最近因為年齡毙死、身材和心態(tài)有了很多焦慮,也試著改變喻鳄,可是好像只有把焦慮轉移到購物上扼倘,心情才有所平復。但最后又會對買來的各種嫌棄以及責怪自己亂花錢………
后來除呵,又找到了一種方式再菊,早上送我小寶可以去體育場跑步,可能是很久沒有運動的緣故颜曾,出汗的時候感覺身上癢纠拔!愛人說應該是毛孔慢慢打開了,也或者濕氣太重泛豪。
不過绿语,能循序漸進地堅持跑步應該會減輕我對別的方面的焦慮也是很好的選擇。希望自己可以堅持下去候址!
難得
難得今天又加了一圈吕粹,感覺還可以接受。
和朋友聊天岗仑,她的孩子的身心健康應該在第一位匹耕,堅持鍛煉身體,然后才是學習荠雕!又學到了稳其。
和哥哥約定周末帶弟弟爬山,可能會有難處炸卑,也相信可以克服既鞠!