在我一直以來的觀念里，生活是自己的入宦，是靠自己創(chuàng)造的哺徊。如果你不好好熱愛生活，生活自然也不會回饋給你什么乾闰。

無論你是學業(yè)繁忙的學生黨落追，還是終日忙碌的上班族，都不能委屈自己涯肩，敷衍自己轿钠。

如果，你的一日三餐都是隨意應付病苗，用不健康的快餐和不規(guī)律的一日三餐應付著疗垛；你的生活都是渾渾噩噩的，每一天都是一樣的硫朦，沒有任何變化的贷腕。

那么，這樣既麻痹你生活本有的朝氣和活力，又消耗著你最重要的健康泽裳。

我們每個人多半的生命力芽世，似乎都耗盡在修煉成熟優(yōu)秀的內功，以及與世界的死磕搏斗诡壁，沒有精力愛自己济瓢，也沒有余力愛生活。

就比如我是一名學生黨妹卿，因為現(xiàn)在全國還處于疫情防控期間旺矾，學校也是處于封閉期間，所以我每天都待在學校里夺克。

又因為學校食堂的飯實在不好吃箕宙，所以我經(jīng)常都是在學校對面飯店點的飯，以及偶爾點的外賣铺纽。

我們都知道外面吃的飯柬帕，不管味道好不好，價格貴不貴狡门，但肯定是沒有在家里吃的衛(wèi)生健康陷寝。

再加上我們平時點的飯都是打包取走的，所以飯基本都是用塑料盒和塑料袋包裝的其馏。時間一長凤跑，自然不健康，更別說什么高油脂高熱量的外賣了（雖然很好吃）叛复。

所以在今天周末仔引，學校允許我們在規(guī)定時間內出校。我就和室友一起出校褐奥，去超市進行了一場開學以第一次大采購咖耘，買了一些日常水果和純牛奶以及一點小零食。

寫到這里撬码，我忽然發(fā)現(xiàn)開學都半個月了儿倒，我基本沒吃什么水果（除了同學朋友室友給的水果以外）。我這日子耍群，也過得太糙了吧……

所以你千萬別學我义桂，你要多喝水多吃水果，好好吃飯蹈垢，好好生活慷吊，好好愛自己。

我身邊有這樣一位朋友瑩瑩曹抬，是我在大學軍訓時認識的溉瓶。因為我的性格是那種不熟，就看起來很難接觸的人，但我遇到她的時候堰酿，我就很想認識她疾宏。

這大概是因為她的性格魅力吧，她性情溫柔友善触创，待人接物也讓人很舒服坎藐，而且長得有點像劉詩詩，也可能是因為氣質相像（我是這么覺得）哼绑。

她是一個對生活品質有要求的女孩岩馍，也是一位精致愛美的豬豬女孩。

她會時刻關注自己的身體健康抖韩，在網(wǎng)上買一些紅棗枸杞蛀恩，定期給自己泡上一杯熱氣騰騰的養(yǎng)生茶；她會注重自己的皮膚管理茂浮，在網(wǎng)上精心挑選護膚品和面膜双谆，讓自己的皮膚保持在一個良好的狀態(tài)。

她會給自己買一些經(jīng)典書籍席揽，盡管我覺得枯燥乏味顽馋，但她仍然樂在其中。她會認真對待自己的一日三餐驹尼，照顧好自己趣避，不會虧待自己。

她的身上還有許多許多新翎，我需要學習的地方。每次和她接觸的時候住练，我覺得她真的是在好好吃飯地啰，好好生活，不曾辜負美好的自己讲逛。

所以哪怕生活有一堆的雞零狗碎亏吝，我們也要盡力把自己的生活過成自己想要的樣子，自己會喜歡會熱愛會向往的樣子盏混。

其實蔚鸥，我們離自己會喜歡會熱愛會向往的生活一點也不遠。只要你向你會喜歡會熱愛會向往的生活许赃，勇敢靠近就好了止喷。

比如用心裝扮自己房間的每一個角落，整理好自己的桌子混聊，給自己的護膚品和化妝品做好儲物裝納弹谁，給自己的書籍排好隊；整理好自己的衣柜，讓自己的衣服保持整潔预愤。

要定期去超市購買新鮮的水果和牛奶沟于，給自己的身體補充必要的營養(yǎng)元素。如果條件允許的話植康，可以購買一些瓜果蔬菜旷太，自己動手給自己做一日三餐，也是非常nice的～

要多喝水销睁，多吃水果供璧，少熬夜，一日三餐要規(guī)律榄攀。少吃高糖高油脂高熱量的食物和水果嗜傅，畢竟這樣既不健康又容易長胖。

特別是女孩子檩赢，要少吃冰的食物吕嘀，少喝冰的飲品，這樣對女孩子身體不好贞瞒。

要定期清潔皮膚偶房，做好日常護膚和防曬，學會必要的化妝的技術军浆。買衣服不一定要買貴的以及當下流行的棕洋，要買適合自己的，還要控制好自己的體重乒融。

要定期給自己定計劃掰盘，要有自己的愛好，要適當?shù)貒L試新事物赞季，學習一些新技能愧捕，閱讀一些自己感興趣的書籍，嘗試去一些新地方逛逛申钩。

“我相信次绘，好好吃飯好好生活的你，永遠不會輸!”

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