【0725今日話題】?你會因為什么事情情緒爆發(fā)對人發(fā)脾氣?有沒有嘗試過什么控制情緒的好辦法模软?

【0725今日話題】

你會因為什么事情情緒爆發(fā)對人發(fā)脾氣?有沒有嘗試過什么控制情緒的好辦法躺涝?

其實不能算是發(fā)脾氣吧厨钻,只是很生氣扼雏。

有一天中午休息的時候我聽到辦公室有電話響,一直在響夯膀,響了有六七聲诗充。我以為辦公室沒有人,從洗手間出來的時候發(fā)現(xiàn)一個同事就坐在電話機(jī)旁邊诱建,我問他:你為什么不接電話蝴蜓?結(jié)果他回了我一句:誰沒有個休息時間啊俺猿?

我當(dāng)時心里很生氣茎匠,但是我沒有懟他,也沒有對他發(fā)脾氣押袍。

我覺得這種做法真的有些難以理解诵冒,接個電話就真的那么困難嗎?即便是下班時間接一下也沒有什么吧谊惭?也許別人真的有急事呢汽馋!我感到義憤難平,就和朋友傾訴圈盔,經(jīng)過朋友的開導(dǎo)豹芯,我想通了:別人我管不了,做好自己就可以了驱敲。

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