度助泽，而且學員的主觀能動性也千差萬別啰扛，不是每一個交錢的人都真正想學好嚎京，而且常規(guī)來說，周末的時間比較充足隐解，想督促學員多學點的想法是好的鞍帝，但到了我這里一般的規(guī)律還真的不太適用，我周末的自由時間更少煞茫，平時工作日自由的時間更多一些帕涌，所以工作日可以多花些時間學習Python，周末能按部就班的學習就不錯了续徽。

隨著學習的深入蚓曼，難度越來越大，漸漸有點跟不上進度了钦扭，這幾天還有點焦慮纫版，想以完成通關計劃為主要任務，昨天反思了一下客情，我學習的主要任務還是弄懂Python其弊，而不是為了趕進度通關，所以重要的是學習與練習膀斋，按照自己的節(jié)奏梭伐，學習是自己的事，自己為學習負責仰担，而不是助教糊识。

財務檢視

最近在學習唐書房關于估值的知識，開始以為自己已經(jīng)理解了估值的藝術摔蓝，雖然只是簡單的赂苗，但估值重要的不是估值本身，而是建立在對公司的了解上贮尉，對公司了解越多哑梳，估值正確的概率越大；老唐說了绘盟，使用老唐的估值法是建立在三大基礎上的：1.企業(yè)賺的利潤是真金白銀，而不是應收賬款悯仙，存貨等龄毡；2.企業(yè)具備長期持續(xù)賺取利潤的能力；3.企業(yè)持續(xù)賺取當前的利潤不需要投入大量的資金锡垄。

這三個條件才是最重要沦零，這三個條件確定為真后，才進行估值的階段货岭；估值是一個區(qū)間值路操，而不是精確值疾渴。

人際的投入

開卷有益-學習/讀書/聽書

健康與飲食

今日步數(shù)：

今日鍛煉：

今日飲食：

好習慣打卡