今天是什么日子(第九天)斷更歸零
起床:5:25
就寢:23:45
天氣:晴朗
心情:愉悅
紀念日:任務清單
昨日完成的任務淆党,最重要的三件事:
1.讀書寫作
2.照顧奶奶睡覺
3.準備優(yōu)質課區(qū)級篩選
改進:提高效率
習慣養(yǎng)成:讀書寫作
周目標·完成進度
筆記與書評
學習·信息·閱讀
讀書
健康·飲食·鍛煉
俯臥撐200
人際·家人·朋友
陪母親照顧奶奶睡覺
工作·思考
提高教學的有效性
最美好的三件事
1.讀書寫作
2.照顧奶奶睡覺
3.準備課件
思考·創(chuàng)意·未來
提高自己輸出的能力幔戏。