從星空視角看創(chuàng)傷療愈 leader燕子姐姐

早在嬰兒筏餐、幼年开泽、童年、少年我們的內(nèi)心深處收到傷害魁瞪,那些傷害可能是幼年時(shí)和弟弟的競(jìng)爭(zhēng)穆律;童年時(shí)的幼兒園的分離惠呼;少年時(shí)父母的批評(píng)等等。這些可能隨著時(shí)間的流失在我們的思維層面上慢慢的淡忘峦耘,但卻深深的埋藏在我們的內(nèi)心深處剔蹋。在我們長(zhǎng)大的過(guò)程中,當(dāng)每次再次經(jīng)歷相同的經(jīng)歷時(shí)辅髓,就會(huì)引發(fā)我們相同的感受泣崩,引發(fā)我們那顆受傷的心。所以我們這期的十二個(gè)人洛口,因?yàn)椴煌膭?chuàng)傷感受矫付,但相同的追求成功快樂(lè)的目標(biāo)而走到一起,一起帶著創(chuàng)傷第焰,看向未來(lái)买优。


星空視角:我們所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的創(chuàng)傷,就像夜空中一顆顆閃爍的星星挺举。星星不是我杀赢,我是背后的夜空。擦亮每一顆星星湘纵,綻放耀眼的光芒葵陵,是我為自己所應(yīng)付的責(zé)任。


創(chuàng)傷帶給我們力量瞻佛,指引我們擁有更好的未來(lái)。

星空中慢慢的星星卻因?yàn)槲覀兡切﹦?chuàng)傷為讓我們放大了那顆受傷的星星娇钱,忘卻了那整個(gè)星空的漫天繁星伤柄。在這里我們和我們的那些受傷的星交流、溝通文搂,我們看到它了适刀,我們?cè)试S它的存在,我們和它握手言和煤蹭。它如果相一直在著了看著我們快樂(lè)的生活笔喉,我們也很樂(lè)意接受;如果它想成為和眾多繁星中的一顆硝皂,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的掛在空中常挚,我們和很樂(lè)意和它說(shuō)聲再見(jiàn),我們也會(huì)關(guān)注它的稽物。不論那些創(chuàng)傷做何種決定奄毡,我們都尊重,尊重它的存在和離開(kāi)贝或。我們微笑的接納它吼过。我們可以去看滿天繁星锐秦,而那顆創(chuàng)傷的星星也只是其中之一。我們可以靜靜的欣賞它的存在盗忱,而不是讓它占據(jù)我們看滿天繁星的雙眼酱床。

創(chuàng)傷是記憶、過(guò)去趟佃、過(guò)往扇谣;但創(chuàng)傷也是我們的資源、能量揖闸、積淀揍堕。

在創(chuàng)傷中我們學(xué)會(huì)了感恩:

在人生的低谷,親人的陪伴汤纸,朋友的扶持衩茸,讓我看見(jiàn)在我追逐中被忽視掉的生活。

所有的相遇都是久別重逢贮泞,感謝心理學(xué)道路上的老師和同伴們楞慈,為我指引方向,一路同行啃擦。

在接受創(chuàng)傷后我們:

用心感受生活 囊蓝,熱愛(ài)且珍惜所擁有的一切 。讓每一天過(guò)的鮮活 令蛉。

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